Витамин D3, Vitamin D3, My Nutri Week, 50 мкг (2000 МЕ), 120 капсул

О продукте

Чувствуешь постоянную сонливость и упадок сил, особенно когда за окном мало солнечного света? Дефицит «солнечного нутриента» — одна из самых частых причин такого состояния, ведь ведь из-за редкого пребывания на солнце и особенностей современного рациона получить его в достаточном количестве бывает сложно. Vitamin D3 от My Nutri Week — это биологически доступный ресурс для минерализации костей и активации защитных функций организма через взаимодействие с рецепторами иммунных клеток. Добавка создана для того, чтобы организм сохранял физическую силу за счет участия нутриента в белковом синтезе в мышцах, а показатели плотности скелета оставались неизменными. Благодаря прямому участию в метаболизме фосфора и кальция, продукт служит залогом прочности зубной эмали и устойчивости костной ткани к нагрузкам.

Холекальциферол (D3) — это активная форма витамина, которая выступает ключевым звеном в процессе всасывания кальция и фосфора в кишечнике. Организм синтезирует его самостоятельно под воздействием солнечных лучей, однако короткий световой день и использование SPF-кремов часто приводят к нехватке этого элемента. Наличие этого витамина необходимо для сохранения прочности скелета и стабильной работы защитных систем организма в любом возрасте.

• Форма выпуска: 120 капсул.

• Рекомендуемая суточная порция: 1 капсула.

• Рекомендуемый возраст: взрослым с 18 лет.

Для чего принимать

• Плотность скелета и прочность зубов — холекальциферол выступает ключевым элементом для всасывания кальция и фосфора в кишечнике, что делает его обязательным для сохранения минеральной структуры костей.

• Готовность защитных систем организма — нутриент взаимодействует с рецепторами иммунных клеток, что создает условия для их своевременной реакции на внешние факторы.

• Мышечная выносливость и координация — вещество задействовано в процессах синтеза белков в волокнах мышц, что имеет значение для физической активности и устойчивости тела.

• Психологическое равновесие — витамин D3 участвует в процессах выработки дофамина и серотонина, которые составляют основу для стабильного настроения и полноценного сна.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 капсула в сутки.

Когда принимать: взрослым по 1 капсуле 1 раз в сутки после или во время приема пищи.

Лучше действует вместе с: 

• Витамином K2 — служит для распределения кальция непосредственно в костную ткань и зубы, препятствуя его оседанию на стенках сосудов.

• Магнием — требуется для преобразования витамина D в его активную форму в теле.

• Кальцием — D3 выступает обязательным условием для его усвоения в органах пищеварения.

Стоит избегать комбинаций с: 

• Витамином E (высокие дозировки) — может возникать конкуренция за всасывание в кишечнике, что снижает результат приема обоих веществ.

Условия хранения: хранить в упаковке производителя, в сухом, защищенном от света месте, при температуре от 0°C до 25°C и относительной влажности воздуха не более 75%, в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: детям, беременным и женщинам в период лактации, при индивидуальной чувствительности к отдельным компонентам диетической добавки. Диетическую добавку не следует использовать в качестве замены полноценного рациона питания.
• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат, но может быть вредным для организма.
• Консультация с врачом: перед началом приема любых диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.
• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Почему в составе указано оливковое масло?

Витамин D3 — это жирорастворимое вещество. Масляная основа в капсуле создает условия для полноценного всасывания витамина стенками кишечника даже в том случае, если ваш прием пищи содержал минимальное количество жиров.

Можно ли принимать 2000 МЕ ежедневно?

Дозировка 2000 МЕ часто выступает как оптимальная порция для взрослых в периоды отсутствия активного солнца. Однако для составления индивидуальной схемы приема рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом.

В какое время суток прием будет самым рациональным?

Первая половина дня является предпочтительной. Прием капсулы во время завтрака или обеда важен для синхронизации внутренних биоритмов, в то время как использование в вечерние часы у некоторых людей может стать причиной временных трудностей с засыпанием.

Можно ли давать эту добавку детям?

Согласно информации на этикетке, продукт не предназначен для использования в детском возрасте. Перед введением любых нутриентов в рацион ребенка крайне важно получить индивидуальное назначение от педиатра.

Исследования о пользе

Роль холекальциферола в костном метаболизме. Научный обзор устанавливает необходимость нутриента для сохранения плотности костей и снижения рисков, связанных с хрупкостью скелета. 
Источник: PubMed: "Vitamin D and Bone Health"

Действие на эмоциональное состояние. Исследования выявляют участие витамина D3 в процессах синтеза нейромедиаторов, которые отвечают за стабильный фон настроения и регуляцию циклов сна. 
Источник: NIH: "Vitamin D Fact Sheet"