Магній з вітаміном В6, Magnesium with Vitamin B6, Biotus, 60 таблеток

Про продукт

Постійний поспіх, робочі дедлайни та інформаційний шум часто призводять до виснаження ресурсів вже до середини дня. Коли навіть після повноцінного сну зберігається відчуття втоми, а дрібні негаразди викликають роздратування - це сигнал про дефіцит ключових мікроелементів. Magnesium with Vitamin B6 від Biotus розроблений для підвищення адаптивних здібностей організму до високих навантажень та відновлення внутрішнього балансу. Поєднання магнію та вітаміну B6 забезпечить стабільну підтримку нервової системи та повертає необхідний життєвий тонус.

Магній – це справжній «мінерал спокою». Він бере участь у більш ніж 300 біохімічних процесах, відповідаючи за розслаблення м'язів, передачу нервових імпульсів та вироблення енергії. Оскільки організм не може синтезувати магній, його необхідно отримувати з їжею, проте через стрес і термічну обробку продуктів його запаси інтенсивно виснажуються. Вітамін В6 в даному комплексі виступає надійним провідником, який сприяє кращому всмоктуванню магнію в кишківнику і дозволяє йому проникати всередину клітин, де найнеобхідніший мінерал.

• Форма випуску: 60 таблеток.

• Рекомендована добова порція: 4 таблетки.

• Рекомендований вік: дорослим.

Для чого приймати

• Підтримка стресостійкості та емоційної рівноваги – комплекс сприяє відновленню функцій центральної нервової системи, дозволяє легше переносити психоемоційну напругу та зберігати внутрішній баланс.

• Зменшення м'язового напруження - магній сприяє розслабленню м'язів після скорочення, що важливо при відчутті скутості або м'язової напруги після фізичної активності.

• Поліпшення якості сну - завдяки здатності зберігати баланс нейромедіаторів, магній сприяє м'якому переходу в стан спокою, забезпечуючи глибший сон.

• Підвищення рівня енергії – активні компоненти беруть участь у метаболізмі вуглеводів та білків, що дозволяє організму перетворювати їжу в енергію, збільшуючи загальну витривалість та продуктивність.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 2 таблетки 2 рази на день.

Коли приймати: дорослим по 2 таблетки 2 рази на добу з основним прийомом їжі. Застосування припиняють, як тільки рівень магнію у крові досягає нормального.

Краще діє разом з:

• Вітаміном D3 - сприяє кращому засвоєнню магнію та підтримці імунітету.

Варто уникати комбінацій з:

• Кальцієм та залізом — магній може конкурувати з ними за засвоєння, тому рекомендується робити перерву між прийомами.

Умови зберігання: зберігати в упаковці виробника, у сухому, захищеному від світла місці при температурі від 0°C до 25°C та при відносній вологості повітря не більше 75%, у недоступному для дітей місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: дітям, вагітним та жінкам у період лактації, при індивідуальній чутливості до окремих компонентів дієтичної добавки. Дієтичну добавку не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Чи допомагає прийом магнію при нічних спазмах та дискомфорті в ногах?

Магній грає ключову роль у процесах розслаблення м'язових волокон. Його прийом сприяє підтримці здоров'я м'язів і може допомагати в зниженні дискомфорту, пов'язаного з їх мимовільним напруженням, особливо після фізичних навантажень.

Чи можна поєднувати прийом цієї добавки з ранковою кавою?

Кофеїн може сприяти більш активному виведенню мінералів з організму. Щоб компоненти добавки засвоїлися максимально, не рекомендується приймати Магній з В6 одночасно з кавою або міцним чаєм.

Чи викликає цей комплекс сонливість упродовж робочого дня?

Незважаючи на те, що магній сприяє стресостійкості та розслабленню, він не є снодійним у класичному розумінні. Добавка дозволяє збалансувати роботу нервової системи, тому при прийомі вдень вона зазвичай не викликає сонливості, а скоріше дозволяє зберігати спокійну концентрацію.

Як зрозуміти, що моєму організму справді не вистачає магнію?

На можливий дефіцит можуть вказувати такі сигнали, як підвищена дратівливість, втома, труднощі із засинанням або м'язові посмикування (наприклад, тікання повіки). Проте точно визначити рівень мікроелементу дозволить лише аналіз, тому застосування варто припинити, як тільки показники у крові досягнуть норми.

Чому добове дозування розділене на 4 таблетки?

У порції із 4 таблеток міститься 200 мг чистого магнію (у перерахунку з лактату). Дробний прийом (по 2 таблетки 2 рази на добу) дозволяє організму рівномірніше і якісніше засвоювати мінерал протягом доби, не перевантажуючи травну систему.

Дослідження про користь

Синергія магнію та вітаміну В6 при сильному стресі. Дослідження продемонструвало, що поєднання магнію з вітаміном В6 може сприяти зниженню проявів стресу у людей із дефіцитом цього мінералу.
Джерело: PubMed: Magnesium Status and Stress

Роль магнію у підтримці якості сну. Наукові дані підтверджують, що магній сприяє підтримці нормального рівня ГАМК (гамма-аміномасляної кислоти) - нейромедіатора, що відповідає за розслаблення мозку перед сном.
Джерело: NIH: Magnesium for Sleep in Older Adults

Магній та робота м'язів. Згідно з даними Європейського агентства з безпеки харчових продуктів (EFSA), магній необхідний для нормального функціонування м'язів та підтримки електролітного балансу.
Джерело: EFSA: Scientific Opinion on Magnesium