Электролиты, Re-Lyte Hydration, Redmond Trading Company, вкус лимон лайм, 15 пакетиков-стиков, по 6,8 г каждый

Re-Lyte Hydration от Redmond Trading Company — это комплекс минералов в порционных пакетиках, созданный для поддержки водного баланса в условиях активного дня или физических нагрузок. Он участвует в распределении жидкости внутри организма, позволяя клеткам вовремя получать необходимые ресурсы и избавляться от продуктов обмена. Эти электролиты нужны тем, кто придерживается активного образа жизни, занимается спортом или следует кето-диете, когда организм особенно нуждается в минеральной подпитке. Напиток со вкусом лимона и лайма заменяет привычную воду, делая процесс гидратации более качественным и приятным.

• Форма выпуска: порционные пакетики-стики с порошком.

• Объём: 15 стиков по 6,8 г.

• Рекомендуемые комбинации с: витамином С: для дополнительной антиоксидантной защиты во время тренировок; L-карнитина: для повышения физической выносливости и обмена энергии.

Ключевые преимущества

• Постоянный прилив сил: минералы восполняют запасы, которые выходят вместе с потом. Это позволяет дольше оставаться в тонусе и не чувствовать вялости.

• Заряд бодрости: благодаря правильному балансу солей, вода попадает прямиком в клетки. Ощутимый прилив сил наступает почти сразу после питья.

• Мышечный комфорт: электролиты позволяют мышцам вовремя расслабляться. Это устраняет чувство зажатости и делает любую активность приятной.

• Ясность мыслей: баланс натрия и калия способствуют поддержке нервной системы. Вам будет проще сохранять концентрацию внимания даже в сильную жару.

• Чистый состав без лишнего: в напитке нет сахара и калорий. Он отлично дополнит ваш рацион и позволяет сохранить фигуру.

• Полезная привычка: натуральный вкус позволяет  пить норму воды чаще и с удовольствием. Обычное утоление жажды превращается в приятный и полезный ритуал.

Ингредиенты и их свойства

• Калий (цитрат калия): участвует в поддержке давления внутри клеток и обмене жидкости. Это проявляется в готовности организма к длительной ходьбе или бегу без чувства преждевременной усталости.
• Магний (малат и глицинат): задействован в процессах расслабления мышечных волокон после нагрузки. Позволяет избежать ощущения скованности в теле после рабочего дня или спортзала.
• Натрий (из соли Real Salt®): удерживает необходимый уровень жидкости в тканях. Благодаря этому вы реже ощущаете сухость во рту и жажду во время активности.
• Кальций (карбонат кальция): входит в процессы передачи сигналов от мозга к мышцам. Обеспечит точность и координацию движений при физической активности.
• Порошок кокосовой воды: выступает источником природных микроэлементов в измельченной, легкоусвояемой форме. Создает условия для восстановления запаса сил и водно-солевого баланса.

Инструкция по применению:  Re-Lyte Hydration, Redmond Trading Company, вкус лимон лайм, 15 пакетиков-стиков, по 6,8 г каждый

• Рекомендуемое использование: высыпьте содержимое одного пакетика Re-Lyte в 470-500 мл холодной воды. Хорошо взболтайте или перемешайте перед употреблением. (Предпочитаете более насыщенный или менее выраженный вкус? Доверьтесь своему организму.)

Свойства: Re-Lyte Hydration, Redmond Trading Company, вкус лимон лайм, 15 пакетиков-стиков, по 6,8 г каждый

Исследования о пользе: Re-Lyte Hydration, Redmond Trading Company, вкус лимон лайм, 15 пакетиков-стиков, по 6,8 г каждый

Электролитные напитки в исследованиях чаще рассматриваются как способ точнее управлять гидратацией, когда потоотделение заметное и одной воды бывает недостаточно по ощущениям. Основная идея в том, что натрий, калий и хлорид задают условия, при которых жидкость распределяется предсказуемее, а питьевой режим становится комфортнее при нагрузке и жаре.

Исследования

• Действие повышенной концентрации натрия в спортивном напитке на натрий плазмы и объём плазмы во время длительной нагрузки в жаре: в перекрёстном рандомизированном исследовании сравнивали напитки с разной долей натрия и отслеживали показатели натрия и объёма плазмы во время длительной нагрузки в тепле; выводы авторов подчёркивают значимость натрия как ключевого электролита при таких условиях.
  Источник: European Journal of Applied Physiology.

• Сравнение кокосовой воды и углеводно-электролитного напитка по показателям гидратации и физической работоспособности: работа сопоставляла кокосовую воду и классический углеводно-электролитный напиток после дегидратации нагрузкой, оценивая маркеры гидратации и переносимость.
  Источник: Journal of the International Society of Sports Nutrition.

Мнение экспертов

• Рэйвен Нэйрн, (Johns Hopkins University Student Health and Wellness Center): в разборе спортивной гидратации отмечает, что при потоотделении важнее всего соль, поскольку именно она уходит заметнее всего и задаёт «спортивный» смысл напитков с электролитами.

• Антея Леви, (Alive+Well Nutrition, Нью-Йорк; комментарий для SELF): подчёркивает, что для «полного» электролитного профиля одного калия недостаточно, а натрий играет ведущую роль при потоотделении, поэтому в напитках для гидратации баланс минералов принципиален