Сироватковий протеїн, Whey Protein, Progress Nutrition, Prot Vibe, від корів вільного випасу, смак печива з кремом, 900 г

Про продукт

Помічаєте, що після тривалих фізичних навантажень м'язи залишаються скутими, період крепатури затягується, а звичайні прийоми їжі не втамовують відчуття голоду? Стикаєтеся з труднощами при наборі потрібної м'язової маси, незважаючи на регулярні походи в спортивний зал? Нестача якісного білка в щоденному раціоні часто стає головною причиною таких станів, адже саме амінокислоти виступають базовим будівельним матеріалом для всіх тканин організму. Сироватковий протеїн Prot Vibe від Progress Nutrition зі смаком печива з кремом - це неймовірно смачна добавка, створена для поповнення дефіциту макронутрієнтів. Даний продукт сприяє насиченню організму необхідними амінокислотами, які беруть участь у процесах побудови нових м'язових волокон.

Сироватковий білок (Whey Protein) – це натуральний продукт, який містить повний спектр незамінних амінокислот, включаючи BCAA (лейцин, ізолейцин та валін). Ці елементи не синтезуються організмом самостійно і повинні надходити ззовні. В організмі людини вони беруть безпосередню участь у синтезі нових білкових структур, побудові м'язової тканини та протіканні обмінних процесів. Даний нутрієнт у Prot Vibe отримують від корів вільного вигулу (Grass-Fed), що виступає гарантією високої якості вихідної сировини.

• Форма випуску: порошок, 900 г.

• Рекомендована добова порція: 1 мірна ложка (30 г).

• Сертифікація та особливості: стандарт якості GMP, підходить для вегетаріанців, без додавання цукру (містить природні цукри), виготовлено в Ірландії, з молока корів вільного випасу.

Для чого приймати

• Стимулювання росту м'язової маси — сироватковий протеїн виступає концентрованим джерелом незамінних амінокислот, зокрема 2,3 грама лейцину на порцію. Ці компоненти беруть участь у процесах побудови нових м'язових волокон при регулярних силових тренуваннях.

• Своєчасне поповнення нутрієнтів після навантажень — наявність глютамінової кислоти (3,8 г на порцію) та інших важливих амінокислот сприяє своєчасному надходженню поживних речовин у тканини. Це може відігравати позитивну роль у скороченні періоду крепатури після тренувального процесу.

• Контроль апетиту та тривала ситість — білкові коктейлі довше перетравлюються травною системою порівняно з простими вуглеводами. Це сприяє збереженню відчуття ситості, що може бути корисно при дотриманні дефіциту калорій.

• Збагачення щоденного раціону — продукт дає можливість комфортно інтегрувати 22 грами високоякісного білка в щоденне меню, уникаючи при цьому надлишку жирів (всього 1,6 г на порцію) і цукру.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 1 мірна ложка на добу.

Коли приймати: додайте 200 мл холодної води в шейкер (менше води = інтенсивніший смак), додайте 30 г (1 мірна ложка) протеїнового порошку, добре збовтайте протягом 30 секунд.

Краще діє разом з:

• Креатином моногідратом — дані нутрієнти синергічно сприяють набору м'язової маси при силових тренуваннях. Також доцільно поєднувати з джерелами складних вуглеводів для поповнення запасів глікогену.  

Варто уникати комбінацій з:

• Важкою жирною їжею безпосередньо під час прийому коктейлю - оскільки надлишок жирів може перешкоджати засвоєнню амінокислот у шлунково-кишковому тракті.

Умови зберігання: зберігати в недоступному для дітей місці. Зберігати в прохолодному, сухому місці, подалі від прямого сонячного світла та вологи.

Протипоказання та застереження

• Застереження: дітям, вагітним та жінкам у період лактації, при індивідуальній чутливості до окремих компонентів дієтичної добавки. Дієтичну добавку не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Чи можна пити цей протеїн замість звичайного прийому їжі?

Продукт може слугувати ситним перекусом завдяки високому вмісту макронутрієнтів, але він не може повністю замінити повноцінний збалансований раціон. Розглядайте даний коктейль як доповнення до вашого основного меню, яке сприяє закриттю добової потреби в білку.

Чи підходить ця добавка для тих, хто хоче схуднути?

Так, сироватковий білок без доданого цукру сприяє тривалому відчуттю ситості. Це може відігравати важливу роль у контролі апетиту при дотриманні дефіциту калорій і формуванні красивого рельєфу.

Як зрозуміти, що мені не вистачає білка в раціоні?

Серед частих ознак можна виділити тривалу скутість м'язів після фізичних навантажень, часте відчуття голоду незабаром після їжі, а також труднощі з набором маси при регулярних тренуваннях. Якщо ви не добираєте добову норму зі звичайних продуктів, добавка виступить відмінним способом закрити цей дефіцит.

Через який час після початку прийому можна помітити зміни?

Білкові добавки виступають як частина будівельного процесу в організмі людини. При регулярних тренуваннях і збалансованому харчуванні зміни у складі тканин можуть стати помітними через кілька тижнів постійного використання.

Чи можна змішувати порошок з молоком або краще використовувати воду?

Порошок відмінно розчиняється в обох рідинах. Змішування з водою дає менше калорій і вуглеводів, а використання молока зробить смак печива з кремом ще більш насиченим, але додасть калорії у ваш добовий калораж.

Дослідження про користь

Дія добавок сироваткового протеїну на склад тканин і м'язову масу. У ході наукових досліджень було помічено, що регулярне вживання сироваткового білка в поєднанні з силовими тренуваннями сприяє росту м'язової маси в дорослих людей.
Джерело: PubMed whey protein muscle hypertrophy

Роль білка в контролі апетиту та регуляції маси. Дані свідчать про те, що раціони з високим вмістом білка можуть сприяти відчуттю ситості та беруть участь у процесах збереження м'язової тканини під час обмеження калорій.
Джерело: EFSA dietary protein satiation