Долгое время боялась принимать любой кальций, чтобы не навредить своим почкам. Про цитрат кальция вычитала, что он безопасен для почек и не способствует образованию камней. Такой вариант меня полностью устраивал. Купила препарат в конце сентября и к зиме я уже подготовила свои кости (падать не собиралась, но мысленно надеялась, что все будет хорошо). Также укрепились зубы, ногти. Перестала болеть спина во время долгого пребывания на ногах. Летом мы выезжаем с мужем на дачу и покупаем в деревне коровье молоко, поэтому в летний период биодобавку не принимала. Этой зимой муж принимал кальций вместе со мной. Нам препарат нравится, советую.
Отличный комплекс для укрепления костей, принимаю примерно недели 2,5 - перестали болеть колени, очень довольна! Дозировка оптимальная. Желудок принимает хорошо. От меня 5.
Я згадав свій пароль