Ашваганда, Ashwagandha, Biotus, 400 мг, 120 капсул

О продукте

Постоянно чувствуешь напряжение, будто работаешь в режиме перегрузки, ставшем для тебя привычным? Современный ритм жизни часто заставляет наш организм работать на пределе, что приводит к истощению и постоянной тревожности. Ашваганда от Biotus — это природный способ вернуть внутреннее спокойствие и восстановить жизненные силы. Эта добавка создана для тех, кто стремится сохранять продуктивность и ясность ума даже в самые сложные времена, увеличивая устойчивость организма к ежедневному стрессу.

Ашваганда — это растение-адаптоген, которое используется тысячелетиями. Она позволяет организму адаптироваться к любым внешним изменениям, будь то эмоциональные перегрузки или физическая усталость. Благодаря высокому содержанию витанолидов (10 мг на капсулу), экстракт действует мягко, но результативно, способствуя гармонизации работы нервной системы.

• Форма выпуска: 120 капсул.
• Рекомендованная суточная порция: 1 капсула.
• Рекомендованный возраст: взрослым с 18 лет.

Для чего принимать

• Повышение стрессоустойчивости — ашваганда снижает уровень кортизола (гормона стресса), позволяя организму спокойнее реагировать на раздражители и предотвращая эмоциональное выгорание. Регулярный прием сохраняет внутреннее равновесие и эмоциональную стабильность даже в периоды пиковых психологических нагрузок.

• Поддержка энергии и выносливости — в отличие от стимуляторов, этот адаптоген не вызывает временного всплеска с последующим спадом, а обеспечит стабильный приток сил в течение дня. Благодаря этому свойству физическая активность и бодрость сохраняются до самого вечера без чувства резкого утомления.

• Улучшение качества сна — способствуя общему расслаблению нервной системы, ашваганда способствует улучшению процесса засыпания и сделает отдых более глубоким и восстанавливающим. Она настраивает организм на полноценное ночное восстановление, позволяя просыпаться с ощущением легкости и свежести.

• Поддержка когнитивных функций — ашваганда позволяет лучше концентрироваться и удерживать внимание в условиях многозадачности, защищая клетки мозга от окислительного стресса. Добавка способствует поддержке ясности ума, ускоряя процесс обработки информации и сохраняя продуктивность в течение всего рабочего дня.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 капсула в сутки.

Когда принимать: взрослым принимать по 1 капсуле в сутки во время приема пищи, запивая достаточным количеством воды.

Лучше действует вместе с:

• Магнием — увеличивает расслабляющее действие и поддержку нервной системы.

• Витаминами группы B — они необходимы для правильного энергетического обмена и стабильной работы мозга.

• L-теанином — для мягкого фокуса внимания и спокойствия без сонливости.

Стоит избегать комбинаций с:

• Сильнодействующими успокоительными, снотворными или противоэпилептическими средствами без прямого наблюдения врача.

Условия хранения: хранить в упаковке производителя, в сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25℃ и при относительной влажности воздуха не более 75%, в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: не рекомендуется употреблять при приеме успокаивающих, снотворных или противоэпилептических лекарственных средств. Запрещено детям до 18 лет, беременным женщинам и женщинам в период лактации. Диетическую добавку не следует использовать в качестве замены полноценного рациона питания.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как скоро я почувствую результат от приема ашваганды?

Ашваганда имеет накопительное действие. Большинство людей замечают первые положительные изменения в уровне спокойствия и качестве сна через 2–3 недели регулярного приема.

Вызывает ли этот продукт сонливость днем?

Обычно ашваганда не действует как прямое снотворное. Она сбалансирует нервную систему: днем вы чувствуете себя спокойнее, а вечером вам легче заснуть. Однако индивидуальная реакция может отличаться.

Можно ли принимать ашваганду натощак?

Рекомендуется принимать капсулу во время еды, чтобы избежать возможного дискомфорта в желудке и увеличить усвоение активных веществ — витанолидов.

Можно ли сочетать её с кофе?

Да, многие используют такую комбинацию, чтобы снизить негативные реакции кофеина, такие как тремор или тревожность, сохраняя при этом бодрость.

Исследования о пользе

Действие на уровень кортизола и стресс. В рандомизированном контролируемом исследовании было установлено, что экстракт корня ашваганды значительно снижает уровень кортизола (на 23% и более) и увеличивает устойчивость к стрессу у взрослых.
Источник: PubMed - NCBI

Поддержка когнитивных функций и памяти. Исследования демонстрируют, что ашваганда может способствовать улучшению кратковременной и общей памяти, а также скорости обработки информации у людей с легкими когнитивными нарушениями.
Источник: PubMed - NCBI

Действие на физическую выносливость. Научные обзоры подтверждают, что употребление ашваганды способствует повышению максимального потребления кислорода (VO2 max), что увеличивает физическую выносливость как у спортсменов, так и у обычных людей.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements