Протеиновый коктейль, High Protein Shake, Atkins, ваниль, 4 коктейля, по 325 мл
Варианты фасовки
Под заказ(доставка 7-20 дней)
Скидки до -40%! Стройное тело и контроль аппетита 
| Размер порции: 1 коктейль (325 мл) | ||
| Порций в упаковке: 4 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной потребности* | |
| Калории | 190 | |
| Всего жиров | 5 г | 6% |
| Насыщенные жиры | 1 г | 5% |
| Трансжиры | 0 г | |
| Холестерин | 10 мг | 3% |
| Натрий | 200 мг | 9% |
| Всего углеводов | 8 г | 3% |
| Пищевая клетчатка | 7 г | 25% |
| Всего сахара | 1 г | |
| Не содержит добавленного сахара | 0% | |
| Белки | 30 г | 60% |
| Витамин D | 4,2 мкг | 20% |
| Кальций | 730 мг | 60% |
| Железо | 0,4 мг | 2% |
| Калий | 280 мг | 6% |
| Витамин С | 19 мг | 20% |
| Витамин E | 3,1 мг | 20% |
| Витамин K | 25 мкг | 20% |
| Тиамин | 0,25 мг | 20% |
| Рибофлавин | 0,27 мг | 20% |
| Ниацин | 3,3 мг | 20% |
| Витамин B6 | 0,35 мг | 20% |
| Фолат | 80 мкг DFE (47 мкг фолиевой кислоты) |
20% |
| Витамин B12 | 0,49 мкг | 20% |
| Биотин | 6,2 мкг | 20% |
| Пантотеновая кислота | 1 мг | 20% |
| Фосфор | 650 мг | 50% |
| Йод | 31 мкг | 20% |
| Магний | 120 мг | 30% |
| Цинк | 2,3 мг | 20% |
| Селен | 11 мкг | 20% |
| Медь | 0,47 мг | 20% |
| Марганец | 0,47 мг | 20% |
| Хром | 7,2 мкг | 20% |
| Молибден | 9,2 мкг | 20% |
- Ингредиенты: вода, изолят молочного протеина, растворимая кукурузная клетчатка с пребиотиками, масло растительное (подсолнечное, канолы, и / или соевое масло), содержит менее 1% казеината кальция, натуральные и искусственные ароматизаторы, фосфат магния, дикалийфосфат, соль, сукралоза, гексаметафосфат натрия, геллановая камедь, лецитин (из подсолнечника, канолы, сои), каррагинан, кукурузный сироп ††, аскорбат натрия (витамин С), глюконат цинка, dl-альфа-токоферилацетат (витамин E), глюконат марганца, ниацинамид (витамин B3), фитонадион (витамин К), холекальциферол (витамин d3), d-пантотенат кальция (витамин B5), селенит натрия, молибдат натрия, хлорид хрома, биотин (витамин B7), цианокобаламин (витамин B12), фолиевая кислота (витамин B9), пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), йодид калия, тиамина гидрохлорид (витамин B1), рибофлавин (витамин B2).
- Содержит молоко, сою.
- Содержит пищевые ингредиенты, которые являются продуктами биоинженерии.
High Protein Shake, Atkins, ваниль — это готовый напиток с высокой концентрацией белка и минимальным количеством сахара, рассчитанный на тех, кто следит за составом ежедневного рациона. 30 г протеина и 7 г пребиотической клетчатки формируют насыщенный по составу перекус, который даёт чувство сытости и дополняет питание активного человека. Такой формат подходит для тех, кто сочетает физические нагрузки с контролем углеводов.
-
Форма выпуска: коктейль
-
Количество: 4 бутылки по 325 мл
-
Рекомендуемый возраст: для всех возрастов
Ключевые преимущества
-
Высокая концентрация белка в одной порции: 30 г протеина позволяют существенно увеличить суточное потребление белка без дополнительного приготовления пищи. Это важно при тренировках и активном ритме жизни. Такой объём белка делает напиток полноценной частью рациона.
-
Минимальная сахарная нагрузка: всего 1 г сахара в порции позволяет учитывать коктейль в меню с ограничением сладкого. Это снижает вероятность резких скачков энергии после употребления. Напиток подходит для людей, контролирующих сахар.
