Витамин D-3, Vitamin D-3, Now Foods, высокоэффективный, 50 мкг (2000 МЕ), 30 гелевых капсул

О продукте

Редко бываете на солнце, работаете в помещении с утра до вечера, а по утрам просыпаетесь с ощущением, будто совсем не спали? Из-за недостатка ультрафиолета организм практически перестает синтезировать солнечный витамин, что сказывается на уровне энергии, прочности костей и защитных силах. Витамин D-3 (2000 МЕ) от NOW Foods в форме мягких капсул разработан в качестве дополнительного источника «солнечного витамина» для обогащения ежедневного рациона. Он способствует поддержке нормальной работы иммунитета, сохранению здоровья зубов и поддержке мышечного тонуса на протяжении всего дня.

Витамин D-3 (холекальциферол) — это важнейший жирорастворимый витамин, который естественным образом вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей. В современном ритме жизни получить его в достаточном количестве только из пищи или от солнца крайне сложно. Он необходим для правильного усвоения кальция и фосфора, что делает его незаменимым элементом для поддержки всего опорно-двигательного аппарата, а также для нормального функционирования нервной и иммунной систем.

• Форма выпуска: 30 гелевых капсул
• Рекомендуемая суточная порция: 1 капсула.
• Рекомендуемый возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: стандарт качества GMP, без ГМО, кошерный продукт, халяль. Не содержит дрожжей, пшеницы, глютена, сои, кукурузы, молока, яиц, рыбы, моллюсков и кунжута.

Для чего принимать

• Поддержка здоровья костей и зубов — витамин D-3 необходим для полноценного усвоения кальция из кишечника. Это способствует правильной минерализации и прочности костной ткани в любом возрасте.

• Поддержка иммунной системы — этот нутриент активно участвует в работе иммунных клеток, позволяя организму адекватно реагировать на внешние раздражители. Он способствует сохранению естественных защитных функций, особенно в осенне-зимний сезон.

• Поддержка мышечной функции — достаточный уровень витамина D сохраняет нормальный тонус и силу мышц. Это может способствовать уменьшению дискомфорта и чувства мышечной слабости после физических нагрузок.

• Улучшение эмоционального фона — солнечный витамин принимает участие в регуляции настроения. Его оптимальный уровень способствует поддержке эмоционального баланса и позволяет бороться с апатией в пасмурные дни.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 капсула в сутки.

Когда принимать: принимать по 1 мягкой капсуле ежедневно во время еды. 

Лучше действует вместе с:

• Витамином К2 — способствует правильному распределению кальция в организме, направляя его в кости, а не в стенки кровеносных сосудов.
• Магнием — этот минерал необходим для преобразования витамина D в его активную форму в организме.

Стоит избегать комбинаций с:

• Большими дозировками витамина Е — они могут конкурировать за усвоение, так как оба витамина являются жирорастворимыми.

Условия хранения: после вскрытия хранить в прохладном, сухом месте. Хранить в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. В данном продукте возможны естественные вариации цвета.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как скоро я почувствую результат от приема витамина D-3?

Накопление витамина в организме происходит постепенно. Обычно первые улучшения в общем самочувствии и уровне энергии можно заметить через 3–4 недели регулярного приема, при условии восполнения дефицита.

Можно ли принимать эту добавку натощак?

Поскольку витамин D-3 является жирорастворимым, его рекомендуется принимать вместе с пищей, содержащей полезные жиры (например, с яйцами, авокадо или орехами). В капсулах NOW Foods уже есть оливковое масло, но прием с едой все равно способствует максимальному усвоению.

Достаточно ли дозировки 2000 МЕ в день?

Дозировка в 2000 МЕ считается оптимальной порцией для большинства взрослых в осенне-зимний период. Однако точную потребность лучше всего определять вместе с врачом на основе анализа крови на уровень 25(OH)D.

Нужно ли принимать витамин D-3 летом?

Если вы проводите большую часть дня в помещении, регулярно пользуетесь солнцезащитными кремами с высоким SPF или носите закрытую одежду, синтез витамина в коже значительно снижается. В таких случаях прием добавок летом может быть полностью оправдан.

С чем лучше всего сочетать этот витамин для здоровья костей?

Чтобы получить максимальную пользу для опорно-двигательного аппарата витамин D-3 рекомендуется принимать в комплексе с витамином К2, кальцием и магнием.

Исследования о пользе

Действие витамина D на иммунную функцию. Современные исследования свидетельствуют, что адекватный уровень витамина D тесно связан с поддержкой нормальной работы иммунной системы и может способствовать поддержке защитных сил организма.
Источник: PubMed - Vitamin D and Immune Function

Роль витамина D-3 в здоровье костной ткани и усвоении кальция. Клинические обзоры подтверждают, что холекальциферол необходим для оптимального усвоения кальция из кишечника, что способствует поддержке нормальной минеральной плотности костей у взрослых.
Источник: PubMed - Vitamin D role in bone health and calcium absorption