Мелатонин, Melatonin, Kirkman Labs, 150 таблеток

Мелатонин в народе называют гормоном сна. Вырабатываясь шишковидной железой, именно он регулирует наши внутренние часы (сна - бодрствования), не давая им сбиться с ритма.

Для того, чтобы помочь организму вырабатывать Мелатонин самостоятельно и в необходимых количествах, нужно следовать правилам, которые мы так любим нарушать. Первое – ложиться спать до 12 часов ночи, выключая все источники света,  и главное – высыпаться. Можно пополнить запасы этого гормона и из продуктов питания: рис, изюм, орехи, петрушка, кукуруза, помидоры, редька, инжир, морковка –готовы с радостью в этом помочь. Но вот только ученые все чаще склоняются к той мысли, что из продуктов питания усваиваемость Мелатонина крайне низкая.

А вот при потреблении кофеина и содержащих кофеин препаратов, табака, алкоголя, антидепрессантов и некоторых противовоспалительных средств, выработка  Мелатонина  значительно сокращается. Отсюда нарушение сна, частые просыпания, и как следствие - бессонница.

Сегодня все чаще пациентам с нарушением сна доктора, вместо снотворных, рекомендуют в первую очередь восполнять нехватку Мелатонина биологически активными добавками. Для получения более подробной консультации вы можете обратиться к менеджеру на сайт Biotus.

 Kirkman Labs, Slo-Release Melatonin

Рекомендации по применению: 1 таблетка за час до сна. Внимание! Таблетку глотайте целиком не разжевывая, запивая водой.

Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, карбонат кальция, стеариновая кислота (растительная), диоксид кремния, лимонная кислота, мелатонин, натриевая соль гликолята крахмала.

Не содержит: сахар, сою, пшеницу, казеин, клейковину, яйца, консерванты, дрожжи, желатин, искусственные вкусовые добавки, красители, арахис, орехи или рыбу.

Предупреждения:  используйте только перед сном. Не для использования детьми, подростками или беременными / кормящими женщинами. Если вы находитесь под наблюдением врача - проконсультируйтесь с ним, прежде чем принимать этот продукт.