Мелатонін, Melatonin, Natural Factors, 3 мг, 90 таблеток
Кількість в упаковці: 90 шт.
Під замовлення(доставка 7-20 днів)
Тримай свій ритм з брендом My Nutri Week! 
склад | ||
Порція: 1 таблетка | ||
| Склад однієї порції | % Від добової потреби |
мелатонін | 3 мг | ** |
* Добова потреба не визначена |
Мелатонін в народі називають гормоном сну. Він виробляється шишкоподібної залозою і регулює наш внутрішній годинник (сну - неспання), не даючи їм збитися з ритму. Сьогодні всім пацієнтам з порушенням сну доктора, замість снодійних, рекомендують в першу чергу біологічно активними добавками, що містять мелатонін. Для того, щоб допомогти організму виробляти мелатонін самостійно і в необхідних кількостях, потрібно слідувати правилам, які ми так любимо порушувати. Перше лягати спати до 12 години ночі, вимикаючи всі джерела світла, і головне висипатися. Можна поповнити запаси цього гормону і з продуктів харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морква - готові з радістю в цьому допомогти. Але з продуктів харчування засвоюваність мелатоніну вкрай низька. При вживанні кофеїну і містять кофеїн препаратів, тютюну, алкоголю, антидепресантів і деяких протизапальних засобів, вироблення мелатоніну значно скорочується. Зменшується його вироблення і з віком і тому порушення сну, часті пробудження, безсоння частіше буває у людей старшого возроста. Мелатонін також надає антистресовий ефект (покращує настрій і психічний стан), нормалізуючий артеріальний тиск, уповільнює процеси старіння, зміцнюючий імунітет, усуває деякі види головного болю. Для отримання більш докладної консультації ви можете звернутися до менеджера на сайт Biotus.
Natural Factors, Stress-Relax, Melatonin
Застосування: розчинити, перш ніж проковтнути, 1 таблетку під язиком за годину до сну.
Інші інгредієнти: лактоза (з молока), целюлоза, натуральний ароматизатор перцевої м'яти, кроскармелози натрію, стеарат магнію (рослинний клас).
Не містить: штучних консервантів, підсолоджувачів, клейковини, сої, пшениці або дріжджів.
попередження:
Зберігайте в недоступному для дітей місці. Зберігати при кімнатній температурі.
Не вживати, якщо порушена упаковка.
4.6
-
Самая оптимальная дозировка. Легкое влияние на нервную систему позволяет расслабится чтобы спокойно уснуть. Мой отзыв хороший, могу рекомендовать.
-
Кроме снотворного действия мелатонин способен регулировать давление. Мягко понижает, проходит головная боль и я спокойно засыпаю после тревожного дня. Я консультировалась с врачом перед покупкой. Мне нравится.
-
Мелатонин действует хорошо, не вызывает сонливости и головной боли. Прием пополняет запасы мелатонина в организме, что помогает избавится от бессонницы. Я стал крепко спать и засыпаю 11. Принимаю за 30 минут до сна. Пока, что пью вторую неделю, и думаю сделать перерыв, чтобы не было привыкания.Відповіді 0
-
Особых проблем со сном у меня нету, но иногда после тяжелого дня трудно засыпаю. А вот утро у меня тяжелое на подъем. Мелатонин не большой дозировки, хорошо расслабляет вечером, а утром я встаю, иногда, раньше будильника. Мне очень подошел именно этот.Відповіді 0
-
Эту добавку я взяла своей мамочке, так как она с трудом засыпает вечером. Обычно для того чтобы заснуть она принимала различные лекарства, которые вызывали привыкание. Сейчас она засыпает очень легко и быстро. Волнение и беспокойство прошло стороной, чему я очень рада.Відповіді 0