Мелатонин, Melatonin, Kirkman Labs, 3 мг, 150 таблеток

Мелатонин в народе называют гормоном сна. Вырабатываясь шишковидной железой, именно он регулирует наши внутренние часы (сна - бодрствования), не давая им сбиться с ритма.

Для того, чтобы помочь организму вырабатывать Мелатонин самостоятельно и в необходимых количествах, нужно следовать правилам, которые мы так любим нарушать. Первое – ложиться спать до 12 часов ночи, выключая все источники света,  и главное – высыпаться. Можно пополнить запасы этого гормона и из продуктов питания: рис, изюм, орехи, петрушка, кукуруза, помидоры, редька, инжир, морковка –готовы с радостью в этом помочь. Но вот только ученые все чаще склоняются к той мысли, что из продуктов питания усваиваемость Мелатонина крайне низкая.

А вот при потреблении кофеина и содержащих кофеин препаратов, табака, алкоголя, антидепрессантов и некоторых противовоспалительных средств, выработка  Мелатонина  значительно сокращается. Отсюда нарушение сна, частые просыпания, и как следствие - бессонница.

Сегодня все чаще пациентам с нарушением сна доктора, вместо снотворных, рекомендуют в первую очередь восполнять нехватку Мелатонина биологически активными добавками. Для получения более подробной консультации вы можете обратиться к менеджеру на сайт Biotus.

Kirkman Labs, Melatonin Chewable Tablets

Рекомендации по применению: разжёвывайте по одной таблетке перед сном. Положите таблетку в рот и дайте ей медленно рассосаться. Не принимайте более двух таблеток ежедневно.

Другие ингредиенты: сорбит, маннит, крахмал гликолят натрия, стеарат магния (растительный), мелатонин, натуральный ароматизатор ментола.

Не содержит: сахар, сою, пшеницу, казеин, клейковину, яйца, консерванты, дрожжи, желатин, искусственные вкусовые добавки, красители, арахис, орехи или рыбу.

Предупреждения:  используйте только перед сном. Не для использования детьми, подростками, или беременными и кормящими женщинами. Если вы находитесь под наблюдением врача - проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать этот продукт.