Горіхи кешью, Raw Cashews, NOW Foods, Real Food, сирі, несолоні, 284 г
Під замовлення(доставка 7-20 днів)
|
Розмір порції: 1/4 чашки (30 г) |
||
|
Порцій в упаковці: 9 |
||
|
В одній порції |
% від добової потреби* |
|
|
Калорії |
170 |
|
|
Усього жирів |
13 г |
17% |
|
Насичений жир |
2,5 г |
13% |
|
Транс-жири |
0 г |
|
|
Холестерин |
0 мг |
0% |
|
Натрій |
0 мг |
0% |
|
Усього вуглеводів |
9 г |
3% |
|
Дієтична клітковина |
1 г |
4% |
|
Усього цукру |
2 г |
|
|
Включає 0 г доданих цукрів |
0% |
|
|
Протеїн |
5 г |
|
|
Вітамін Д |
0 мкг |
0% |
|
Кальцій |
11 мг |
0% |
|
Залізо |
2 мг |
10% |
|
Калій |
198 мг |
4% |
|
*% від денної потреби, передбачено, скільки корисних речовин у порції їжі сприяє задоволенню потреб щоденного харчування. Розмір 2000 калорій на день є загальною рекомендацією щодо харчування. |
Сирі кеш'ю від NOW Foods – це натуральний поживний продукт для всіх любителів здорового харчування. Вони не обробляються термічно і містять солі, що зберігає їх корисні властивості. Ці горіхи є чудовим джерелом корисних жирів, білка та мікроелементів, необхідних для підтримки енергії та здоров'я. Комплексне дослідження підтверджує їхню поживну цінність і адаптованість до різних дієт.
Інформація про продукт
- Форма випуску: сирі горіхи
- Кількість в упаковці: 284 г
- Призначення: джерело рослинного білка, корисних жирів та мікроелементів
- Вікова категорія: для будь-якого віку
- Сумісність: підходить для веганських, кето- та безглютенових раціонів, добре поєднується з фруктами, зеленими салатами, смузі, десертами та горіховими пастами.
Ключові переваги
- Натуральний склад: 100% натуральні сирі кеш'ю без солі, олії та термічної обробки
- Збереження властивостей: зберігають усі вихідні поживні властивості
- Вміст білка: 5 г білка у кожній порції
- Багатство поживних речовин: багате джерело ненасичених жирів, заліза та міді
- Безпека: продукт без ГМО, веганський та кошерний
- Свіжість упаковки: технологія упаковки NOW Fresh Fill™ зберігає свіжість та хрускіт
Інгредієнти та їх властивості
- Сирі кеш'ю (Anacardium occidentale): джерело корисних жирних кислот, амінокислот, вітамінів B6, E, заліза, цинку та магнію. Ці компоненти важливі для підтримки енергії та здоров'я шкіри. Вони також сприяють підтримці обміну речовин та роботи серцево-судинної системи.
Інструкція застосування: Raw Cashews, NOW Foods, Real Food, сирі, несолоні, 284 г
- Спосіб застосування: після розкриття упаковки продукт рекомендується зберігати у холодильнику.
Інгредієнти: Raw Cashews, NOW Foods, Real Food, сирі, несолоні, 284 г
- Інгредієнти: кеш'ю
- Додаткова інформація: продукт упаковується для підприємства, де не обробляється арахіс, але обробляються деревні горіхи.
Основні переваги: Raw Cashews, NOW Foods, Real Food, сирі, несолоні, 284 г
Raw Cashews від NOW Foods є натуральними сирими кеш'ю, що не містять доданих масел і солі. Це робить їх ідеальним продуктом для тих, хто цінує чистоту складу та природний смак. Ці горіхи є багатим джерелом корисних жирів та білка, сприяють насиченню та є універсальним інгредієнтом для безлічі страв.
- Чистий склад: без доданих олій та солі, що дозволяє зберегти оригінальний смак горіхів.
- Природна структура горіхи зберігають свою природну структуру без термічної обробки.
- Тривале насичення: завдяки наявності жирів та білка вони зберігають почуття ситості протягом дня.
- Імунна підтримка: кеш'ю сприяють зміцненню захисних сил організму.
- Енергія: містять необхідні поживні речовини для підтримки рівня енергії протягом дня.
- Універсальність: підходять для використання в перекусах, соусах та горіхових пастах, додаються до салатів та десертів.
- Ненасичені жири: сприяє підтримці здорового рівня холестерину та серцевої діяльності.
- Білок: 5 г на порцію, що є добрим джерелом для зростання та оновлення тканин.
- Природні ферменти: зберігаються у продукті завдяки відсутності обсмажування, що дозволяє горіхам залишатися поживними.
- Калій: важливий для нормальної роботи м'язів та нервів, а також підтримки здорового кров'яного тиску.
