Магній гліцинат та L-теанін, Mellow Magnesium Drink Mix, Swanson, розслаблення, спокій та концентрація уваги, суміш для напою зі смаком чорної вишні, 184,5 г

Про продукт

Важко сконцентруватися на робочих завданнях протягом дня, а вечорами думки не дають розслабитися та заснути? Часто дратуєтеся через дрібниці, гостро реагуєте на гучні звуки або відчуваєте внутрішню напругу в організмі, яка заважає сфокусуватися на важливому? Дефіцит важливих мінералів та амінокислот часто стає першопричиною таких станів. З подібними нестачами нутрієнтів стикається переважна більшість сучасних людей, які живуть в активному ритмі великого міста, де стресові фактори зустрічаються буквально на кожному кроці. Mellow Magnesium Drink Mix від бренду Swanson – це порошок зі смаком чорної вишні, створений для розслаблення, спокою та концентрації уваги. Ця добавка містить біодоступний гліцинат магнію та цінну амінокислоту L-теанін, які працюють разом для відновлення внутрішнього балансу. Цей напій може стати смачним вечірнім ритуалом або денною перервою для впорядкування думок.

• Форма випуску: порошок, 184,5 г.

• Рекомендована добова порція: 1 мірна ложка (3,1 г).

• Рекомендований вік: дорослим від 18 років.

• Сертифікація та особливості: стандарт якості GMP, підходить для вегетаріанців та веганів, не містить ГМО, глютен, молочні продукти, штучні барвники , Albion®.

Для чого приймати

• Розслаблення та спокій — комбінація біодоступного мінералу та L-теаніну сприятлива для зниження емоційної напруги після насиченого дня. Це особливо актуально для вечірнього відпочинку та правильної підготовки організму до сну, коли важливо відпустити денні турботи та розслабити нервову систему.

• Концентрація уваги — L-теанін, природна амінокислота, відомий своєю роллю у збереженні ясності розуму при розумових навантаженнях. Ця речовина потрібна для фокусу на поточних завданнях без зайвої стимуляції, що особливо цінується при інтенсивній розумовій роботі або навчанні.

• Баланс нервової системи — гліцинат має високу біодоступність і добре засвоюється шлунково-кишковим трактом. Цей мінерал необхідний для правильного протікання понад 300 біохімічних реакцій в організмі, включаючи адекватну передачу нервових імпульсів.

• Робота м'язової системи — мінерал відіграє важливу роль у правильному скороченні та розслабленні м'язів організму. Це важливо для спортсменів, людей, які ведуть активний спосіб життя, а також для тих, хто стикається з дискомфортом і спазмами в ногах ночами.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 1 мірна ложка на добу.

Коли приймати: як харчову добавку розведіть одну мірну ложку (3,1 г) у 240 мл холодної води один раз на день. Регулюйте кількість води за необхідності для досягнення бажаної інтенсивності смаку. Мірна ложка входить у комплект.

Краще діє разом з:

• Вітаміном B6 — цей нутрієнт сприяє більш повному засвоєнню магнію клітинами та бере участь у процесах метаболізму нервової системи.  

Варто уникати комбінацій з:

• Кальцієм та залізом — ці мінерали конкурують за засвоєння в кишечнику, тому їх прийом варто розділити в часі, роблячи інтервал не менше двох годин.

Умови зберігання: зберігати в недоступному для дітей місці. Не використовувати, якщо захисна плівка пошкоджена. Зберігати в прохолодному, сухому місці. До складу продукту входить пакетик з осушувачем для збереження свіжості. Не вживайте пакетик з осушувачем у їжу.

Протипоказання та застереження

• Застереження: тільки для дорослих.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результату і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії чи профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

В який час доби найкраще пити цей напій?

Час залежить від ваших цілей. Для концентрації уваги порошок можна змішати з водою вранці або вдень. Якщо ваша мета — розслаблення після важкого дня, напій стане чудовим доповненням до вечірньої рутини.

Чи можна пити цей магній на голодний шлунок?

Гліцинат відрізняється дбайливим ставленням до шлунка, тому багато хто приймає його незалежно від прийому їжі. Однак за наявності чутливості травлення краще поєднувати напій з їжею.

Через скільки днів буде помітний результат?

Кожен організм індивідуальний. Деякі відчувають розслаблення в перший же день завдяки L-теаніну, тоді як поповнення рівня мінералів вимагає регулярного прийому протягом декількох тижнів.

Чим гліцинат відрізняється від цитрату або оксиду магнію?

Гліцинат являє собою сполуку мінералу з амінокислотою гліцином. Така форма має високу біодоступність і м'яко впливає на травний тракт, на відміну від деяких інших форм, які можуть слабити.

Дослідження про користь

Роль магнію при неврологічних станах. Вчені розглядали значення цього мінералу для нервової системи та його зв'язок з психоемоційним станом людини в умовах сучасного ритму життя.
Джерело: NIH Office of Dietary Supplements - Magnesium in Neurological and Psychiatric Disorders

L-теанін та рівень стресу. Розглядалося значення амінокислоти із зеленого чаю для розслаблення та когнітивних функцій в умовах повсякденної напруги.
Джерело: NIH Office of Dietary Supplements - Effects of L-Theanine on Stress and Cognitive Function