Мелатонин, Melatonin, Natural Factors, 3 мг, 90 таблеток
Кол-во в упаковке: 90 шт.
Под заказ(доставка 7-20 дней)
Держи свой ритм с брендом My Nutri Week! 
|
Состав |
||
|
Порция: 1 таблетка |
||
|
|
Состав одной порции |
% от суточной потребности |
|
Мелатонин |
3 мг |
** |
|
*Суточная потребность не определена |
Мелатонин в народе называют гормоном сна. Он вырабатывается шишковидной железой и регулирует наши внутренние часы (сна - бодрствования), не давая им сбиться с ритма. Сегодня всем пациентам с нарушением сна доктора, вместо снотворных, рекомендуют в первую очередь биологически активными добавками, содержащие мелатонин. Для того, чтобы помочь организму вырабатывать мелатонин самостоятельно и в необходимых количествах, нужно следовать правилам, которые мы так любим нарушать. Первое ложиться спать до 12 часов ночи, выключая все источники света, и главное высыпаться. Можно пополнить запасы этого гормона и из продуктов питания: рис, изюм, орехи, петрушка, кукуруза, помидоры, редька, инжир, морковь - готовы с радостью в этом помочь. Но из продуктов питания усваиваемость мелатонина крайне низкая. При употреблении кофеина и содержащих кофеин препаратов, табака, алкоголя, антидепрессантов и некоторых противовоспалительных средств, выработка мелатонина значительно сокращается. Для получения более подробной консультации вы можете обратиться к менеджеру на сайт Biotus.
Natural Factors, Stress-Relax, Melatonin
Применение: растворить, прежде чем проглотить, 1 таблетку под языком за час до сна.
Другие ингредиенты: лактоза (из молока), целлюлоза, натуральный ароматизатор перечной мяты, кроскармеллозы натрия, стеарат магния (растительный класс).
Не содержит: искусственных консервантов, подсластителей, клейковины, сои, пшеницы или дрожжей.
Предупреждения:
Храните в недоступном для детей месте. Хранить при комнатной температуре.
Не употреблять, если нарушена упаковка.
4.6
-
Самая оптимальная дозировка. Легкое влияние на нервную систему позволяет расслабится чтобы спокойно уснуть. Мой отзыв хороший, могу рекомендовать.
-
Кроме снотворного действия мелатонин способен регулировать давление. Мягко понижает, проходит головная боль и я спокойно засыпаю после тревожного дня. Я консультировалась с врачом перед покупкой. Мне нравится.
-
Мелатонин действует хорошо, не вызывает сонливости и головной боли. Прием пополняет запасы мелатонина в организме, что помогает избавится от бессонницы. Я стал крепко спать и засыпаю 11. Принимаю за 30 минут до сна. Пока, что пью вторую неделю, и думаю сделать перерыв, чтобы не было привыкания.Ответы 0
-
Особых проблем со сном у меня нету, но иногда после тяжелого дня трудно засыпаю. А вот утро у меня тяжелое на подъем. Мелатонин не большой дозировки, хорошо расслабляет вечером, а утром я встаю, иногда, раньше будильника. Мне очень подошел именно этот.Ответы 0
-
Эту добавку я взяла своей мамочке, так как она с трудом засыпает вечером. Обычно для того чтобы заснуть она принимала различные лекарства, которые вызывали привыкание. Сейчас она засыпает очень легко и быстро. Волнение и беспокойство прошло стороной, чему я очень рада.Ответы 0