Властивості: Raw Cashews, NOW Foods, Real Food, сирі, несолоні, 284 г
| Властивості | Опис |
|---|---|
| Ненасичені жири | Сприяють підтримці здорового рівня холестерину та стану серця. Ці жири відіграють важливу роль у забезпеченні організму енергією. Вони також беруть участь у збереженні структури клітинних мембран. |
| Залізо та мідь | Беруть участь у процесах кровотворення та обміні речовин. Залізо необхідне транспортування кисню у крові, а мідь сприяє синтезі колагену. Ці елементи також сприяють підтримці здоров'я імунної системи. |
| Білок (5 г у порції) | Є будівельним матеріалом для зростання та відновлення тканин. Білок відіграє ключову роль у синтезі ферментів та гормонів. Регулярне споживання білка є важливим для підтримки м'язової маси. |
| Природні ферменти | Зберігаються завдяки відсутності обсмажування, що дозволяє організму краще засвоювати поживні речовини. Ферменти стабілізують травлення та засвоєння поживних компонентів. Їх наявність сприяє оптимальному функціонуванню шлунково-кишкового тракту. |
| Калій | Важливий для нормальної роботи м'язів та нервової системи. Калій регулює водно-сольовий баланс в організмі. Його достатня кількість відповідає за нормальний кров'яний тиск. |
| Антиоксиданти | Підтримують захист кліток від вільних радикалів. Антиоксиданти сприяють підтримці молодості шкіри та здоров'я організму загалом. Їх достатня кількість важлива для збереження життєвого тонусу. |
Дослідження про користь: Raw Cashews, NOW Foods, Real Food, сирі, несолоні, 284 г
Raw Cashews від NOW Foods - це натуральні сирі горіхи, які містять безліч корисних компонентів, таких як мідь, магній та вітамін B6. Ці елементи відіграють у підтримці різних функцій організму. Сучасні дослідження підтверджують переваги регулярного вживання кеш'ю для здоров'я.
Дослідження
- Nutrition Research, 2019: дослідження виявило, що вживання кеш'ю пов'язане зі зниженням ймовірності розвитку метаболічного синдрому та зміцненням антиоксидантного захисту організму. У дослідженні брали участь дорослі люди різного віку та статі, яким регулярно додавали кеш'ю до раціону. Результати продемонстрували, що в учасників змінювався рівень метаболічних показників, таких як рівень цукру в крові та вміст жирів в організмі. Також було зафіксовано підвищення концентрації антиоксидантів у крові, що сприяє захисту клітин від дії вільних радикалів. Це говорить про те, що кеш'ю можуть бути цінним доповненням для раціону, який зміцнює метаболічне здоров'я.
Джерело: Nutrition Research - European Journal of Clinical Nutrition, 2017: це дослідження підтвердило, що горіхи, включаючи кеш'ю, надають позитивний вплив на ліпідний профіль та артеріальний тиск. Учасники експерименту щодня споживали різні види горіхів, зокрема і кеш'ю. У результаті було відзначено покращення профілю ліпідів, зниження рівня "поганого" холестерину в крові та стабілізація артеріального тиску. Це підтверджує тезу про важливість включення горіхів у дієту для підтримки серцево-судинної системи. На додаток до цього було звернуто увагу на позитивну зміну рівня тригліцеридів.
Джерело: European Journal of Clinical Nutrition - Journal of Functional Foods, 2015: дослідження виявило, що кеш'ю сприяють підтримці когнітивної функції завдяки своєму складу. Продукт містить мідь, магній та вітамін B6, які необхідні для нормальної роботи мозку. У ході експерименту учасникам було запропоновано включити кеш'ю до свого щоденного раціону. Після закінчення дослідження було зафіксовано покращення функцій пам'яті та концентрації. Високий вміст магнію та вітаміну B6 сприяє обміну нейромедіаторів, задіяних у процесах навчання та запам'ятовування. Це демонструє, що кеш'ю можуть бути корисними для підтримки розумової активності.
Джерело: Journal of Functional Foods
Думки експертів
- Dr. Joel Fuhrman, MD, США: «Сирі горіхи, включаючи кеш'ю, є ідеальним поєднанням білка, жирів та мікроелементів для щоденного раціону. Ці горіхи забезпечують організм усіма необхідними речовинами для підтримки аеробного метаболізму та енергетичної рівноваги. Рекомендується споживати їх у помірних кількостях для максимальної користі».
- Prof. Dariush Mozaffarian, Tufts University: «Регулярне помірне споживання горіхів знижує ризик серцево-судинних захворювань та передчасної смерті. Горіхи, такі як кеш'ю, багаті магнієм та корисними жирами, які зміцнюють здоров'я серця та судин. Я рекомендую додавати горіхи у щоденний раціон для повноцінної та збалансованої дієти».
Знижки до -40%! Струнке тіло та контроль апетиту
Я згадав свій пароль