Гидроксиметилбутират с витамином D-3, HMB, Now Foods, 90 таблеток (1000 мг на таблетку)

О продукте

Выкладываетесь на полную во время тренировок, но мышцы восстанавливаются слишком медленно, а вместо ожидаемого рельефа и силы ощущается лишь постоянная крепатура и слабость? Во время интенсивных физических нагрузок или с возрастом организм запускает процессы разрушения мышечного белка (катаболизм), а обычного белка часто не хватает для подавления этого распада.  Double Strength HMB от NOW Foods, Sports действует как надежный щит для мышц. Эта добавка способствует торможению распада мышечных волокон, ускорению восстановления после тяжелых подходов и сохранению сухой мышечной массы даже в периоды снижения активности.

HMB (бета-гидрокси-бета-метилбутират) — это клинически исследованный активный метаболит незаменимой аминокислоты лейцина. В организме данный компонент принимает участие в процессах синтеза и распада белка, однако с обычным рационом питания он поступает в ограниченном количестве. Чтобы получить порцию HMB из пищи, пришлось бы ежедневно съедать нереальное количество продуктов, богатых лейцином. Именно поэтому для поддержки мышечной ткани при высоких нагрузках или во время возрастных изменений его целесообразно получать в виде качественной концентрированной добавки.

• Форма выпуска: 90 таблеток.
• Рекомендуемая суточная порция: 2-3 таблетки.
• Рекомендуемый возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: Informed-Sport (проверено на отсутствие стероидов и запрещенных веществ), кошерный продукт, без ГМО, халяль, стандарт качества GMP, не содержит пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков, орехов и кунжута

Для чего принимать

• Поддержка мышечной массы — добавка способствует уменьшению разрушения мышечных волокон во время интенсивных тренировок. Это сохранит заработанный рельеф и объемы даже во время сушки или длительных перерывов в занятиях спортом.

• Ускорение восстановления — благодаря своему антикатаболическому действию, HMB похзволяет сократить время, необходимое для восстановления мышц после микротравм. Это позволяет тренироваться максимально и возвращаться в зал без сильного ощущения крепатуры.

• Активное долголетие — с возрастом естественная потеря мышечной массы ускоряется, делая тело более слабым. Прием добавки может сохранить мышечный тонус и сил у пожилых людей, способствуя активному образу жизни.

• Укрепление костной ткани — состав усилен витамином D-3 и кальцием, которые работают в синергии с HMB. Они способствуют поддержке нормальной минеральной плотности костей, что критически важно при регулярных силовых нагрузках.

Инструкция по применению

Количество в день: по 1 таблетке 2-3 раза в сутки.

Когда принимать: принимайте по 1 таблетке 2-3 раза в день во время еды. Для достижения наилучших результатов используйте в сочетании с программой упражнений.

Лучше действует вместе с:

• Протеином (сывороточным или растительным) — обеспечит качественный строительный материал для мышц, пока HMB защищает их от разрушения.

• Креатином — вместе они синергично способствуют повышению силовых показателей и общей выносливости.

Стоит избегать комбинаций с:

• Железом - кальций в составе добавки конкурирует с железом за усвоение, значительно снижая его всасывание.

• Цинком - кальций может конкурировать с цинком, препятствуя его полноценному усвоению в желудочно-кишечном тракте.

Условия хранения: после вскрытия хранить в прохладном, сухом, темном месте. Хранить в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. В данном продукте возможны естественные вариации цвета.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Чем эта двойная сила (Double Strength) отличается от обычного HMB?

В одной таблетке этой добавки от NOW Foods содержится 1000 мг HMB, тогда как в добавках обычной силы — всего 500 мг на капсулу. Это позволяет принимать меньше таблеток в день, чтобы получить рабочую дозировку для поддержки мышц.

Нужно ли принимать добавку в дни без тренировок?

Да, для поддержки стабильного уровня вещества в организме и оптимального восстановления рекомендуется принимать продукт ежедневно, даже в дни отдыха. Разделите прием на 2-3 раза и принимайте вместе с едой.

Может ли помочь HMB похудеть и сжечь жир?

Сам по себе продукт не является жиросжигателем. Однако во время дефицита калорий он позволяет сохранить мышечную массу, благодаря чему организм активнее использует именно жировые запасы в качестве источника энергии.

Можно ли совмещать прием с BCAA?

Да, эти добавки отлично сочетаются. HMB является метаболитом лейцина (одной из аминокислот BCAA), но действует немного иначе, фокусируясь на защите мышц от распада, поэтому их совместный прием может дать синергическое действие.

Через какое время будет заметен результат?

Первые результаты в виде уменьшения мышечной усталости и ускорения восстановления могут ощущаться уже через 2-3 недели регулярного приема в сочетании со сбалансированным питанием и тренировками.

Исследования о пользе

Действие HMB на восстановление и мышечную массу. Исследования подтверждают, что прием бета-гидрокси-бета-метилбутирата способствует снижению маркеров повреждения мышц и сохранению мышечной ткани во время интенсивных тренировок.
Источник: PubMed - HMB supplementation and muscle recovery

Синергия HMB и Витамина D-3 у пожилых людей. Научные данные свидетельствуют, что совместный прием HMB и витамина D-3 может сохранить мышечную функцию и физическую активность даже в периоды ограниченной подвижности или постельного режима.
Источник: PubMed - Effect of HMB and Vitamin D3 on muscle strength in older adults