Бета-аланін
Бета-аланін force Factor відгуки покупців
Для чого потрібен бета-аланін?
Бета-аланін — це амінокислота, яка активно використовується в спортивному харчуванні. Сполука допомагає покращити витривалість і знизити втому під час інтенсивних тренувань, що робить її цінним додатком до раціону активних людей.
Як вибрати та купити бета-аланін у Києві?
Можна купити бета-аланін у Києві, який відповідає таким критеріям:
|
Критерій |
Опції |
|---|---|
|
Сертифікація і Дієта |
Веганам, органічні/натуральні, без глютену, вегетаріанцям, кошерні продукти, без молока, без ГМО |
|
Форма випуску |
Гелеві капсули, рідина, порошок, таблетки |
|
Вік |
Для всіх вікових категорій 18+ |
|
Смак |
Без смаку, лимон, апельсин, тропічний, фрукти, натуральний, малина |
Які основні переваги бета-аланіну?
Бета-аланін має ряд значних переваг. По-перше, він допомагає збільшити рівень карнозину в м'язах, що уповільнює накопичення молочної кислоти і знижує м'язове печіння. Це допомагає витримувати більш інтенсивні тренування. По-друге, препарат сприяє прискореному відновленню після фізичних навантажень і зменшує час, необхідний для відновлення м'язів. По-третє, деякі дослідження показують, що додаток допомагає знижувати загальний рівень втоми і покращувати когнітивні функції, такі як увага і концентрація, що корисно не тільки під час тренувань, а й у повсякденному житті.
Чому варто купити бета-аланін в Україні у нас?
Купити бета-аланін у нас вигідно завдяки:
- високій якості продукції, сертифікованої за міжнародними стандартами;
- широкому асортименту форм випуску і смаків;
- наявності пропозицій для різних категорій клієнтів;
- акціям, бонусам, знижкам;
- конкурентоспроможним цінам і оперативній доставці по всій Україні.
Ми забезпечуємо найкращий сервіс для наших клієнтів.
Як замовити бета-аланін у магазині Biotus?
Щоб купити бета-аланін в Україні у магазині Biotus, спочатку потрібно пройти процедуру реєстрації на веб-сайті. Після цього увійдіть в акаунт і скористайтеся рядком пошуку для знаходження і вибору потрібного товару. Далі перейдіть до кошика, перевірте вміст і натисніть «Оформити». Введіть контактні дані, адресу доставки, оберіть спосіб оплати і доставки, потім підтвердіть замовлення. Ви отримаєте підтвердження на електронну пошту та SMS з підтвердженням. У разі виникнення будь-яких питань завжди звертайтеся за допомогою до консультантів.
Як можна купити бета-аланін зі знижкою?
Щоб купити бета-аланін зі знижкою, ознайомтеся з поточними акціями та спеціальними пропозиціями на сайті Biotus. Щоб отримати перші бонуси, зареєструйтеся як новий клієнт. Після створення акаунту оформіть спеціальний промокод, який можна використати при першому замовленні. Інші привабливі пропозиції доступні на головній сторінці сайту та в розділі "Акції і знижки". Один із способів заощадити — це покупка одразу кількох одиниць одного товару. Також для постійних клієнтів діє програма лояльності, яка надає знижки від 5% до 7% в залежності від суми замовлення, спеціальна пропозиція "Знижка імениннику".
Кому потрібно купити бета-аланін?
Бета-аланін буде корисний таким категоріям людей:
- Спортсменам. Для покращення витривалості, підвищення продуктивності, прискорення відновлення після тренувань.
- Любителям фітнесу. Для збільшення сили та м'язової маси, а також для підвищення ефективності тренувань.
- Професійним атлетам. Для досягнення високих спортивних результатів, підвищення фізичної витривалості.
- Людям з інтенсивними фізичними навантаженнями. Для зниження втоми і прискорення відновлення.
Які ціни на бета-аланін у Києві та Україні?
