Ашваганда, Ashwagandha, Biotus, 400 мг, 60 капсул

О продукте

Чувствуешь, что ежедневный стресс забирает все силы, а утро начинается не с бодрости, а с ощущения истощения? Постоянная тревожность, трудности с концентрацией и эмоциональное выгорание стали твоими спутниками? Ашваганда от Biotus — это природный способ вернуть внутренний баланс и энергию. Как адаптоген, ашваганда увеличивает устойчивость к психоэмоциональным нагрузкам.  Регулярный прием экстракта сохраняет ментальную ясность, укрепляет жизненный тонус и обеспечит мягкую адаптацию к стрессу.

Ашваганда — ключевой адаптоген в аюрведической практике, который используется уже более 3000 лет. Ее часто называют индийским женьшенем за способность восстанавливать жизненные силы. Основное активное вещество ашваганды — витанолиды. Это природные соединения, которые оптимизируют работу надпочечников и регулируют уровень кортизола (гормона стресса) в организме. Поскольку организм не всегда может самостоятельно противостоять хроническому напряжению, поддержка в виде экстракта становится отличным подспорьем для сохранения ментального здоровья.

• Форма выпуска: 60 капсул.
• Рекомендованная суточная порция: 1 капсула.
• Рекомендованный возраст: взрослым с 18 лет.

Для чего принимать

• Адаптация к стрессовым ситуациям — ашваганда способствует регулированию уровня кортизола, что позволяет организму адекватнее реагировать на раздражители и скорее восстанавливаться после эмоциональных встрясок. Это позволяет избежать состояния эмоциональных перепадов, сохраняя внутреннее равновесие и спокойствие в течение всего рабочего дня.

• Поддержка энергии и выносливости — экстракт ашваганды устраняет чувство хронической усталости, увеличивая физическую работоспособность и жизненный тонус без лишней стимуляции нервной системы. Растительные компоненты сохраняют способность организма распределять внутренние ресурсы, позволяя тебе оставаться активным без чувства изможденности к вечеру.

• Улучшение качества сна — благодаря мягкому успокаивающему действию на нервную систему, экстракт может способствовать более легкому засыпанию и глубокому, восстанавливающему сну.

• Когнитивная поддержка — экстракт ашваганды способствует поддержке нормальной концентрации внимания и памяти, которые часто страдают на фоне длительного умственного перенапряжения.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 капсула в сутки.

Когда принимать: взрослым принимать по 1 капсуле в сутки во время приема пищи, запивая достаточным количеством воды.

Лучше действует вместе с:

• Магнием — увеличивает расслабляющее действие и поддержку нервной системы.

• Витаминами группы B — они необходимы для правильного энергетического обмена и стабильной работы мозга.

• L-теанином — для мягкого фокуса внимания и спокойствия без сонливости.

Стоит избегать комбинаций с:

• Сильнодействующими успокоительными, снотворными или противоэпилептическими средствами без прямого наблюдения врача.

Условия хранения: хранить в упаковке производителя, в сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25℃ и при относительной влажности воздуха не более 75%, в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: не рекомендуется употреблять при приеме успокаивающих, снотворных или противоэпилептических лекарственных средств. Запрещено детям до 18 лет, беременным женщинам и женщинам в период лактации. Диетическую добавку не следует использовать в качестве замены полноценного рациона питания.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Вызывает ли ашваганда сонливость в течение дня?

При соблюдении дозировки (1 капсула) ашваганда обычно не вызывает дневной сонливости. Она действует как модулятор: днем сохраняет спокойствие, а вечером — позволяет расслабиться для более качественного сна.

Когда я почувствую первый результат от приема?

Ашваганда — это не средство мгновенного действия. Большинство людей отмечают стабилизацию настроения и улучшение сна через 2–3 недели ежедневного употребления.

Можно ли принимать ашваганду вместе с кофе?

Да, это возможно. Многие используют ашваганду именно для того, чтобы нивелировать «кофеиновую тревожность» или излишнюю нервозность, которую иногда вызывает крепкий кофе.

Помогает ли ашваганда при занятиях спортом?

Да, она способствует поддержке выносливости и может помочь организму восстанавливаться после нагрузок благодаря снижению уровня кортизола, который в избытке разрушает мышечную ткань.

Исследования о пользе

Действие на стресс и тревожность. Исследование продемонстрировало, что высококонцентрированный экстракт корня ашваганды увеличивает устойчивость организма к стрессу и делает лучше качество жизни.
Источник: PubMed: Ashwagandha: Is it helpful for stress, anxiety, or sleep?

Улучшение качества сна. Клинические испытания подтвердили, что ашваганда может быть полезна для поддержки здорового цикла сна и бодрствования, позволяя организму легче переходить в фазу отдыха.
Источник: PubMed

Когнитивные функции и память. Исследования указывают на то, что ашваганда может способствовать улучшению как краткосрочной, так и общей памяти, а также увеличивать концентрацию внимания.
Источник: PubMed