Магній с вітаміном В6, Magnesium with Vitamin B6, Biotus, 200 мг, 30 таблеток

Про продукт

Відчуваєш, що сили закінчуються вже в середині дня, а дрібні негаразди викликають несподіване роздратування? Можливо, тіло сигналізує про дефіцит «мінералу спокою». Магній з вітаміном В6 від Biotus – це комплекс для підтримки внутрішньої рівноваги в умовах активного ритму життя та постійних стресових факторів. Дію комплексу спрямовано на адаптацію організму до навантажень, підтримку м'язового тонусу та відновлення балансу нервової системи.

Магній - це життєво необхідний мінерал, який бере участь у більш ніж 300 ферментативних процесах. Він відповідає за розслаблення м'язових волокон, передачу нервових імпульсів та вироблення енергії. Оскільки організм не може синтезувати магній самостійно, а стрес і кава активно вимивають його запаси, додаткове надходження цього мінералу стає фундаментом хорошого самопочуття. Вітамін В6 у складі виступає провідником: він значно збільшує всмоктування магнію в кишківнику та його проникнення всередину клітин.

• Форма випуску: 30 таблеток.

• Рекомендована добова порція: 4 таблетки.

• Рекомендований вік: дорослим.

Для чого приймати

• Підтримка нервової системи та стресостійкості – магній сприяє зниженню збудливості нервових клітин, дозволяючи організму спокійніше реагувати на зовнішні подразники та запобігати емоційному вигоранню.

• Зняття м'язового напруження - мінерал дозволяє м'язам вчасно розслаблятися, що особливо важливо при нічних судомах в литках або відчуття затиснутості в плечах і шиї після робочого дня.

• Поліпшення якості сну — сприяючи природному розслабленню тіла, комплекс прискорює процес засинання та робить сон глибшим.

• Енергетичний обмін та боротьба зі втомою – вітамін В6 та магній беруть участь у перетворенні їжі на енергію, збільшуючи стійкість організму до хронічної втоми.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 2 таблетки 2 рази на день.

Коли приймати: дорослим по 2 таблетки 2 рази на добу з основним прийомом їжі. Застосування припиняють, як тільки рівень магнію у крові досягає нормального.

Краще діє разом з:

• Вітаміном D3 – він сприяє кращому засвоєнню магнію і спільному зберіганню здоров'я кісток.

• Калієм – для підтримки здоров'я серцево-судинної системи та нормального водного балансу.

Варто уникати комбінацій з:

• Кальцієм та Залізом — ці мінерали можуть конкурувати з магнієм за засвоєння, тому їх краще розносити у часі (мінімум на 2 години).

Умови зберігання: зберігати в упаковці виробника, у сухому, захищеному від світла місці, за температури від 0°C до 25°C та при відносній вологості повітря не більше 75%, у недоступному для дітей місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: дітям, вагітним та жінкам у період лактації, при індивідуальній чутливості до окремих компонентів дієтичної добавки. Дієтичну добавку не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Я – фанат кави. Чи правда, що вона (кава) краде мій магній?

Кофеїн дійсно має м'яку сечогінну дію, що може сприяти інтенсивному виведенню мінералів, включаючи магній. Намагайся розділити каву та прийом добавки за часом хоча б на пару годин.

Чому у складі саме лактат магнію? Це краще за інші форми?

Лактат - це органічна форма магнію, яка відрізняється високою біодоступністю. Вона «дружня» до шлунка і зазвичай добре засвоюється, не викликаючи дискомфорту у шлунково-кішковому тракті.

Чи потрібний магній, якщо я не займаюся спортом, а просто багато працюю за комп'ютером?

Так, магній необхідний. Розумна праця та багатогодинна робота за монітором виснажують ресурси організму не менше, ніж тренування у залі. Магній необхідний для підтримки нормальної роботи мозку та усунення статичної напруги в м'язах шиї та плечей, що часто виникає при сидячій роботі.

Коли я помічу різницю і зрозумію, що «баланс» повернувся?

Організм у всіх різний, і дефіцит може бути різної глибини. Зазвичай позитивні зміни у настрої чи якості сну можна побачити вже за кілька тижнів регулярного прийому

Дослідження про користь

Магній та підтримка при стресових станах. Дослідження демонструють, що споживання магнію разом із вітаміном В6 дозволяє людям із високим рівнем стресу зберігати емоційний баланс.
Джерело: PubMed: Magnesium and Vitamin B6 stress reduction

Роль магнію у роботі м'язів. Наукові огляди підтверджують, що магній є ключовим фактором для нормальної роботи м'язів, оскільки він сприяє їхньому своєчасному розслабленню.
Джерело: PubMed: Magnesium for muscle function review

Дія магнію на якість сну. Дослідження демонструють, що добавки магнію можуть сприяти покращенню якості та тривалості сну.
Джерело: PubMed: Magnesium supplementation and sleep quality