Ціни на бета-аланін варіюються в залежності від форми випуску, бренду, об'єму упаковки та місця покупки.
|
Форма випуску |
Об'єм упаковки |
Критерії ціни |
|---|---|---|
|
Порошок |
200 г |
Зазвичай дешевше, великий об'єм упаковки може бути більш вигідним |
|
Капсули |
120 капсул |
Висока ціна зумовлена зручною формою і кількістю капсул |
|
Таблетки |
100 таблеток |
Ціна залежить від кількості таблеток і бренду |
|
Рідина |
250 мл |
Дорожче через концентрацію рідини |
Відомі бренди мають більш високі ціни. Зазвичай дорожчі продукти з високим ступенем чистоти, а також з додатковими компонентами або покращеними формулами.
Які рекомендовані добові дози бета-аланіну?
Рекомендовані добові дози бета-аланіну залежать від цілей використання, маси тіла, рівня фізичної активності та індивідуальних потреб організму. Зазвичай загальні норми складають від 2 до 5 грамів на день. Для досягнення бажаних результатів необхідно підтримувати достатній рівень карнозину в м'язах, регулярно і в достатній кількості приймати амінокислоту. Перед прийомом добавок рекомендується попередньо проконсультуватися з лікарем або спеціалістом з харчування, щоб переконатися, що вони підходять для вашого здоров'я та стану.
Чи можна переборщити з бета-аланіном і які можуть бути наслідки?
Надмірне споживання бета-аланіну викликає парестезію — відчуття поколювання або печіння на шкірі. Цей побічний ефект пов'язаний з тим, що речовина у великих дозах може стимулювати нервові закінчення. Зазвичай це явище не є небезпечним і проходить самостійно. Інші можливі побічні ефекти включають розлади шлунка і нудоту. Щоб мінімізувати ризик негативних впливів, рекомендується не перевищувати дозування в 5 грамів на день і розподіляти її на кілька прийомів.
Які існують наукові дослідження, що підтверджують користь бета-аланіну?
Опубліковане в Journal of Strength and Conditioning Research дослідження показало, що прийом 4-6 грамів бета-аланіну на день протягом 4 тижнів значно покращує результати високоінтенсивних тренувань, таких як спринти. Метааналіз 2012 року, представлений у Amino Acids, об'єднав дані з багатьох досліджень і продемонстрував, що амінокислота ефективно збільшує рівень карнозину в м'язах, покращує витривалість і знижує втому при інтенсивних тренуваннях. Робота 2017 року, опублікована в Sports Medicine, досліджувала довгострокові ефекти бета-аланіну і підтвердила, що додаток сприяє покращенню загальної фізичної працездатності і підвищенню продуктивності, особливо у вправах тривалістю від 1 до 4 хвилин.
Як правильно приймати бета-аланін?
Людям, які вперше починають приймати бета-аланін, корисно починати з нижньої межі дозування, поступово збільшуючи до рекомендованих 4-5 грамів на день. Це допомагає організму адаптуватися до додатку і знижує ймовірність виникнення побічних ефектів. Бета-аланін можна приймати разом з їжею або протеїновими коктейлями, щоб покращити засвоєння. Для досягнення максимальних ефектів препарат необхідно вживати протягом тривалого часу, наприклад 4-6 тижнів. Рекомендується також робити перерви, щоб уникнути можливого звикання і підтримувати ефективність додатку.
Чи є якісь протипоказання до прийому бета-аланіну?
Одним з найбільш поширених побічних дій є парестезія або поколювання шкіри, яке часто виникає при прийомі високих доз. Розподіл дозування на кілька прийомів протягом дня допомагає знизити цей ефект. Особливо обережними з таким додатком повинні бути люди з алергією на цю речовину, із захворюваннями нирок і печінки, вагітні жінки. Бета-аланін може взаємодіяти з деякими ліками або добавками, тому перед вживанням важливо проконсультуватися з лікарем.
Ціна на бета-аланін в Україні
Підпишіться на розсилку
Для входу або реєстрації введіть свій номер телефону.
Вернуться на сторінку авторизації