Аминокислоты ВСАА, BCAA Blast, NOW Foods, Sports, вкус малины, 600 г

О продукте

Часто ловите себя на том, что энергия заканчивается еще на середине тренировки, а на следующий день мышцы ноют так, что тяжело даже подняться с постели? Во время интенсивных физических нагрузок мышечные волокна получают микроповреждения, а организм стремительно сжигает запасы гликогена и собственных аминокислот, что приводит к сильному истощению и длительному восстановлению. Аминокислоты BCAA Blast от NOW Sports - это комплекс, который доставляет необходимые аминокислоты прямо в мышцы тогда, когда они в этом больше всего нуждаются. Благодаря сбалансированному сочетанию BCAA и натурального кофеина, эта добавка способствует поддержке высокой концентрации, повышению выносливости во время занятий и положительно действует на процессы естественного восстановления организма после спортивного стресса.

• Форма выпуска: порошок, 600 г.
• Рекомендуемая суточная порция: 1-3 мерные ложки. 
• Рекомендуемый возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: веганский продукт, проверено на отсутствие стероидов, сертифицировано Informed-Sport, стандарт качества GMP, без ГМО, не содержит пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбопродуктов/рыбы, моллюсков и орехов.

Для чего принимать

• Поддержка энергии и фокусировки — натуральный кофеин из зеленых кофейных зерен способствует поддержке высокого уровня бодрости во время физических нагрузок. Это способствует улучшению общей работоспособности и позволяет тренироваться интенсивнее и продуктивнее.

• Сохранение и восстановление мышечной ткани — комплекс из трех незаменимых аминокислот (лейцин, изолейцин, валин в пропорции 2:1:1) действует как основной строительный материал для мышц. Они позволяют защитить белковые структуры от разрушения во время нагрузок и способствуют более скорому восстановлению после них.

• Поддержка водно-солевого баланса — во время активного потоотделения организм теряет важные минералы, что может вызвать дискомфорт. Наличие натрия в составе добавки восполняет эту потерю и поддержит нормальную гидратацию.

• Снижение чувства усталости — аминокислоты с разветвленной цепью принимают участие в обменных процессах нервной ткани во время спортивных занятий. Это может способствовать снижению ощущения утомляемости, способствуя сохранению активности при длительных физических нагрузках.

Инструкция по применению

Количество в день: 1-3 мерные ложки в сутки.

Когда принимать: добавьте 1 мерную ложку в стакан или шейкер, наполненный 280-350 мл воды или вашего любимого напитка. Энергично перемешивайте или встряхивайте в течение 15-20 секунд для получения однородной смеси. Принимайте 1-3 мерные ложки в день. Можно принимать до, во время или после тренировки. Количество мерной ложки на порцию следует регулировать в зависимости от вашей переносимости кофеина или предполагаемой интенсивности тренировки.

Лучше действует вместе с:

• Креатином — для максимальной поддержки силовых показателей и выносливости во время тяжелых подходов.

• Протеином (сывороточным или растительным) — для обеспечения организма полным спектром всех необходимых аминокислот после завершения тренировки.

Следует избегать комбинаций с:

• Другими источниками кофеина (энергетические напитки, большие порции кофе, мощные жиросжигатели) — не рекомендуется принимать одновременно, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на нервную и сердечно-сосудистую системы.

Условия хранения: после открытия хранить в прохладном, сухом, темном месте. Хранить в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. Не использовать при повышенной чувствительности к кофеину. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам. Проконсультируйтесь с врачом, если принимаете лекарства (особенно препараты от артериального давления и сердечно-сосудистых заболеваний) или имеете какое-либо заболевание (особенно высокое кровяное давление, глаукому и заболевания сердца). Прекратите использование при появлении нервозности, бессонницы или тошноты. Не употреблять в пищу пакетик для сохранения свежести, входящий в комплект. В этом продукте могут наблюдаться естественные изменения цвета. Данный товар продается по весу, а не по объему.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Можно ли пить эти BCAA в дни, когда нет тренировок?

Да, аминокислоты можно принимать и в дни отдыха, чтобы оказать поддержку процесса восстановления мышц. Однако помни, что добавка содержит кофеин, поэтому лучше употреблять ее в первой половине дня, чтобы это не отразилось на качестве ночного сна.

Как скоро ощущается результат от приема добавки?

Поскольку порошок растворяется в воде, активные компоненты начинают усваиваться оперативно. Обычно повышение концентрации внимания и прилив бодрости можно почувствовать уже через 15-30 минут после употребления напитка.

Подходит ли BCAA Blast для веганов?

Да. Этот комплекс имеет официальную маркировку Vegan. Аминокислоты в его составе получены не из животных источников, поэтому добавка отлично вписывается в растительный рацион питания.

Исследования о пользе

Действие BCAA на восстановление мышц и снижения интенсивности запаздывающей мышечной боли (крепатуры). Исследования свидетельствуют, что прием аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) перед и во время физических нагрузок может способствовать значительному уменьшению чувства крепатуры и поддержке восстановления мышечных волокон. 
Источник: PubMed — Branched-chain amino acid supplementation before squat exercise and delayed-onset muscle soreness

Кофеин и спортивная работоспособность. Масштабный обзор научных данных подтверждает, что умеренные дозы кофеина способствуют повышению выносливости, улучшению концентрации внимания и могут положительно действовать на общие спортивные результаты как в силовых, так и в кардио-дисциплинах.
Источник: PubMed — International society of sports nutrition position stand: caffeine and exercise performance

Важность натрия для водно-солевого баланса. Научные данные свидетельствуют, что добавление натрия (электролитов) в спортивные напитки поддержит оптимальный уровень гидратации и может предотвращать чрезмерное истощение организма во время длительных тренировок.
Источник: PubMed — Fluid and electrolyte balance in ultra-endurance sport