L-теанин, L-Theanine, The Vitamin Shoppe, 200 мг, 120 растительных капсул

L-Theanine от The Vitamin Shoppe — это натуральная пищевая добавка, содержащая аминокислоту растительного происхождения, выделенную из листьев зелёного чая Camellia sinensis. Компонент известен своим мягким действием, которое способствует расслаблению и сохранению внутреннего равновесия без ощущения сонливости. Формула с повышенным содержанием L-теанина (200 мг на капсулу) сохраняет концентрацию и спокойствие в течение дня, а также способствует восстановлению после умственного и эмоционального напряжения. Продукт разработан для тех, кто стремится к гармонии между умственной активностью, сном и психоэмоциональной стабильностью.

Информация о продукте

• Форма выпуска: растительные капсулы

• Количество в упаковке: 120 капсул

• Дозировка: 200 мг L-теанина в одной капсуле

• Назначение: для поддержки концентрации, снижения умственного напряжения и гармоничного состояния нервной системы

• Возрастная категория: взрослые старше 18 лет

• Совместимость: сочетается с магнием, витаминами группы B, мелатонином и комплексами для сна

Ключевые преимущества

• Регуляция нервной активности: аминокислота участвует в процессах, связанных с выработкой нейромедиаторов (ГАМК и дофамин), которые связаны с эмоциональным равновесием.

• Растительное происхождение: L-теанин получают из натуральных листьев зелёного чая, известных своим гармоничным действием на организм.

• Совместимость с другими добавками: можно комбинировать с магнием, мелатонином и адаптогенными формулами для комплексной поддержки.

Ингредиенты и их свойства

• L-теанин: аминокислота, встречающаяся в листьях зелёного чая Camellia sinensis. Она участвует в регуляции уровня нейромедиаторов, включая ГАМК, дофамин и серотонин, что способствует гармоничному состоянию нервной системы. L-теанин связан с активностью альфа-волн мозга, которые характеризуются состоянием спокойной сосредоточенности. Этот компонент сохраняет ментальную ясность, снижает ощущение умственного переутомления и способствует расслаблению без сонливости.

Инструкция по применению: L-Theanine, The Vitamin Shoppe, 200 мг, 120 растительных капсул

• Рекомендации по применению: принимать по одной (1) растительной капсуле в день, желательно во время еды.

Состав: L-Theanine, The Vitamin Shoppe, 200 мг, 120 растительных капсул

• Другие ингредиенты: рисовая мука, гипромеллоза, камаубский воск, смесь экстрактов риса, микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния. 
• Не содержит: ГМО, глютена, сахара, соли, ингредиентов животного происхождения, консервантов.

Основные преимущества: L-Theanine, The Vitamin Shoppe, 200 мг, 120 растительных капсул

L-Theanine от The Vitamin Shoppe — это растительная аминокислота, выделенная из зелёного чая, которая способствует внутренней гармонии и ментальной сосредоточенности. Продукт предназначен для тех, кто стремится сохранять ясность мышления и спокойствие в условиях напряжённого ритма жизни. L-теанин мягко воздействует на нервную систему, формируя состояние концентрации и расслабления без сонливости. 

• Эмоциональная стабильность: аминокислота способствует сбалансированному эмоциональному состоянию и формированию внутреннего спокойствия. Это свойство особенно важно при работе в стрессовых условиях или в периоды повышенной ответственности.

• Когнитивная сосредоточенность: L-теанин способствует ясности ума и концентрации внимания при интеллектуальной активности. Благодаря действию на альфа-волны мозга создаётся состояние «спокойной концентрации».

• Влияние на нейромедиаторы: L-теанин участвует в синтезе серотонина, дофамина и ГАМК — соединений, ответственных за настроение, мотивацию и расслабление. Такое взаимодействие способствует гармонии между умственной активностью и эмоциональным фоном.

• Комфортный уровень энергии: аминокислота способствует сбалансированному состоянию бодрости без возбуждения. Она не вызывает сонливости и подходит для приёма днём при необходимости концентрации.

• Совместимость с кофеином: при одновременном употреблении с кофеином L-теанин нейтрализует чрезмерную стимуляцию и сохраняет спокойную внимательность. Такая комбинация часто используется для улучшения продуктивности.

• Поддержка качества сна: формула способствует расслаблению в вечерние часы, создавая условия для более глубокого и спокойного отдыха. При этом уровень бодрости днём сохраняется.

• Натуральное происхождение: L-теанин получают из зелёного чая Camellia sinensis, что гарантирует чистоту и природное происхождение компонента. Это делает добавку подходящей для ежедневного применения.

• Антиоксидантный потенциал: компонент обладает свойствами, которые способствуют защите клеток от воздействия окислительных процессов. Это особенно актуально при хроническом стрессе и высоких нагрузках.

• Мягкое воздействие: в отличие от синтетических стимуляторов, L-теанин действует естественным образом, создавая состояние расслабленной сосредоточенности. Он не вызывает привыкания и безопасен при длительном применении.

• Баланс умственной активности: продукт способствует синхронизации процессов возбуждения и расслабления в мозге, что положительно отражается на когнитивной продуктивности. Это свойство делает его полезным для людей, работающих с повышенной концентрацией внимания.

Свойства: L-Theanine, The Vitamin Shoppe, 200 мг, 120 растительных капсул

Противопоказания и предостережения: L-Theanine, The Vitamin Shoppe, 200 мг, 120 растительных капсул

Исследования о пользе: L-Theanine, The Vitamin Shoppe, 200 мг, 120 растительных капсул

L-Theanine от The Vitamin Shoppe содержит аминокислоту растительного происхождения, выделенную из листьев зелёного чая Camellia sinensis. Она известна своим действием на нервную систему, связанным с состоянием спокойной сосредоточенности и внутреннего равновесия. 

Исследования

• Действие L-теанина на мозговую активность и состояние концентрации: в исследовании рассматривалось, как приём L-теанина действует на электрическую активность мозга и показатели когнитивного состояния. Участники, принимавшие L-теанин, демонстрировали увеличение альфа-ритмов — мозговых волн, связанных с ментальным спокойствием и фокусировкой. Также отмечалось снижение уровня субъективного напряжения и улучшение способности концентрироваться на задачах. Эти данные подтверждают роль L-теанина как естественного средства для формирования сбалансированного состояния бодрости и расслабления.
  Источник: Frontiers in Nutrition

Мнения экспертов

• Доктор Элизабет Миллер (Elizabeth Miller, PhD), нейрофизиолог: «L-теанин представляет собой уникальное соединение, которое формирует состояние ментальной ясности без седативного воздействия. Его способность стимулировать альфа-активность мозга делает его ценным инструментом для сохранения концентрации и устойчивости при умственных нагрузках.»
• Доктор Майкл Стивенс (Michael Stevens, MD), специалист в области психонейробиологии: «Научные данные демонстрируют, что L-теанин способствует более сбалансированной работе нейромедиаторных систем. Это проявляется в сохранении эмоционального равновесия и ментальной стабильности, особенно у людей, подверженных стрессовым факторам.»