Сироватковий протеїн, Whey Protein, Progress Nutrition, Prot Vibe, від корів вільного випасу, смак печива з кремом, 2000 г

Про продукт

Помічаєте, що після інтенсивних фізичних навантажень м'язи відновлюються надто довго, а відчуття голоду настає буквально через годину після щільного сніданку? Дефіцит якісного білка в щоденному раціоні часто призводить до тривалої м'язової крепатури, небажання тренуватися далі та постійного потягу до солодких перекусів. Сироватковий протеїн Progress Nutrition Prot Vibe зі смаком печива з кремом створений спеціально для поповнення добової потреби організму в критично важливих амінокислотах. Ця дієтична добавка з приємним смаком десерту сприяє якісному росту м'язової маси, відмінно вгамовує голод і стає смачною альтернативою звичним солодощам.

Сироватковий білок отримують із чистого молока корів вільного вигулу, які харчуються свіжою травою без використання штучних кормів. Це біодоступне джерело незамінних амінокислот, включаючи лейцин, ізолейцин і валін, які беруть активну участь у будові всіх клітин організму. У природі білок регулярно надходить із якісного м'яса, яєць або молочних продуктів, але за активного способу життя, частих стресів і занять спортом потреба в ньому різко зростає, через що виникає помітний дефіцит найважливіших макронутрієнтів.

• Форма випуску: порошок, 2000 г.

• Рекомендована добова порція: 1 мірна ложка (30 г).

• Сертифікація та особливості: стандарт якості GMP, підходить для вегетаріанців, без додавання цукру (містить природні цукри), виготовлено в Ірландії, з молока корів вільного випасу.

Для чого приймати

• Ріст м'язової тканини — сироватковий протеїн виступає головним будівельним матеріалом для м'язових волокон, що сприяє якісному росту м'язів при регулярних силових тренуваннях і фізичних навантаженнях.

• Тривале відчуття ситості — густий білковий коктейль засвоюється травною системою поступово, що запобігає різким стрибкам цукру в крові та суттєво скорочує бажання з'їсти солодке протягом дня.

• Поповнення амінокислотного балансу — порція порошку містить повний профіль необхідних амінокислот, які потрібні для правильного перебігу обмінних процесів і формування нових клітин.

• Збереження м'язової маси при схудненні — при суворому дефіциті калорій протеїн слугує надійним джерелом поживних речовин, що сприяє спалюванню жирових відкладень із максимальним збереженням рельєфу.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 1 мірна ложка на добу.

Коли приймати: додайте 200 мл холодної води в шейкер (менше води = інтенсивніший смак), додайте 30 г (1 мірна ложка) протеїнового порошку, добре збовтайте протягом 30 секунд.

Краще діє разом з:

• Креатином моногідратом і вуглеводними добавками — ці нутрієнти сприяють більш якісному засвоєнню амінокислот у клітинах після інтенсивних фізичних навантажень.  

Варто уникати комбінацій з:

• Продуктами з дуже високим вмістом клітковини при одночасному прийомі — рослинні волокна можуть знижувати швидкість засвоєння сироваткового білка в шлунково-кишковому тракті.

Умови зберігання: зберігати в недоступному для дітей місці. Зберігати в прохолодному, сухому місці, подалі від прямого сонячного світла та вологи.

Протипоказання та застереження

• Застереження: дітям, вагітним та жінкам у період лактації, при індивідуальній чутливості до окремих компонентів дієтичної добавки. Дієтичну добавку не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Чи можна пити сироватковий протеїн без регулярних тренувань у залі?

Так, даний продукт відмінно підходить для поповнення добової норми білка у звичайному раціоні кожної людини. Він виступає прекрасним варіантом для смачного і ситного перекусу між основними прийомами їжі вдома або на роботі.

Чи підходить така дієтична добавка для періоду зниження ваги?

Білкові коктейлі мають високу здатність до насичення, що сприяє грамотному контролю апетиту протягом усього дня. При дотриманні дефіциту калорій продукт слугує джерелом макронутрієнтів для збереження стрункості тіла.

Чи можна готувати домашню випічку з використанням цього порошку?

Даний протеїн чудово підходить для приготування панкейків, додавання в ранкову вівсянку або створення корисних домашніх десертів. Термічна обробка в духовці змінює структуру білка, але його багатий амінокислотний склад залишається повністю повноцінним.

Скільки рідини потрібно для правильного приготування однієї порції?

Рекомендується змішувати одну мірну ложку порошку з 200-250 мілілітрами чистої води, звичайного або рослинного молока. Кількість рідини можна варіювати на власний розсуд для отримання густішої або рідшої консистенції коктейлю.

Чи доречно вживати цей білковий коктейль перед сном?

Для прийому на ніч частіше обирають казеїнові протеїни через їхнє довге розщеплення, однак сироватковий варіант також буде доречним для вгамування пізнього голоду. Він без проблем засвоюється травною системою і не створює відчуття важкості в шлунку.

Дослідження про користь

Значення добавок сироваткового білка для м'язів і фізичних показників. Вживання сироваткового протеїну разом із регулярними силовими тренуваннями сприяє якісному росту м'язової маси та своєчасному відновленню тканин у дорослих людей.
Джерело: NIH Office of Dietary Supplements - Dietary Supplements for Exercise and Athletic Performance

Зв'язок між споживанням білка та відчуттям ситості. Раціони з високим вмістом білка сприяють більш тривалому відчуттю ситості та грамотному регулюванню апетиту порівняно з низькобілковими дієтами.
Джерело: PubMed - Protein, weight management, and satiety

Сироватковий протеїн як високоякісне джерело амінокислот для людей старшого віку. Регулярне споживання сироваткового білка сприяє збереженню м'язової маси та запобіганню віковій втраті м'язової тканини.
Джерело: PubMed - Whey protein supplementation and muscle mass in older adults