Мелатонин, Melatonin, Now Foods, 3 мг, 60 вегетарианских капсул

О продукте

Долго крутишься в постели перед сном? Часто сталкиваешься с трудностями при засыпании после длительных поездок или напряженного дня? Сбой биологических часов — распространенная ситуация в современном ритме жизни, с которой сталкиваются миллионы людей. Melatonin от NOW Foods восполняет этот дефицит для возвращения к природному графику сна. С этой добавкой процесс погружения в сон становится легким, организм проходит все стадии восстановления без пробуждений, а утро дарит ощущение бодрости.

Мелатонин — это природный компонент, который вырабатывается в мозге исключительно в условиях темноты. Он выступает в роли внутреннего координатора, транслируя каждой клетке информацию о переходе в режим покоя. С годами, а также под воздействием экранов гаджетов или стресса, его концентрация в теле падает, что создает препятствия для своевременного засыпания.

• Форма выпуска: 60 вегетарианских капсул.
  

• Рекомендованная суточная порция: 1 вегетарианская капсула.
  

• Рекомендованный возраст: взрослым с 18 лет.
  

• Сертификация и особенности: GMP, подходит для вегетарианцев и веганов. Не содержит: ГМО, пшеницу, глютен, сою, кукурузу, молоко, яйца, рыбу, моллюски и древесные орехи.

Для чего принимать

• Настройка цикла сна — продукт выступает главным сигнализатором для мозга о смене дня и ночи. Прием добавки вечером создает условия для своевременного наступления фазы глубокого сна.

• Нейтрализация свободных радикалов — формула добавки обладает выраженными антиоксидантными свойствами. Данный продукт принимает непосредственное участие в защите клеток от оксидативного стресса во время ночного отдыха.

• Польза для желудочно-кишечного тракта — значительное количество этого вещества находится в тканях кишечника. Там компонент играет весомую роль в местной саморегуляции и сохранении целостности слизистой оболочки.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 вегетарианская капсула в сутки.

Когда принимать: принимайте по 1 вегетарианской капсуле перед сном, запивая водой..

Лучше действует вместе с:

• Магнием — эти компоненты действуют синергично. Магний расслабляет мышцы и нервную систему, а мелатонин подает сигнал о сне. Их сочетание создает подходящие условия для вечернего отдыха.

• Витамином В6 — этот витамин участвует в естественном синтезе собственного мелатонина в организме. Его наличие важно для полноценного цикла выработки гормона сна.

Стоит избегать комбинаций с:

• Кофеином и энергетическими напитками — они блокируют действие вещества и являются прямыми антагонистами, препятствующими процессу засыпания.

• Алкоголем — спиртные напитки разрушают архитектуру сна. Совместный прием с алкоголем нивелирует полезные свойства добавки и сбивает биологические ритмы.

Условия хранения: хранить в недоступном для детей месте. После вскрытия упаковки хранить в сухом и прохладном месте. 

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. Продукт может естественным образом менять цвет. Использовать перед сном. Может вызывать сонливость. Не используйте вместе с алкогольными напитками, при управлении транспортными средствами или при работе с механизмами.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат, но может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема любых диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Когда нужно принимать эту добавку?

Наилучшее время для приема — за 30–60 минут до желаемого времени сна. Именно столько времени требуется для полноценного усвоения компонента организмом и передачи сигнала в мозг.

Вызывает ли эта добавка привыкание?

Продукт не содержит компонентов, формирующих зависимость. Организм продолжает синтезировать собственное вещество после завершения курса приема, биологические часы просто переходят в правильный ритм.

Подходит ли продукт для веганов?

Да, капсулы изготовлены из гипромеллозы (растительной целлюлозы), в составе также присутствует рисовая мука. Продукт полностью соответствует вегетарианским и веганским стандартам и не содержит ингредиентов животного происхождения.

Как понять, что мне нужен этот продукт?

Трудности с засыпанием, частые ночные пробуждения, смена часовых поясов (джетлаг) или посменный график работы являются типичными ситуациями, при которых люди ищут дополнительный источник этого вещества для настройки режима.

Исследования о пользе

Использование мелатонина для управления расстройствами сна и проблемами циркадного ритма. Исследование анализировало использование вещества при смене часовых поясов и нарушениях циркадных ритмов. В результатах отмечено сокращение времени, необходимого для засыпания.
Источник: PubMed

Антиоксидантная способность мелатонина и его роль в защите клеток. В научном обзоре рассматривается способность компонента нейтрализовать свободные радикалы в организме. Отмечена весомая роль вещества в сохранении целостности клеточных мембран во время ночного отдыха.
Источник: PubMed