Креатин (Creatine), Optimum Nutrition, мікронізований порошок без ароматизаторів, 300 г

Креатин (Creatine) - це карбонова азотовмісний кислота, яка виробляється з гліцину, метіоніну і аргініну в підшлунковій залозі, печінці та нирках і з кров'ю потрапляє в м'язи. Риба і м'ясо - основні харчові постачальники креатину. Як правило, ця добавка популярна серед спортсменів і бодібілдерів, оскільки її прийом дозволяє не тільки збільшити масу м'язів, незначно вплинувши на кількість жиру, але і поліпшити витривалість і силу під час тренування. При системному прийомі Креатину в м'язах затримується вода і вони стають більш об'ємними, що дозволяє краще їх тренувати. Отже, результати тренувань стають більш помітними за досить короткий термін, а самі спортсмени стають більш витривалими і швидше відновлюються після силових тренувань. Крім позитивних результатів у спортсменів Креатин має і медичне застосування. Його часто використовують при лікуванні атрофії м'язів і нейром'язових розладах, зміцнення серцево-судинної системи, зниження рівня холестерину або ішемії. Всю детальну інформацію про препарат ви можете дізнатися на сайті: Biotus.

Спосіб застосування: 1 чайну ложку розвести в 200 мл води або соку в день. Можна включити білок, борошно грубого помелу і вживати як їжу.

Креатин завантаження: по 1 чайній ложці мікронізованого креатину порошку вранці, вдень і ввечері (можна з їжею) і ще 1 повну чайну ложку перед сном протягом 4-5 днів.

Креатин обслуговування: 1 чайну ложку з їжею або відразу після тренування з післятренувальним протеїновим коктейлем. Призначений для використання дорослими і як частина здорової, збалансованої дієти і програм фізичних вправ.

Пийте принаймні 8 склянок води в день, коли приймаєте креатин.

Інші інгредієнти: креатин.

Попередження: тільки для дорослих. З обережністю приймати продукт при вагітності, годуванні, наявності будь-яких захворювань, прийомі інших ліків, особам до 18 років. Зберігати в сухому, прохолодному місці.