Протеин растительный, Vegan Protein, Progress Nutrition, Prot Vibe, веганский, вкус шоколада, 1000 г

О продукте

Замечаете, что после тренировок мышцы восстанавливаются дольше обычного, а чувство голода возвращается уже через час после еды? Или, возможно, вы столкнулись с ломкостью волос, хрупкостью ногтей и тусклостью кожи при переходе на растительный рацион? Недостаток качественного белка в ежедневном питании — частая причина подобных состояний, особенно у тех, кто ведет активный образ жизни, занимается спортом или осознанно отказывается от продуктов животного происхождения. Prot Vibe Vegan Protein со вкусом шоколада от бренда Progress Nutrition — растительная добавка для восполнения суточной нормы важнейших аминокислот. Этот продукт создан для тех, кто ищет надежный источник макронутриентов для роста мышечной массы, здорового утоления голода и общего укрепления организма в периоды высоких нагрузок.

Растительный протеин — это белок, полученный из растительных источников, который содержит необходимые аминокислоты для построения клеток нашего организма. В отличие от животного белка, он переваривается без тяжести в желудке и подходит для людей с непереносимостью лактозы, выступая строительным материалом для мышц, кожи, ногтей и волос. Достаточное потребление белка крайне важно для сохранения мышечных объемов во время диет и для формирования красивого рельефа при силовых тренировках. Растительный белок не уступает животным аналогам по ценности, если содержит правильный аминокислотный профиль.

• Форма выпуска: порошок, 1000 г.

• Рекомендованная суточная порция: 1 мерная ложка (30 г).

• Сертификация и особенности: стандарт качества GMP, подходит для вегетарианцев и веганов, без добавления сахара (содержит природные сахара).

Для чего принимать

• Рост мышечной массы — белок выступает основным строительным материалом для мышечных волокон. При регулярном потреблении протеина мышцы получают нужные нутриенты для увеличения объема после физических нагрузок.

• Контроль аппетита — пищевые волокна и белок перевариваются постепенно, что ведет к долгому чувству сытости. Это дает возможность избегать частых углеводных перекусов в течение дня.

• Восполнение аминокислот — продукт содержит широкий профиль аминокислот, включая лейцин, изолейцин и валин. Они требуются для стабильной работы внутренних систем при отказе от мяса.

• Забота о внешнем виде — аминокислоты выступают базой для синтеза коллагена. Достаточное количество белка в рационе напрямую отражается на структуре волос, прочности ногтей и состоянии кожи.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 мерная ложка в сутки.

Когда принимать: добавьте 200 мл холодной воды в шейкер (меньше воды = более интенсивный вкус), добавьте 30 г (1 мерная ложка) протеинового порошка, хорошо взболтайте в течение 30 секунд.

Лучше действует вместе с:

• Креатином моногидратом — эти добавки синергично работают при активных физических нагрузках для роста мышечных объемов. 

Стоит избегать комбинаций с:

• Крепким чаем и кофе — дубильные вещества (танины) в этих напитках связываются с молекулами растительного белка и препятствуют его полноценному усвоению в желудочно-кишечном тракте.

Условия хранения: хранить в недоступном для детей месте. Хранить в прохладном, сухом месте, вдали от прямого солнечного света и влаги.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: детям, беременным и женщинам в период лактации, при индивидуальной чувствительности к отдельным компонентам диетической добавки. Диетическую добавку не следует использовать в качестве замены полноценного рациона питания.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: данный продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Можно ли использовать этот растительный протеин для контроля веса? 

Замена одного из привычных углеводных перекусов белковым коктейлем благоприятна для снижения общей калорийности рациона. Растительный белок хорошо насыщает желудок, что дает возможность уверенно контролировать аппетит в течение долгого дня и избегать срывов на сладкое.

Подходит ли эта шоколадная добавка людям с непереносимостью лактозы? 

Да, данный продукт полностью основан на высококачественных растительных компонентах и не содержит молочного сахара (лактозы). Поэтому он очень комфортен для пищеварения и не вызывает неприятных ощущений в животе при непереносимости молочных продуктов.

Как правильно смешивать порошок для получения однородной консистенции? 

Для идеальной кремовой консистенции без комочков лучше всего использовать спортивный шейкер с металлической пружинкой-сеточкой или стационарный блендер. Обязательно сначала налейте в емкость жидкость (чистую воду, миндальное или овсяное молоко), а только затем добавьте мерную ложку порошка.

Можно ли добавлять этот шоколадный протеин в выпечку или каши? 

Конечно, веганский протеин отлично ведет себя при приготовлении здоровых десертов, панкейков, овсяноблинов или утренней каши. Это отличный способ разнообразить меню и насытить привычные блюда дополнительной порцией растительного белка.

Можно ли давать этот белок подросткам-спортсменам? 

Потребность в макронутриентах у подростков сильно возрастает при регулярных интенсивных тренировках на результат. Однако добавление специализированного спортивного питания в подростковый рацион должно происходить исключительно после очной консультации со специалистом, диетологом или педиатром.

Исследования о пользе

Значение растительного белка для объема мышечной массы. Потребление протеина из растительных источников так же результативно для роста и восстановления мышечных волокон, как и сывороточный белок, при условии получения достаточного количества всех незаменимых аминокислот из рациона.
Источник: PubMed plant protein supplementation muscle mass

Роль пищевых волокон в регуляции аппетита и насыщении. Исследования ученых подтверждают, что ежедневные диеты с высоким содержанием белка и клетчатки ведут к длительному чувству сытости и дают возможность успешнее контролировать массу тела.
Источник: PubMed dietary fiber satiety protein

Значение аминокислот для красоты волос и ногтей. Научные данные указывают на то, что достаточное количество белка в питании критически важно для синтеза структурных компонентов, из которых состоят волосы, кожа и ногти.
Источник: PubMed protein intake hair nail health