Протеїновий коктейль, High Protein Shake, Atkins, ваніль, 4 коктейлі, по 325 мл
Варіанти фасування
Під замовлення(доставка 7-20 днів)
Знижки до -40%! Струнке тіло та контроль апетиту 
| Розмір порції: 1 коктейль (325 мл) | ||
| Порцій в упаковці: 4 | ||
| Кількість в 1 порції | % від добової потреби* | |
| Калорії | 190 | |
| Усього жирів | 5 г | 6% |
| Насичені жири | 1 г | 5% |
| Трансжири | 0 г | |
| Холестерин | 10 мг | 3% |
| Натрій | 200 мг | 9% |
| Усього вуглеводів | 8 г | 3% |
| Харчова клітковина | 7 г | 25% |
| Усього цукру | 1 г | |
| Не містить доданого цукру | 0% | |
| Білки | 30 г | 60% |
| Вітамін D | 4,2 мкг | 20% |
| Кальцій | 730 мг | 60% |
| Залізо | 0,4 мг | 2% |
| Калій | 280 мг | 6% |
| Вітамін С | 19 мг | 20% |
| Вітамін E | 3,1 мг | 20% |
| Вітамін K | 25 мкг | 20% |
| Тіамін | 0,25 мг | 20% |
| Рибофлавін | 0,27 мг | 20% |
| Ніацін | 3,3 мг | 20% |
| Вітамін B6 | 0,35 мг | 20% |
| Фолат | 80 мкг DFE (47 мкг фолієвої кислоти) |
20% |
| Вітамін B12 | 0,49 мкг | 20% |
| Біотин | 6,2 мкг | 20% |
| Пантотенова кислота | 1 мг | 20% |
| Фосфор | 650 мг | 50% |
| Йод | 31 мкг | 20% |
| Магній | 120 мг | 30% |
| Цинк | 2,3 мг | 20% |
| Селен | 11 мкг | 20% |
| Мідь | 0,47 мг | 20% |
| Марганець | 0,47 мг | 20% |
| Хром | 7,2 мкг | 20% |
| Молібден | 9,2 мкг | 20% |
- Інгредієнти: вода, ізолят молочного протеїну, розчинна кукурудзяна клітковина з пребіотиками, рослинна олія (соняшникова, ріпак, та/або соєвої олії), містить менше 1 % казеїнату кальцію, натуральні та штучні ароматизатори, фосфат магнію, дикалію фосфат, сіль, сукралоза, гексаметафосфат натрію, геланова камедь, лецитин (соняшниковий, ріпак, та/або соєвий лецитин), карагінан, кукурудзяний сиро, аскорбат натрію (вітамін С), глюконат цинку, dl-альфа-токоферилацетат (вітамін E), глюконат марганцю, нікотинамід (вітамін B3), фітонадіон (вітамін K), холекальциферол (вітамін d3), d-пантотенат кальцію (вітамін B5), селеніт натрію, молібдат натрію, хлорид хрому, біотин (вітамін B7), ціанокобаламін (вітамін B12), фолієва кислота (вітамін B9), піридоксину гідрохлорид (вітамін B6), йодид калію, тіаміну гідрохлорид (вітамін B1), рибофлавін (вітамін B2).
- Містить молоко, сою.
- Містить харчові інгредієнти, які є продуктами біоінженерії.
High Protein Shake, Atkins, ваніль – це готовий напій із високою концентрацією білка та мінімальною кількістю цукру, розрахований на тих, хто стежить за складом щоденного раціону. 30 г протеїну та 7 г пребіотичної клітковини формують насичений за складом перекус, який дає почуття ситості та доповнює харчування активної людини. Такий формат підходить для тих, хто поєднує фізичні навантаження із контролем вуглеводів.
-
Форма випуску: коктейль
-
Кількість: 4 пляшки по 325 мл
-
Рекомендований вік: для всіх вікових груп
Ключові переваги
-
Висока концентрація білка в одній порції: 30 г протеїну дозволяють суттєво збільшити добове споживання білка без додаткового приготування їжі. Це важливо при тренуваннях та активному ритмі життя. Такий обсяг білка робить напій повноцінною частиною раціону.
-
Мінімальне цукрове навантаження: лише 1 г цукру в порції дозволяє враховувати коктейль у меню з обмеженням солодкого. Це знижує ймовірність різких стрибків енергії після вживання. Напій підходить для людей, які контролюють цукор.
