L-теанин, L-Theanine, NOW Foods, двойная сила, 200 мг, 120 вегетарианских капсул

О продукте

Часто замечаете, что мысли путаются от постоянного напряжения, а перед сном в голове крутятся тревожные раздумья, мешая полноценно расслабиться? Причина таких состояний кроется в перегрузке нервной системы из-за огромного количества информации и повседневных стрессовых ситуаций. Ведь для продуктивной работы и гармоничной жизни крайне важно уметь переключаться с режима активности на режим отдыха. L-теанин от NOW Foods — это качественная диетическая добавка для тех, кто ищет безопасные способы сохранить внутреннее спокойствие и ясность ума. Этот продукт важен для поддержки когнитивных функций и способствует расслаблению без чувства сонливости, что делает его отличным выбором для современного человека.

L-теанин — это уникальная аминокислота, которая в природе встречается преимущественно в листьях зеленого чая. Данное вещество активно участвует в передаче нервных импульсов и способствует альфа-волновой активности мозга, что в свою очередь ассоциируется с состоянием спокойной концентрации и глубокой расслабленности. Дефицит подобных соединений может возникать при скудном рационе питания или при очень высоких умственных нагрузках.

• Форма выпуска: 120 вегетарианских капсул.

• Рекомендованная суточная порция: 1-2 капсулы.

• Рекомендованный возраст: взрослым с 18 лет.

• Сертификация и особенности: стандарт качества GMP, подходит для вегетарианцев и веганов, кошерный продукт, не содержит ГМО, пшеницу, глютен, сою, молоко, яйца, рыбу, моллюски и орехи.

Для чего принимать

• Способствует расслаблению нервной системы — L-теанин активно участвует в процессах, связанных с альфа-волнами мозга. Это способствует достижению состояния покоя и внутренней собранности без появления чувства сонливости в дневное время суток.

• Важен для концентрации внимания — данная аминокислота полезна для когнитивных функций во время интенсивной умственной работы, обучения или сложной творческой деятельности. Она служит отличным дополнением к рациону студентов, ИТ-специалистов, руководителей и офисных сотрудников.

• Участвует в регуляции эмоционального фона — продукт также содержит инозитол, который важен для передачи внутриклеточных сигналов в организме. В комплексе эти два компонента благоприятны для эмоционального баланса при сильном напряжении.

• Полезен для качества отдыха — прием капсул перед сном способствует плавному переходу ко сну за счет общего успокоения потока мыслей. Это весьма актуально для людей с ненормированным графиком.

Инструкция по применению

Количество в день: 1-2 капсулы в сутки.

Когда принимать: принимать по 1 капсуле 1-2 раза в день по мере необходимости, предпочтительно натощак.

Лучше действует вместе с:

• Магнием - данный минерал работает синергично с L-теанином, они оба благоприятны для расслабления нервной системы и подготовки организма ко сну. 

Стоит избегать комбинаций с:

• Мощными стимуляторами центральной нервной системы (например, предтренировочными комплексами или большими порциями кофеина) - так как они обладают противоположным действием на организм человека. 

Условия хранения: хранить в недоступном для детей месте. После вскрытия хранить в прохладном, сухом месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. В данном продукте возможны естественные вариации цвета. 

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: данный продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как понять, что мне нужна эта добавка? 

Признаками перегрузки нервной системы могут быть трудности с концентрацией на рабочих задачах, частые перепады настроения и внутреннее напряжение даже во время законного отдыха. Эта аминокислота полезна для возвращения ясности ума и внутреннего баланса в напряженные периоды жизни.

Можно ли пить капсулы на ночь? 

Да, употребление капсул в вечернее время суток актуально для расслабления тела и ума после сложного насыщенного дня. Это способствует более спокойному и плавному отходу ко сну, так как останавливает непрерывный поток мыслей.

Когда будут заметны первые изменения в самочувствии? 

Многие люди отмечают чувство спокойствия уже через час после приема первой капсулы. Для более стабильных изменений и общего эмоционального баланса рекомендуется регулярный прием полным курсом в течение нескольких недель.

Чем данный комплекс отличается от обычного зеленого чая? 

В одной чашке зеленого чая содержится лишь малая доля этой ценной аминокислоты. Капсулы предоставляют выверенную и точную дозировку, что более целесообразно для целенаправленного приема без потребления лишней жидкости и тонизирующего кофеина на ночь.

Исследования о пользе

L-теанин и когнитивные функции при стрессе. В данном масштабном обзоре рассматривались изменения уровня концентрации у взрослых людей под воздействием аминокислоты из листьев зеленого чая. Результаты ясно указывают на то, что потребление данного вещества способствует более сфокусированной работе мозга в условиях многозадачности.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements - L-Theanine and cognitive performance

Взаимодействие L-теанина и повседневного напряжения. Исследователи детально изучали реакцию людей на напряженные умственные задачи при приеме данной аминокислоты. Данные говорят о том, что вещество полезно для регуляции уровня стресса и возвращения состояния внутреннего спокойствия.
Источник: PubMed - Effects of L-Theanine on Stress