Магний с витамином В6, Magnesium with Vitamin B6, Biotus, 60 таблеток

О продукте

Постоянная спешка, рабочие дедлайны и информационный шум часто приводят к истощению ресурсов уже к середине дня. Когда даже после полноценного сна сохраняется чувство усталости, а мелкие неурядицы вызывают раздражение — это сигнал о дефиците ключевых микроэлементов. Magnesium with Vitamin B6 от Biotus разработан для повышения адаптивных способностей организма к высоким нагрузкам и восстановления внутреннего баланса. Сочетание магния и витамина B6 обеспечит стабильную поддержку нервной системы и возвращает необходимый жизненный тонус

Магний — это настоящий «минерал спокойствия». Он участвует в более чем 300 биохимических процессах, отвечая за расслабление мышц, передачу нервных импульсов и выработку энергии. Поскольку организм не может синтезировать магний, его необходимо получать с пищей, однако из-за стресса и термической обработки продуктов его запасы интенсивно истощаются. Витамин В6 в данном комплексе выступает надежным проводником, который способствует лучшему всасыванию магния в кишечнике и позволяет ему проникать внутрь клеток, где минерал нужнее всего.

• Форма выпуска: 60 таблеток.

• Рекомендованная суточная порция: 4 таблетки.

• Рекомендованный возраст: взрослым.

Для чего принимать

• Поддержка стрессоустойчивости и эмоционального равновесия — комплекс способствует восстановлению функций центральной нервной системы, позволяет легче переносить психоэмоциональное напряжение и сохранять внутренний баланс.

• Уменьшение мышечного напряжения — магний способствует расслаблению мышц после сокращения, что важно при ощущении скованности или мышечного напряжения после физической активности.

• Улучшение качества сна — благодаря способности сохранять баланс нейромедиаторов, магний способствует мягкому переходу в состояние покоя, обеспечив более глубокий сон.

• Повышение уровня энергии — активные компоненты участвуют в метаболизме углеводов и белков, что позволяет организму преобразовывать пищу в энергию, увеличивая общую выносливость и продуктивность.

Инструкция по применению

Количество в день: 2 таблетки 2 раза в сутки.

Когда принимать: взрослым по 2 таблетки 2 раза в сутки с основным приемом пищи. Применение прекращают, как только уровень магния в крови достигает нормального.

Лучше действует вместе с:

• Витамином D3 - способствует лучшему усвоению магния и поддержке иммунитета.

Стоит избегать комбинаций с:

• Кальцием и железом — магний может конкурировать с ними за усвоение, поэтому рекомендуется делать перерыв между приемами.

Условия хранения: хранить в упаковке производителя, в сухом, защищенном от света месте при температуре от 0°C до 25°C и при относительной влажности воздуха не более 75%, в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: детям, беременным и женщинам в период лактации, при индивидуальной чувствительности к отдельным компонентам диетической добавки. Диетическую добавку не следует использовать в качестве замены полноценного рациона питания.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Помогает ли прием магния при ночных спазмах и дискомфорте в ногах?

Магний играет ключевую роль в процессах расслабления мышечных волокон. Его прием способствует поддержке здоровья мышц и может помочь снизить дискомфорт, связанный с их непроизвольным напряжением, особенно после физических нагрузок.

Можно ли совмещать прием этой добавки с утренним кофе?

Кофеин может способствовать более активному выведению минералов из организма. Чтобы компоненты добавки усвоились максимально, не рекомендуется принимать «Магний с В6» одновременно с кофе или крепким чаем.

Вызывает ли этот комплекс сонливость в течение рабочего дня?

Несмотря на то, что магний способствует стрессоустойчивости и расслаблению, он не является снотворным в классическом понимании. Добавка позволяет сбалансировать работу нервной системы, поэтому при приеме в дневное время она обычно не вызывает сонливости, а скорее позволяет сохранять спокойную концентрацию.

Как понять, что моему организму действительно не хватает магния?

На возможный дефицит могут указывать такие сигналы, как повышенная раздражительность, утомляемость, трудности с засыпанием или мышечные подергивания (например, тикающее веко). Однако точно определить уровень микроэлемента позволит только анализ, поэтому применение стоит прекратить, как только показатели в крови достигнут нормы.

Почему суточная дозировка разделена на 4 таблетки?

В порции из 4 таблеток содержится 200 мг чистого магния (в пересчете из лактата). Дробный прием (по 2 таблетки 2 раза в сутки) позволяет организму более равномерно и качественно усваивать минерал в течение суток, не перегружая пищеварительную систему.

Исследования о пользе

Синергия магния и витамина В6 при сильном стрессе. Исследование продемонстрировало, что сочетание магния с витамином В6 может способствовать снижению проявлений стресса у людей с дефицитом этого минерала.
Источник: PubMed: Magnesium Status and Stress

Роль магния в поддержке качества сна. Научные данные подтверждают, что магний способствует поддержке нормального уровня ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты) — нейромедиатора, отвечающего за расслабление мозга перед сном.
Источник: NIH: Magnesium for Sleep in Older Adults

Магний и работа мышц. Согласно данным Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA), магний необходим для нормального функционирования мышц и поддержки электролитного баланса.
Источник: EFSA: Scientific Opinion on Magnesium