Суміш для супу (зерно і боби), Grains and Beans, Bob's Red Mill, 737 г
Під замовлення
Суміш для супу з цільного зерна і бобів. Суп містить суміш бобів, насіння і цільного зерна в тому числі: маленькі червоні боби, Пінто боби, сочевицю, вівсяну крупу, коричневий рис, тритикале, жито, червону пшеницю, перловку, камут Хорасан пшеницю, гречану крупу і насіння кунжуту. Ідеально підходить для приготування пісного супу в будь-який день тижня! Боби і цільне зерно є відмінним джерелом харчових волокон, багатих білком з низьким вмістом жиру. Цей суп - база є універсальнім і чудовим способом додати поживний продукт в ваш раціон. Використовується для базової підготовки: просто досить додати овочевий або курячий бульйон і цю суміш і страва готова через 90 хвилин. Для отримання більш ароматного супу, додати нарізану кубиками цибулю, часник, імбир, морква, зелена цибуля під час його приготування. Ця суміш може також використовуватися в якості основи для каррі з курки, додаючи різні зігріваючі спеції - гарам масала і каррі порошок. Можна також готувати суміш-суп з курячими грудками на обід або вечерю. Можливості дійсно нескінченні! Можна використовувати приправу - мікс від Bob's Red Mill з натуральними ароматизаторами: перець чилі, базилік, насіння селери, кмин, орегано, чорний перець, чабер і часником. Для отримання більш докладної консультації ви можете звернутися до менеджера на сайт Biotus.
Bob's Red Mill, Soup Mix, Whole Grains and Beans
Пропоноване використання: 1 чашка супу Mix; 4 чашки овочевого або курячого бульйону.
Помістити в бульйон суміш для супу і довести до кипіння. Додати всі спеції, овочі, м'ясо і сіль за бажанням. Зменшити вогонь і варити на повільному вогні 1 1/2 години. 4 порції.
Інші інгредієнти: маленькі червоні боби, квасоля Пінто, сочевиця, червона сочевиця, вівсяна крупа, коричневий рис, тритикале (пшениця),, жито, червона пшениця, перлова крупа, камут Хорасан пшениця, гречана крупа і насіння кунжуту.
| склад: | ||
| Порція: 1/4 чашки (53 г) | ||
| Порцій в упаковці: 14 | ||
| В одній порції | % Від добової потреби * | |
| калорії | 185 | |
| Калорії від жирів | 10 | |
| всього жирів | 1 г | 1% |
| насичений жир | 0 г | 0% |
| мононасичених жир | 0 г | 0% |
| полінасиченими жири | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрій | 5 мг | 0% |
| всього вуглеводів | 4 г | 11% |
Харчові волокна цукор | 8 г 1 г | 32%
|
| білок | 10 г | 0% |
| Вітамін А | 0% | |
| Вітамін С | 2% | |
кальцій Залізо | 2% 15% | |
| * Добова потреба розрахована на дієту в 2000 калорій. Ваше денне споживання може бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях. |
|
| калорії | 2,000 | 2,500 | |
| всього жирів | Менше ніж | 65 г | 80 г |
| насичений жир | Менше ніж | 20 г | 25 г |
| холестерин | Менше ніж | 300 мг | 300 мг |
| натрій | Менше ніж | 2,400 мг | 2,400 мг |
| всього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
| Харчові волокна | 25 г | 30 г |
Питання клієнтів
Задайте своє питання
Відгуки покупців
- Бобовым принадлежит второе место после злаковых по значимости в рационе человека. Культуры семейства бобовых уникальны: полезны, вкусны, питательны, богаты клетчаткой, витаминами (А и группы В), флавоноидами, железом, кальцием, углеводами, фолиевой кислотой. У нас в семье все очень любят блюда из бобовых. Эта смесь для нас просто находка. Я готовлю из нее бобовое рагу с добавлением чеснока, лука, перца чили. Очень вкусно.
