Мелатонін, Melatonin, Kirkman Labs, 150 таблеток
Під замовлення(доставка 7-20 днів)
Знижки до -40%! Струнке тіло та контроль апетиту 
Порція: 1 таблетка | ||
Порцій в упаковці: 150 | ||
| Склад однієї порції | % Від добової потреби | |
| мелатонін | 2,5 мг | * |
| * Добова потреба не визначена |
Мелатонін в народі називають гормоном сну. Виробляючи шишкоподібної залозою, саме він регулює наш внутрішній годинник (сну - неспання), не даючи їм збитися з ритму.
Для того, щоб допомогти організму виробляти Мелатонін самостійно і в необхідних кількостях, потрібно слідувати правилам, які ми так любимо порушувати. Перше - лягати спати до 12 години ночі, вимикаючи всі джерела світла, і головне - висипатися. Можна поповнити запаси цього гормону і з продуктів харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морквина -Готова з радістю в цьому допомогти. Але ось тільки вчені все частіше схиляються до тієї думки, що з продуктів харчування засвоюваність Мелатоніна вкрай низька.
А ось при споживанні кофеїну і містять кофеїн препаратів, тютюну, алкоголю, антидепресантів і деяких протизапальних засобів, вироблення Мелатоніна значно скорочується. Зменшується його вироблення і з віком. Звідси порушення сну, часті пробудження, і як наслідок - безсоння.
Сьогодні все частіше пацієнтам з порушенням сну доктора, замість снодійних, рекомендують в першу чергу заповнювати нестачу Мелатоніна біологічно активними добавками.
Але крім регуляції сну, відомі й інші лікувальні, науково доведені, ефекти цього гормону.
Надає антистресовий ефект (покращує настрій і психічний стан)
Нормалізуючий артеріальний тиск
Уповільнює процеси старіння
зміцнюючий імунітет
Усуває деякі види головного болю. Для отримання більш докладної консультації ви можете звернутися до менеджера на сайт Biotus.
Kirkman Labs, Slo-Release Melatonin
Рекомендації щодо застосування: 1 таблетка за годину до сну. Увага! Таблетку ковтайте цілком, не розжовуючи, запиваючи водою.
Інші інгредієнти: мікрокристалічна целюлоза, карбонат кальцію, стеаринова кислота (рослинна), діоксид кремнію, лимонна кислота, мелатонін, натрієва сіль гликолятов крохмалю.
Не містить: цукор, сою, пшеницю, казеїн, клейковину, яйця, консерванти, дріжджі, желатин, штучні смакові добавки, барвники, арахіс, горіхи або рибу.
Попередження: використовуйте лише перед сном. Чи не для використання дітьми, підлітками або вагітними / жінкам, що годують. Якщо ви перебуваєте під наглядом лікаря - проконсультуйтеся з ним, перш ніж приймати цей продукт.
5
-
Действительно мягко помогает уснуть, сон крепкий, не было никаких побочных эффектов. На следующий день нет сонливости и чувства разбитости. Пью не каждый вечер, но довольно часто на протяжении длительного времени, нет превыкания. Этот мелатонин наверное один из самых лудших, что я покупала.Відповіді 0