Креатин (Creatine), Optimum Nutrition, микронизированный порошок без ароматизаторов, 300 г

Креатин (Creatine) – это карбоновая азотосодержащая кислота, которая производится из глицина, метионина и аргинина в поджелудочной железе, печени и почках и с кровью попадает в мышцы. Рыба и мясо - основные пищевые поставщики креатина. При системном приеме Креатина в мышцах задерживается вода и они становятся более объёмными, что позволяет лучше их тренировать. Кроме положительных результатов у спортсменов Креатин имеет и медицинское применение. Всю подробную информацию о препарате вы можете узнать на сайте: Biotus. 

Optimum Nutrition, Micronized Creatine Powder, Unflavored, 10.6 oz (300 g)

Способ применения: 1 чайную ложку с горкой развести в 200 мл воды или сока  в день. Можно включить белок, муку грубого помола и употреблять как еду.

Креатин загрузка: по 1 чайной ложке микронизированного креатина порошка утром, днем и вечером (можно с пищей) и еще 1 полную чайную ложку перед сном в течение 4-5 дней.

Креатин обслуживание: 1 чайную ложку с едой или сразу после тренировки с послетренировочным протеиновым коктейлем. Предназначен для использования взрослыми и как часть здоровой, сбалансированной диеты и программ физических упражнений.

Пейте по крайней мере 8 стаканов воды в день, когда принимаете креатин. 

Другие ингредиенты: креатин. 

Предупреждения: только для взрослых. С осторожностью принимать продукт при беременности, кормлении, наличии каких-либо заболеваний, приеме других лекарств, лицам до 18 лет. Хранить в сухом, прохладном месте.