L-теанін, L-Theanine, NOW Foods, подвійна сила, 200 мг, 120 вегетаріанських капсул

Про продукт

Часто помічаєте, що думки плутаються від постійного напруження, а перед сном у голові крутяться тривожні роздуми, заважаючи повноцінно розслабитися? Причина таких станів криється в перевантаженні нервової системи через величезну кількість інформації та повсякденні стресові ситуації. Адже для продуктивної роботи та гармонійного життя вкрай важливо вміти перемикатися з режиму активності на режим відпочинку. L-теанін від NOW Foods – це якісна дієтична добавка для тих, хто шукає безпечні способи зберегти внутрішній спокій і ясність розуму. Цей продукт важливий для підтримки когнітивних функцій і сприяє розслабленню без відчуття сонливості, що робить його чудовим вибором для сучасної людини.

L-теанін – це унікальна амінокислота, яка в природі зустрічається переважно в листі зеленого чаю. Ця речовина бере активну участь у передачі нервових імпульсів і сприяє альфа-хвильовій активності мозку, що зі свого боку асоціюється зі станом спокійної концентрації та глибокої розслабленості. Дефіцит подібних сполук може виникати при мізерному раціоні харчування або при дуже високих розумових навантаженнях.

• Форма випуску: 120 вегетаріанських капсул.

• Рекомендована добова порція: 1-2 капсули.

• Рекомендований вік: дорослим від 18 років.

• Сертифікація та особливості: стандарт якості GMP, підходить для вегетаріанців та веганів, кошерний продукт, не містить ГМО, пшеницю, глютен, сою, молоко, яйця, рибу, молюски та горіхи.

Для чого приймати

• Сприяє розслабленню нервової системи — L-теанін бере активну участь у процесах, пов'язаних з альфа-хвилями мозку. Це сприяє досягненню стану спокою та внутрішньої зібраності без появи відчуття сонливості в денний час доби.

• Важливий для концентрації уваги — ця амінокислота корисна для когнітивних функцій під час інтенсивної розумової роботи, навчання або складної творчої діяльності. Вона слугує чудовим доповненням до раціону студентів, ІТ-фахівців, керівників і офісних співробітників.

• Бере участь у регуляції емоційного фону — продукт також містить інозитол, який важливий для передачі внутрішньоклітинних сигналів в організмі. У комплексі ці два компоненти сприятливі для емоційного балансу при сильному напруженні.

• Корисний для якості відпочинку — прийом капсул перед сном сприяє плавному переходу до сну завдяки загальному заспокоєнню потоку думок. Це вельми актуально для людей із ненормованим графіком.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 1-2 капсули на добу.

Коли приймати: приймати по 1 капсулі 1-2 рази на день при необхідності, переважно натщесерце.

Краще діє разом з:

• Магнієм - цей мінерал працює синергічно з L-теаніном, вони обидва сприятливі для розслаблення нервової системи та підготовки організму до сну.

Варто уникати комбінацій з:

• Потужними стимуляторами центральної нервової системи (наприклад, передтренувальними комплексами або великими порціями кофеїну) - оскільки вони мають протилежну дію на організм людини.

Умови зберігання: зберігати у недоступному для дітей місці. Після відкриття зберігати у прохолодному, сухому місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження : тільки для дорослих. У цьому продукті можливі природні варіації кольору.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Як зрозуміти, що мені потрібна ця добавка?

Ознаками перевантаження нервової системи можуть бути труднощі з концентрацією на робочих завданнях, часті перепади настрою і внутрішня напруга навіть під час законного відпочинку. Ця амінокислота корисна для повернення ясності розуму та внутрішнього балансу в напружені періоди життя.

Чи можна пити капсули на ніч?

Так, вживання капсул у вечірній час доби актуальне для розслаблення тіла і розуму після складного насиченого дня. Це сприяє більш спокійному і плавному відходу до сну, оскільки зупиняє безперервний потік думок.

Коли будуть помітні перші зміни в самопочутті?

Багато людей відзначають відчуття спокою вже за годину після прийому першої капсули. Для більш стабільних змін і загального емоційного балансу рекомендується регулярний прийом повним курсом протягом декількох тижнів.

Чим цей комплекс відрізняється від звичайного зеленого чаю?

В одній чашці зеленого чаю міститься лише мала частка цієї цінної амінокислоти. Капсули надають вивірене і точне дозування, що більш доцільно для цілеспрямованого прийому без споживання зайвої рідини та тонізуючого кофеїну на ніч.

Дослідження про користь

L-теанін і когнітивні функції під час стресу. У цьому масштабному огляді розглядалися зміни рівня концентрації у дорослих людей під впливом амінокислоти з листя зеленого чаю. Результати ясно вказують на те, що споживання цієї речовини сприяє більш сфокусованій роботі мозку в умовах багатозадачності.
Джерело: NIH Office of Dietary Supplements - L-Theanine and cognitive performance

Взаємодія L-теаніну та повсякденного напруження. Дослідники детально вивчали реакцію людей на напружені розумові завдання при прийомі даної амінокислоти. Дані свідчать про те, що речовина корисна для регуляції рівня стресу і повернення стану внутрішнього спокою.
Джерело: PubMed - Effects of L-Theanine on Stress