Магний глицинат и L-теанин, Mellow Magnesium Drink Mix, Swanson, расслабление, спокойствие и концентрация внимания, смесь для напитка со вкусом черной вишни, 184,5 г

О продукте

Трудно сконцентрироваться на рабочих задачах в течение дня, а по вечерам мысли не дают расслабиться и уснуть? Часто раздражаетесь из-за мелочей, остро реагируете на громкие звуки или чувствуете внутреннее напряжение в организме, которое мешает сфокусироваться на важном? Дефицит важных минералов и аминокислот часто становится первопричиной таких состояний. С подобными нехватками нутриентов сталкивается подавляющее большинство современных людей, живущих в активном ритме большого города, где стрессовые факторы встречаются буквально на каждом шагу. Mellow Magnesium Drink Mix от бренда Swanson — это порошок со вкусом черной вишни, созданный для расслабления, спокойствия и концентрации внимания. Данная добавка содержит биодоступный глицинат магния и ценную аминокислоту L-теанин, которые работают вместе для восстановления внутреннего баланса. Этот напиток может стать вкусным вечерним ритуалом или дневным перерывом для приведения мыслей в порядок.

• Форма выпуска: порошок, 184,5 г.

• Рекомендованная суточная порция: 1 мерная ложка (3,1 г).

• Рекомендованный возраст: взрослым с 18 лет.

• Сертификация и особенности: стандарт качества GMP, подходит для вегетарианцев и веганов, не содержит ГМО, глютен, молочные продукты, искусственные красители, Albion®.

Для чего принимать

• Расслабление и спокойствие — комбинация биодоступного минерала и L-теанина благоприятна для снижения эмоционального напряжения после насыщенного дня. Это особенно актуально для вечернего отдыха и правильной подготовки организма ко сну, когда важно отпустить дневные заботы и расслабить нервную систему.

• Концентрация внимания — L-теанин, природная аминокислота, известен своей ролью в сохранении ясности ума при умственных нагрузках. Данное вещество нужно для фокуса на текущих задачах без излишней стимуляции, что особенно ценится при интенсивной умственной работе или учебе.

• Баланс нервной системы — глицинат обладает высокой биодоступностью и хорошо усваивается желудочно-кишечным трактом. Этот минерал необходим для правильного протекания более 300 биохимических реакций в организме, включая адекватную передачу нервных импульсов.

• Работа мышечной системы — минерал играет важную роль в правильном сокращении и расслаблении мышц организма. Это важно для спортсменов, людей, ведущих активный образ жизни, а также для тех, кто сталкивается с дискомфортом и спазмами в ногах по ночам.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 мерная ложка в сутки.

Когда принимать: в качестве пищевой добавки, разведите одну мерную ложку (3,1 г) в 240 мл холодной воды один раз в день. Регулируйте количество воды по мере необходимости для достижения желаемой интенсивности вкуса. Мерная ложка входит в комплект.

Лучше действует вместе с:

• Витамином B6 — этот нутриент способствует более полному усвоению магния клетками и участвует в процессах метаболизма нервной системы. 

Стоит избегать комбинаций с:

• Кальцием и железом — эти минералы конкурируют за усвоение в кишечнике, поэтому их прием стоит разделить во времени, делая интервал не менее двух часов.

Условия хранения: хранить в недоступном для детей месте. Не использовать, если защитная пленка повреждена. Хранить в прохладном, сухом месте. В состав продукта входит пакетик с осушителем для сохранения свежести. Не употребляйте пакетик с осушителем в пищу.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: данный продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

В какое время суток лучше всего пить этот напиток?

Время зависит от ваших целей. Для концентрации внимания порошок можно смешать с водой утром или днем. Если ваша цель — расслабление после тяжелого дня, напиток станет отличным дополнением к вечерней рутине.

Можно ли пить этот магний на голодный желудок?

Глицинат отличается бережным отношением к желудку, поэтому многие принимают его независимо от приема пищи. Однако при наличии чувствительности пищеварения лучше совмещать напиток с едой.

Через сколько дней будет заметен результат?

Каждый организм индивидуален. Некоторые ощущают расслабление в первый же день благодаря L-теанину, в то время как восполнение уровня минералов требует регулярного приема в течение нескольких недель.

Чем глицинат отличается от цитрата или оксида магния?

Глицинат представляет собой соединение минерала с аминокислотой глицином. Такая форма имеет высокую биодоступность и мягко воздействует на пищеварительный тракт, в отличие от некоторых других форм, которые могут слабить.

Исследования о пользе

Роль магния при неврологических состояниях. Ученые рассматривали значение этого минерала для нервной системы и его связь с психоэмоциональным состоянием человека в условиях современного ритма жизни.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements - Magnesium in Neurological and Psychiatric Disorders

L-теанин и уровень стресса. Рассматривалось значение аминокислоты из зеленого чая для расслабления и когнитивных функций в условиях повседневного напряжения.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements - Effects of L-Theanine on Stress and Cognitive Function