Семена льна действительно золотые. Они помогли мне справиться с проблемами кишечника, при этом полностью сохранилась микрофлора. Улучшилось общее состояние организма, снизился уровень холестерина. Семена перемалывала в кофемолке на муку и принимала по чайной ложке, запивая большим количеством воды. Летом перехожу на усиленное употребление овощей. Не спешите принимать химические препараты, начните с натуральных, они намного безопаснее и действуют без побочек.
Предпочитаю на завтрак съедать тарелку овсяной каши – одно из самых сытных блюд; тарелка овсянки на несколько часов обеспечивает ощущение сытости и дает работу желудку, наполнив его полезными и богатыми пищевыми волокнами. Назову причины почему необходимо включить в рацион овсянку - это очищается кишечник, улучшается пищеварение, выводится лишний холестерин, укрепляется работа сердца и сосуды. Советую включить в свой рацион овсяную кашу, очень полезно и удобно в приготовлении. Удачи!
Хочу поделиться информацией: моя знакомая принимала отвар льняного семени для увеличения лейкоцитов после курса химиотерапии. Отвар улучшает их рост и защитные свойства организма. Можно попробовать, хуже не будет.
Я згадав свій пароль