Амінокислоти ВСАА, BCAA Blast, NOW Foods, Sports, смак малини, 600 г

Про продукт

Часто ловите себе на тому, що енергія закінчується ще на середині тренування, а наступного дня м'язи ниють так, що важко навіть піднятися з ліжка? Під час інтенсивних фізичних навантажень м'язові волокна отримують мікропошкодження, а організм стрімко спалює запаси глікогену та власних амінокислот, що призводить до сильного виснаження та тривалого відновлення. Амінокислоти BCAA Blast від NOW Sports — це комплекс, який доставляє необхідні амінокислоти прямо в м'язи тоді, коли вони цього найбільше потребують. Завдяки збалансованому поєднанню BCAA та натурального кофеїну, ця добавка сприяє підтримці високої концентрації, підвищенню витривалості під час занять та позитивно діє на процеси природного відновлення організму після спортивного стресу.

• Форма випуску: порошок, 600 г.

• Рекомендована добова порція: 1-3 мірні ложки.

• Рекомендований вік: дорослим.

• Сертифікація та особливості: веганський продукт, перевірено на відсутність стероїдів, сертифіковано Informed-Sport, стандарт якості GMP, без ГМО, не містить пшениці, глютену, сої, молока, яєць, рибопродуктів/риби, молюсків та горіхів.

Для чого приймати

• Підтримка енергії та фокусування — натуральний кофеїн із зелених кавових зерен сприяє підтримці високого рівня бадьорості під час фізичних навантажень. Це сприяє покращенню загальної працездатності та дозволяє тренуватися інтенсивніше й продуктивніше.

• Збереження та відновлення м'язової тканини — комплекс із трьох незамінних амінокислот (лейцин, ізолейцин, валін у пропорції 2:1:1) діє як основний будівельний матеріал для м'язів. Вони дозволяють захистити білкові структури від руйнування під час навантажень і сприяють швидшому відновленню після них.

• Підтримка водно-сольового балансу — під час активного потовиділення організм втрачає важливі мінерали, що може викликати дискомфорт. Наявність натрію у складі добавки заповнює цю втрату та підтримає нормальну гідратацію.

• Зниження почуття втоми — амінокислоти з розгалуженим ланцюгом беруть участь в обмінних процесах нервової тканини під час спортивних занять. Це може сприяти зниженню відчуття стомлюваності, сприяючи збереженню активності при тривалих фізичних навантаженнях.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 1-3 мірні ложки на добу.

Коли приймати: додайте 1 мірну ложку в склянку або шейкер, наповнений 280-350 мл води або вашого улюбленого напою. Енергійно перемішуйте або струшуйте протягом 15-20 секунд для отримання однорідної суміші. Приймайте 1-3 мірні ложки на день. Можна приймати до, під час або після тренування. Кількість мірних ложок на порцію слід регулювати залежно від вашої переносимості кофеїну або передбачуваної інтенсивності тренування.

Краще діє разом із:

• Креатином — для максимальної підтримки силових показників та витривалості під час важких підходів.

• Протеїном (сироватковим або рослинним) — для забезпечення організму повним спектром усіх необхідних амінокислот після завершення тренування.

Слід уникати комбінацій з:

• Іншими джерелами кофеїну (енергетичні напої, великі порції кави, потужні жироспалювачі) — не рекомендується приймати одночасно, щоб уникнути надмірного навантаження на нервову та серцево-судинну системи.

Умови зберігання: після відкриття зберігати в прохолодному, сухому, темному місці. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: тільки для дорослих. Не використовувати при підвищеній чутливості до кофеїну. Не рекомендується вагітним і жінкам, які годують груддю. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо приймаєте ліки (особливо препарати від артеріального тиску та серцево-судинних захворювань) або маєте будь-яке захворювання (особливо високий кров'яний тиск, глаукому та захворювання серця). Припиніть використання при появі нервозності, безсоння або нудоти. Не вживати в їжу пакетик для збереження свіжості, що входить до комплекту. У цьому продукті можуть спостерігатися природні зміни кольору. Цей товар продається за вагою, а не за об'ємом.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результат і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте груддю, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії або профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Чи можна пити ці BCAA у дні, коли немає тренувань?

Так, амінокислоти можна приймати і в дні відпочинку, щоб надати підтримку процесу відновлення м'язів. Однак пам'ятай, що добавка містить кофеїн, тому краще вживати її в першій половині дня, щоб це не вплинуло на якість нічного сну.

Як швидко відчувається результат від прийому добавки?

Оскільки порошок розчиняється у воді, активні компоненти починають засвоюватися оперативно. Зазвичай підвищення концентрації уваги та приплив бадьорості можна відчути вже через 15-30 хвилин після вживання напою.

Чи підходить BCAA Blast для веганів?

Так. Цей комплекс має офіційне маркування Vegan. Амінокислоти в його складі отримані не з тваринних джерел, тому добавка чудово вписується в рослинний раціон харчування.

Дослідження про користь

Дія BCAA на відновлення м'язів та зниження інтенсивності запізнілого м'язового болю (крепатури). Дослідження свідчать, що прийом амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA) перед і під час фізичних навантажень може сприяти значному зменшенню відчуття крепатури та підтримці відновлення м'язових волокон.
Джерело: PubMed — Branched-chain amino acid supplementation before squat exercise and delayed-onset muscle soreness

Кофеїн та спортивна працездатність. Масштабний огляд наукових даних підтверджує, що помірні дози кофеїну сприяють підвищенню витривалості, поліпшенню концентрації уваги та можуть позитивно діяти на загальні спортивні результати як у силових, так і в кардіо-дисциплінах.
Джерело: PubMed — International society of sports nutrition position stand: caffeine and exercise performance

Важливість натрію для водно-сольового балансу. Наукові дані свідчать, що додавання натрію (електролітів) у спортивні напої підтримає оптимальний рівень гідратації та може запобігати надмірному виснаженню організму під час тривалих тренувань.
Джерело: PubMed — Fluid and electrolyte balance in ultra-endurance sport