Креатин моногидрат, Creatine Monohydrate, OstroVit, натуральный вкус, 3000 мг, 500 г
Размер порции: 3/4 мерной ложки (3 г)
Количество порций: 166
| Количество на порцию (2.5 г) | % от суточной потребности | |
| Креатин моногидрат | 3000 мг | * |
| - в том числе Креатин | 2640 мг | * |
* Суточная потребность не определена.
Креатин моногидрат, Creatine Monohydrate, OstroVit - это пищевая добавка, которая широко используется в спорте, в период интенсивных физических нагрузок для стимулирования роста мышечной ткани, повышения силы и выносливости. Креатин моногидрат является самой простой формой креатина, но и в то же время самой результативной, так как моногидрат многократно увеличивает анаболическое, эргогенное и антикатаболическое действия креатина. Употребление креатина насыщает мышцы энергией (высвобождая АТФ), увеличивает мышечную силу и выносливость, обеспечит лучший рост мышц, позволяя увеличить интенсивность тренировки, брать большие веса на больше повторений. Креатин задерживает воду в мышцах, тем самым увеличивая их гидратацию, делая мышцы более полными, округлыми и накачанными. Добавление креатина к рациону участвует в ресинтезе гликогена, сокращает время восстановления после тренировки, нейтрализует молочную кислоту, которая образуется в организме в результате интенсивных упражнений и приводит к истощению, боли и усталости мышц. Креатин можно получать и вместе с пищей, богатыми источниками являются мясо, яйца или рыба, но при тяжелых физических нагрузках и для получения какого-либо результат его необходимо принимать в качестве пищевых добавок. Креатин с таурином обладают больше биодоступностью, так как таурин способствует транспортировке питательных веществ в мышцы, максимально увеличивая действие креатина.
На сайте Biotus можно не только купить и ознакомиться с продукцией, но также получить полную информацию у наших консультантов.
OstroVit, Creatine Monohydrate Powder, Natural, 500 g.
Способ применения: растворите 3 г (3/4 мерной ложки в упаковке) порошка в 100–150 мл воды или сока. В день тренировки принимайте 2 порции в день: одну после пробуждения и одну после тренировки. В день без тренировок 1 порция в день после пробуждения.
Другие ингредиенты: моногидрат креатина.
Предупреждения: не превышайте рекомендуемую дневную порцию потребления. Диетическая добавка не должна использоваться в качестве заменителя разнообразного питания. Рекомендуется сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Не употребляйте, если у вас аллергия на какой-либо из ингредиентов продукта. Продукт не следует использовать детям, беременным женщинам и кормящим матерям. Продукт не подходит для людей с заболеваниями почек. Хранить в недоступном для маленьких детей месте.
5
-
Креатин использовал первый раз. Начал именно с этого креатина от OstroVit, только со вкусом апельсина,
Принимал по инструкции:
- Ежедневно одна порция утром, сразу после завтрака.
- Вторая порция в дни тренировок, сразу после занятия.
Результат:
- Через 5-6 дней улучшилось состояние кожи (ушла сухость, стала мягче).
- На 6-й день была тренировка и в этот день отчетливо заметил прирост силы и выносливости. Повторы в упражнениях выросли от 5% до 16%.
- После полуторачасовой тренировки не было сильной усталости, было желание заниматься далее. В последний период до приема Creatine Monohydrate OstroVit, такая же тренировка давалась гораздо тяжелее.Ответы 0 -
Creatine Monohydrate, OstroVit мені подобається, "сів" на нього пару-трійку років тому, міняти не збираюся, влаштовує повністю. Також, підходить для новачків, спробуйтеОтветы 0
-
Дуже виражений ефект. Раніше такого не відчував. Зараз все повністю відповідає моїм вимогам і результати просто реально тішать.Ответы 0
Товар месяца! Стройность без тяжести.