-
Зниження загальної вуглеводної частки раціоні: 1 г чистих вуглеводів спрощує розрахунок денного меню. Це особливо зручно при підрахунку макронутрієнтів. Напій легко вписується в режим обмеження вуглеводів.
-
Доповнення щоденного раціону мікронутрієнтами: 21 вітамін та мінерал беруть участь в енергетичних процесах, скороченні м'язів та роботі нервової системи. Їхня присутність робить склад більш насиченим. Це важливо за інтенсивних навантажень.
-
Фокус на кишковий комфорт: 7 г пребіотичної клітковини створюють живильне середовище для корисних бактерій. Це сприяє більш регулярному травленню. Коктейль дає не лише білок, а й доповнює раціон волокнами.
Інгредієнти та їх властивості
-
Ізолят молочного протеїну: джерело білка із високою концентрацією амінокислот. Білок використовується організмом для побудови та оновлення м'язових волокон. Це важливо при фізичній активності.
-
Казеїнат кальцію: форма білка, яка засвоюється поступово. Це надає більш тривале відчуття ситості після вживання.
-
Розчинна кукурудзяна клітковина з пребіотиками: служить живильним середовищем для корисних бактерій кишківника. Це впливає на регулярність травних процесів.
Властивості: High Protein Shake, Atkins, ваніль, 4 коктейлі, по 325 мл
| Властивість | Опис |
|---|---|
| Відновлення після навантажень | Білок розщеплюється до амінокислот, які використовуються для відновлення м'язових волокон. Це особливо важливо після тренування. |
| Тривале відчуття насичення | Поєднання білка та клітковини гальмує спорожнення шлунка. За рахунок цього голод виникає пізніше. |
| Регулярна робота кишечника | Пребіотична клітковина збільшує обсяг вмісту кишківника і служить харчуванням для корисних бактерій. Це сприяє більш стабільному травленню. |
| Участь у енергетичному обміні | Вітаміни групи B задіяні у процесах отримання енергії з їжі. Це важливо при високій активності. |
| Мінеральна підтримка м'язової активності | Мінерали беруть участь у скороченні м'язів та передачі сигналів між клітинами. Їх достатнє надходження важливе при фізичних навантаженнях. |
Поєднання білків тривалого засвоєння та пребіотичної клітковини робить напій більш поживним за складом.
Дослідження про користь: High Protein Shake, Atkins, ваніль, 4 коктейлі, по 325 мл
Білкові напої зі зниженим вмістом цукру вивчаються у контексті спортивного харчування та контролю складу раціону. У наукових працях аналізують, як кількість білка в одній порції пов'язана із змінами м'язової тканини, а також оцінюють роль пребіотичних волокон у стані кишкової мікрофлори. Окрема увага приділяється поєднанню білка та клітковини в одній порції як фактору насичення.
Дослідження про користь
-
30 г білка в порції пов'язані з більш вираженим синтезом м'язового білка: у клінічних спостереженнях порівнювали різні дозування протеїну після фізичних навантажень. Встановлено, що порції близько 30 г призводили до активнішого утворення м'язового білка в порівнянні з меншими дозами. Це пов'язано з досягненням так званого порога амінокислот, необхідного для запуску процесів оновлення м'язової тканини. Автори зробили висновок, що одна порція з високим вмістом білка може відігравати ключову роль у відновленні після тренування.
Джерело: Journal of Nutrition -
Пребіотичні волокна сприяють зростанню корисних бактерій кишечника: у дослідженнях вивчали дію розчинної клітковини на склад мікрофлори. Було зафіксовано збільшення кількості бактерій, що беруть участь у ферментації волокон, і навіть поліпшення суб'єктивної оцінки травного комфорту. Автори зазначили, що регулярне споживання пребіотиків пов'язане з стабільнішою роботою кишківника.
Джерело: British Journal of Nutrition
Думки експертів
-
Dr. Layne Norton, доктор наук у галузі харчування, США: вказує, що розподіл білка по 25-30 г в одному прийомі пов'язаний з більш повноцінною стимуляцією процесів відновлення м'язової тканини у фізично активних людей.
-
Dr. Kevin Whelan, професор дієтології, Великобританія: зазначає, що регулярне споживання пребіотичної клітковини пов'язане зі збільшенням різноманітності кишкових бактерій та більш передбачуваною роботою травної системи.
Я згадав свій пароль