Цитрат кальция с минералами, Calcium Citrate, Now Foods, 250 таблеток

О продукте

Чувствуешь, что ногти стали ломкими, а после интенсивного дня появляется неприятный дискомфорт в мышцах или чувство усталости? С возрастом или из-за несбалансированного питания наш организм может терять способность усваивать важные минералы, что постепенно сказывается на прочности опорно-двигательного аппарата. Цитрат кальция от NOW Foods — это продуманный комплекс с высокой биодоступностью, который предоставляет организму получать поддержку. Благодаря синергии кальция, витамина D, магния и других важных микроэлементов, эта добавка способствует поддержке прочности костей и зубов, а также нормальной работе нервной и мышечной систем.

Цитрат кальция — это одна из наиболее легкоусвояемых форм кальция, которая не требует высокой кислотности желудка для расщепления и комфортно воспринимается пищеварительной системой. Этот минерал является главным строительным материалом для костных тканей, он участвует в процессах сокращения мышц и передачи нервных импульсов. Дефицит кальция часто возникает на фоне стрессов, диет или возрастных изменений, поэтому его своевременное восполнение необходимо для поддержки общего тонуса организма.

• Форма выпуска: 250 таблеток.
• Рекомендуемая суточная порция: 2 таблетки.
• Рекомендуемый возраст: взрослым от 18 лет.
• Сертификация и особенности: без ГМО, вегетарианский/веганский, кошерный, халяльный, гарантия качества GMP, не содержит глютена, пшеницы, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков, орехов и кунжута.

Для чего принимать

• Поддержка прочности костей и зубов — кальций в сочетании с витамином D и магнием является базой для сохранения плотности костной ткани. Это способствует сохранению нормальной структуры опорно-двигательного аппарата.

• Содействие нормальной работе мышц — минеральный комплекс принимает активное участие в процессах сокращения и расслабления мышечных волокон. Это способствует снижению дискомфорта после нагрузок и минимизирует склонность к ночным судорогам.

• Поддержка обмена веществ в костной ткани — цинк, медь и марганец играют важную роль в синтезе коллагена и клеточном метаболизме. Они работают в синергии с основным минералом, обеспечив полноценное обновление тканей.

• Повышение общего тонуса организма — правильный баланс минералов способствует стабильному функционированию нервной системы и корректной передаче импульсов. Благодаря этому сохраняется высокий уровень энергии и устойчивость организма к ежедневному стрессу.

Инструкция по применению

Количество в день: 2 таблетки в сутки.

Когда принимать: принимайте по 2 таблетки в день, желательно в несколько приемов, во время еды.

Лучше действует вместе с:

• Витамином K2 — он направляет кальций непосредственно в костную ткань, предотвращая его накопление в сосудах.

Стоит избегать комбинаций с:

• Препаратами железа — кальций и железо конкурируют за усвоение в организме, поэтому их не рекомендуется принимать одновременно (лучше делать интервал в 2–3 часа).

Условия хранения: после вскрытия хранить в прохладном, сухом месте. Хранить в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. В данном продукте возможны естественные вариации цвета.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как скоро усваивается цитрат кальция?

Цитратная форма известна своей высокой биодоступностью и комфортным усвоением. Он начинает усваиваться вскоре после приема, при этом для его расщепления не требуется высокая кислотность желудка, что делает его отличным выбором для людей с чувствительным пищеварением.

Почему в составе дополнительно есть витамин D и магний?

Кальций лучше всего работает в синергии с другими нутриентами. Витамин D необходим для того, чтобы кальций мог максимально всасываться в кишечнике, а магний и микроэлементы (цинк, медь, марганец) окажут поддержку правильного баланса и способствуют нормальному метаболизму костной ткани.

Подходит ли эта добавка для веганов?

Да, продукт имеет сертификат Vegetarian/Vegan. Все его компоненты, включая оболочку таблеток и витамин D2 (эргокальциферол), имеют исключительно растительное или минеральное происхождение.

Как понять, что мне может не хватать кальция?

На нехватку этого минерала часто могут указывать ломкость ногтей, тусклость волос, дискомфорт или судороги в мышцах после нагрузок. Однако точный уровень нутриентов в организме можно определить только с помощью лабораторных анализов после консультации с врачом.

Можно ли принимать этот комплекс во время беременности?

Беременность и период грудного вскармливания — это время, когда потребность в витаминах и минералах существенно меняется. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед началом приема добавки, чтобы специалист подобрал оптимальную дозировку именно для вас.

Исследования о пользе

Оценка биодоступности различных форм кальция. Исследования демонстрируют, что цитрат кальция усваивается организмом в среднем на 24% лучше, чем карбонат кальция, причем его результативность сохраняется даже при приеме натощак или при пониженной кислотности желудка.
Источник: PubMed –  Meta-analysis of calcium bioavailability: a comparison of calcium citrate with calcium carbonate

Синергическое действие минералов и витамина D на костную ткань. Научные обзоры подтверждают, что комплексное употребление кальция вместе с магнием и витамином D способствует более максимальной поддержке минеральной плотности костей, обеспечив надежную поддержку опорно-двигательного аппарата по сравнению с приемом изолированного кальция.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements – Calcium Fact Sheet for Health Professionals