Смесь для супа (зерно и бобы), Grains and Beans, Bob's Red Mill, 737 г
| Состав: | ||
| Порция: 1/4 чашки (53 г) | ||
| Порций в упаковке: 14 | ||
| В одной порции | % от суточной потребности* | |
| Калории | 185 | |
| Калории от жиров | 10 | |
| Всего жиров | 1 г | 1% |
| Насыщенный жир | 0 г | 0% |
| Мононасыщенные жир | 0 г | 0% |
| Полинасыщенные жиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 5 мг | 0% |
| Всего углеводов | 4 г | 11% |
|
Пищевые волокна Сахар |
8 г 1 г |
32%
|
| Белок | 10 г | 0% |
| Витамин А | 0% | |
| Витамин С | 2% | |
|
Кальций Железо |
2% 15% |
|
| * Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваше дневное потребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
|
| Калории | 2,000 | 2,500 | |
| Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
| Насыщенный жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
| Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
| Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
| Пищевые волокна | 25 г | 30 г |
Смесь для супа из цельного зерна и бобов. Суп содержит смесь бобов, семян и цельного зерна в том числе: маленькие красные бобы, пинто бобы, чечевицу, овсяную крупу, коричневый рис, тритикале, рожь, красную пшеницу, перловку, камут хорасан пшеницу, гречневую крупу и семена кунжута. Идеально подходит для приготовления постного супа в любой день недели! Бобы и цельное зерно являются отличным источником пищевых волокон, богатых белком с низким содержанием жира. Этот суп - база является универсальным и восхитительным способом добавить питательный продукт в ваш рацион. Используется для базовой подготовки: просто достаточно добавить овощной или куриный бульон и эту смесь и блюдо готово через 90 минут. Для получения более ароматного супа, добавить нарезанный кубиками лук, чеснок, имбирь, морковь, зеленый лук во время его приготовления. Эта смесь может также использоваться в качестве основы для карри из курицы, добавляя различные согревающие специи - гарам масала и карри порошок. Можно также готовить смесь-суп с куриными грудками на обед или ужин. Возможности действительно бесконечны! Можно использовать приправу - микс от Bob's Red Mill с натуральными ароматизаторами: перец чили, базилик, семена сельдерея, тмин, орегано, черный перец, чабер и чесноком. Для получения более подробной консультации вы можете обратиться к менеджеру на сайт Biotus.
Bob's Red Mill, Soup Mix, Whole Grains and Beans
Предлагаемое использование: 1 чашка супа Mix; 4 чашки овощного или куриного бульона.
Поместить в бульон смесь для супа и довести до кипения. Добавить все специи, овощи, мясо и соль по желанию. 4 порции.
Другие ингредиенты: маленькие красные бобы, фасоль пинто, чечевица, красная чечевица, овсяная крупа, коричневый рис, тритикале (пшеница), , рожь, красная пшеница, перловая крупа, камут хорасан пшеница, гречневая крупа и семена кунжута.
5
-
Бобовым принадлежит второе место после злаковых по значимости в рационе человека. Культуры семейства бобовых уникальны: полезны, вкусны, питательны, богаты клетчаткой, витаминами (А и группы В), флавоноидами, железом, кальцием, углеводами, фолиевой кислотой. У нас в семье все очень любят блюда из бобовых. Эта смесь для нас просто находка. Я готовлю из нее бобовое рагу с добавлением чеснока, лука, перца чили. Очень вкусно.Ответы 0
Скидка -40%! От стресса - к спокойствию