Витамин D3, Vitamin D3, Biotus, 125 мкг (5000 МЕ), 100 капсул

О продукте

Чувствуешь постоянную усталость, даже если удалось выспаться? Твой иммунитет часто дает сбой, а настроение стало слишком зависимым от пасмурной погоды за окном? Витамин D3 5000 МЕ от Biotus— это поддержка для организма в условиях недостатка прямого солнечного света, связанного с современным ритмом жизни и преимущественным пребыванием в помещениях. Прием витамина D3 способствует поддержке высокого уровня энергии, восстанавливает жизненный тонус и увеличивает адаптивные способности организма при высоких психоэмоциональных нагрузках

Витамин D3 (холекальциферол) — это жирорастворимый нутриент, выполняющий функцию гормоноподобного вещества: он важен не только для классического усвоения кальция и фосфора, но и для регуляции более 2000 генов в человеческом теле. Поскольку получить его в достаточном объеме только из продуктов питания (жирной рыбы или яичных желтков) очень тяжело, дополнительное поступление D3 в дозировке 5000 МЕ становится базовой потребностью для современного человека, стремящегося сохранить здоровье костей, силу мышц и стабильность нервной системы

• Форма выпуска: 100 капсул.
• Рекомендуемая суточная порция: 1 капсула.
• Рекомендуемый возраст: взрослым с 18 лет.

Для чего принимать

• Поддержка иммунной защиты — витамин D3 способствует активации защитных сил организма, активируя его способность оперативно и своевременно реагировать на внешние вызовы.

• Укрепление костной ткани и зубов — он необходим для нормального усвоения кальция, что важно для поддержки прочности скелета и здоровья зубной эмали.

• Поддержка мышечной функции — достаточный уровень «солнечного витамина» способствует нормальной работы мышц, что важно для общей координации и физической активности.

• Улучшение эмоционального фона — витамин D3 участвует в регуляции настроения и может помочь сохранять эмоциональную стабильность в периоды высоких нагрузок.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 капсула в сутки.

Когда принимать: взрослым по 1 капсуле в сутки после или во время приема пищи.

Лучше действует вместе с:

• Витамином K2 — они работают в паре: D3 способствует усваивание кальция, а K2 направляет его именно в кости и зубы.

• Магнием — этот минерал необходим для активации витамина D в организме.

• Омега-3 — дополнительные жирные кислоты создают идеальную среду для растворения и всасывания витамина.

Стоит избегать комбинаций с:

• Большими дозами витамина Е в один прием, так как они могут конкурировать за усвоение в кишечнике.

Условия хранения: хранить в упаковке производителя, в сухом, защищенном от света месте, при температуре от 0°C до 25°C и при относительной влажности воздуха не более 75%, в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: детям, беременным и женщинам в период лактации, при индивидуальной чувствительности к отдельным компонентам диетической добавки. Диетическую добавку не следует использовать в качестве замены полноценного рациона питания.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Почему выбрана дозировка 5000 МЕ?

Это оптимальная дозировка, которая способствует восполнению нормального уровня витамина D в организме при его выявленном дефиците. Такая дозировка обычно рекомендуется после получения результатов лабораторных анализов под наблюдением специалиста.

Можно ли пить этот витамин вечером?

Витамин D часто называют «солнечным», и он может подавлять выработку мелатонина (гормона сна). Поэтому для поддержки естественных биоритмов его рекомендуется принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака.

Как понять, что мне необходим дополнительный прием витамина D3?

Обычно это определяют по результатам лабораторного анализа крови на уровень 25(OH)D. Косвенно на необходимость поддержки организма могут указывать хроническая утомляемость или снижение защитных сил в осенне-зимний период. 

В чем разница между витамином D2 и D3?

Витамин D3 (холекальциферол), который содержится в данном продукте, считается более результативной формой для человека. Исследования отмечают, что форма D3 лучше способствует повышению и поддержке необходимого уровня витамина в плазме крови по сравнению с формой D2.

Можно ли давать этот комплекс детям?

Нет, данный продукт разработан для взрослых потребителей. Для детей существуют специальные формы выпуска с соответствующими возрасту дозировками.

Исследования о пользе

Витамин D и иммунная система. Исследования подтверждают, что витамин D играет ключевую роль в поддержке иммунного ответа, активируя Т-клетки, отвечающие за борьбу с патогенами.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements — Vitamin D Health Professional Fact Sheet

Здоровье костей и кальциевый обмен. Обзоры EFSA подтверждают связь между адекватным потреблением витамина D и поддержкой нормальной минеральной плотности костей у взрослых.
Источник: EFSA — Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin D

Действие на мышечную силу и координацию. Мета-анализы демонстрируют, что поддержка оптимального уровня витамина D в организме способствует сохранению мышечной силы.
Источник: PubMed — Vitamin D and muscle function