Магній з вітаміном В6, Magnesium with Vitamin B6, Biotus, 399 мг, 100 капсул

Про продукт

Відчуваєш, що нерви на межі, а ранок починається не з бадьорості, а з відчуття розбитості? У сучасному ритмі життя організм інтенсивно виснажує запаси критично важливих мінералів, і Магній із вітаміном B6 від Biotus стане тим самим надійним фундаментом для збереження спокою та підвищення енергії. Ця добавка розроблена для збереження внутрішнього балансу, покращення якості сну та підтримки організму під час високих емоційних навантажень.

Магній - це життєво важливий мінерал з антистресовою дією, який не виробляється організмом самостійно і повинен регулярно надходити ззовні. Він є ключовим учасником понад 300 біохімічних процесів: від забезпечення стабільної роботи серця до фізіологічного розслаблення м'язових волокон. У природі цей елемент у високій концентрації міститься в таких продуктах, як горіхи (особливо кешью та мигдаль), насіння, гречка та темно-зелені листові овочі, наприклад, шпинат. Однак у сучасному ритмі життя одержати норму мінералу лише з їжі буває складно: через виснаження ґрунтів, вживання рафінованих продуктів та постійні емоційні навантаження дефіцит цього елементу трапляється вкрай часто.

• Форма випуску: 100 капсул

• Рекомендована добова порція: 3 капсули.

• Рекомендований вік: дорослим від 18 років.

Для чого приймати

• Підтримка стресостійкості та нормальної роботи нервової системи - магній бере участь у регулюванні передачі нервових імпульсів, що сприяє зниженню надмірної збудливості. Це дозволяє організму спокійніше реагувати на щоденні виклики.

• Підтримка енергетичного обміну та м'язового тонусу — мінерал необхідний для синтезу АТФ (головного джерела енергії клітин), що сприяє зменшенню відчуття втоми. Також він необхідний для повноцінного розслаблення м'язів, що особливо важливо для підтримки комфорту в ногах ночами.

• Сприяє покращенню якості сну та настрою – поєднання магнію з вітаміном B6 сприяє підтримці нормального емоційного фону. Завдяки цьому процес засинання стає легшим, а сам сон — глибшим і міцнішим.

• Підтримка здоров'я серцево-судинної системи - магній бере участь у підтримці нормального ритму серця та сприяє еластичності судин. Це сприяє збереженню оптимальних показників тиску в межах норми

Інструкція із застосування

Кількість на день: 1 капсула 3 рази на добу.

Коли приймати: дорослим по 1 капсулі 3 рази на добу з основним прийомом їжі. Застосування припиняють, як тільки рівень магнію в крові досягає нормального

Краще діє разом з:

• Вітаміном D3 - магній необхідний для правильного засвоєння та активації вітаміну D в організмі.

• Кальцієм – ці мінерали працюють у парі для підтримки здоров'я кісток та м'язів.

Варто уникати комбінацій з:

• Залізом — за одночасного прийому можуть конкурувати за засвоєння. Рекомендується робити перерву в 2-4 години між їх вживанням.

• Антибіотиками тетрациклінового ряду – магній може знижувати їхню дію.

Умови зберігання: зберігати в упаковці виробника, у сухому, захищеному від світла місці, при температурі від 0°C до 25°C та відносній вологості повітря не більше 75%, у недоступному для дітей місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: дітям, вагітним та жінкам у період лактації, при індивідуальній чутливості до окремих компонентів дієтичної добавки. Дієтичну добавку не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Чому важливо приймати магній саме з вітаміном B6?

Вітамін B6 виступає в ролі «провідника»: він сприяє кращому всмоктуванню магнію у шлунково-кишковому тракті та сприяє його утриманню всередині клітин. Без B6 значна частина мінералу може легко виводитися з організму.

Коли відчую перші результати від прийому?

Результат від магнію зазвичай має накопичувальний характер. Більшість людей відзначають покращення якості сну та зниження дратівливості вже через 10–14 днів регулярного прийому.

Чи можна пити цей комплекс увечері, якщо вдень я забув про прийом?

Так, магній часто рекомендують приймати саме у другій половині дня через його розслаблюючу дію. Однак, оскільки цей комплекс передбачає триразовий прийом, намагайтеся дотримуватись інструкції для рівномірного надходження нутрієнтів.

Як зрозуміти, що мені може бути корисним додатковий прийом магнію?

Непрямими ознаками потреби організму можуть бути часті м'язові спазми, підвищена тривожність, проблеми із засинанням і стомлюваність.

Дослідження про користь

• Синергія магнію та вітаміну B6 при стресі. Дослідження демонструють, що поєднання магнію з вітаміном B6 може бути результативнішим у зниженні рівня стресу у людей з вираженим дефіцитом магнію, ніж прийом мінералу окремо.
  Джерело: Magnesium and Vitamin B6 synergy
• Роль магнію у регуляції сну. Наукові огляди підтверджують, що магній сприяє підтримці нормальної роботи нервової системи, сприяючи природному розслабленню та підготовці тіла до сну.
  Джерело: PubMed: Magnesium supplementation and sleep quality.