-
Снижение общей углеводной доли в рационе: 1 г чистых углеводов упрощает расчёт дневного меню. Это особенно удобно при подсчёте макронутриентов. Напиток легко вписывается в режим с ограничением углеводов.
-
Дополнение ежедневного рациона микронутриентами: 21 витамин и минерал участвуют в энергетических процессах, сокращении мышц и работе нервной системы. Их присутствие делает состав более насыщенным. Это важно при интенсивных нагрузках.
-
Фокус на кишечный комфорт: 7 г пребиотической клетчатки создают питательную среду для полезных бактерий. Это связано с более регулярным пищеварением. Коктейль не только даёт белок, но и дополняет рацион волокнами.
Ингредиенты и их свойства
-
Изолят молочного протеина: источник белка с высокой концентрацией аминокислот. Белок используется организмом для построения и обновления мышечных волокон. Это важно при физической активности.
-
Казеинат кальция: форма белка, которая усваивается постепенно. Это связано с более длительным ощущением сытости после употребления.
-
Растворимая кукурузная клетчатка с пребиотиками: служит питательной средой для полезных бактерий кишечника. Это действует на регулярность пищеварительных процессов.
Свойства: High Protein Shake, Atkins, ваниль, 4 коктейля, по 325 мл
| Свойство | Описание |
|---|---|
| Восстановление после нагрузок | Белок расщепляется до аминокислот, которые используются для обновления мышечных волокон. Это особенно важно после тренировки. |
| Продолжительное чувство насыщения | Сочетание белка и клетчатки тормозит опорожнение желудка. За счёт этого голод появляется позже. |
| Регулярная работа кишечника | Пребиотическая клетчатка увеличивает объём содержимого кишечника и служит питанием для полезных бактерий. Это связано с более стабильным пищеварением. |
| Участие в энергетическом обмене | Витамины группы B задействованы в процессах получения энергии из пищи. Это важно при высокой активности. |
| Минеральная поддержка мышечной активности | Минералы участвуют в сокращении мышц и передаче сигналов между клетками. Их достаточное поступление важно при физических нагрузках. |
Сочетание белков длительного усвоения и пребиотической клетчатки делает напиток более насыщенным по составу.
Исследования о пользе: High Protein Shake, Atkins, ваниль, 4 коктейля, по 325 мл
Белковые напитки с пониженным содержанием сахара изучаются в контексте спортивного питания и контроля состава рациона. В научных работах анализируют, как количество белка в одной порции связано с изменениями мышечной ткани, а также оценивают роль пребиотических волокон в состоянии кишечной микрофлоры. Отдельное внимание уделяется сочетанию белка и клетчатки в одной порции как фактора насыщения.
Исследования о пользе
-
30 г белка в порции связаны с более выраженным синтезом мышечного белка: в клинических наблюдениях сравнивали разные дозировки протеина после физических нагрузок. Установлено, что порции около 30 г приводили к более активному образованию мышечного белка по сравнению с меньшими дозами. Это связано с достижением так называемого порога аминокислот, необходимого для запуска процессов обновления мышечной ткани. Авторы сделали вывод, что одна порция с высоким содержанием белка может играть ключевую роль в восстановлении после тренировки.
Источник: Journal of Nutrition -
Пребиотические волокна способствуют росту полезных бактерий кишечника: в исследованиях изучали действие растворимой клетчатки на состав микрофлоры. Было зафиксировано увеличение количества бактерий, участвующих в ферментации волокон, а также улучшение субъективной оценки пищеварительного комфорта. Авторы отметили, что регулярное потребление пребиотиков связано с более стабильной работой кишечника.
Источник: British Journal of Nutrition
Мнения экспертов
-
Dr. Layne Norton, доктор наук в области питания, США: указывает, что распределение белка по 25–30 г в одном приёме связано с более полноценной стимуляцией процессов обновления мышечной ткани у физически активных людей.
-
Dr. Kevin Whelan, профессор диетологии, Великобритания: отмечает, что регулярное потребление пребиотической клетчатки связано с увеличением разнообразия кишечных бактерий и более предсказуемой работой пищеварительной системы.
Я вспомнил свой пароль