Мелатонин, Melatonin, 21st Century, 3 мг, 200 таб.
Варианты фасовки
Под заказ(доставка 7-20 дней)
Скидки до -40%! Стройное тело и контроль аппетита 
| Состав: | ||
| Порция: 1 таблетка | ||
| В одной порции | % от суточной потребности | |
| Кальций (карбонат кальция) | 94 мг | 8% |
| Мелатонин | 3 мг | ** |
| * Суточная потребность не определена |
Мелатонин в народе называют гормоном сна. Вырабатываясь шишковидной железой, именно он регулирует наши внутренние часы (сна - бодрствования), не давая им сбиться с ритма. Для того, чтобы помочь организму вырабатывать Мелатонин самостоятельно и в необходимых количествах, нужно следовать правилам, которые мы так любим нарушать. Первое ложиться спать до 12 часов ночи, выключая все источники света, и главное высыпаться. Можно пополнить запасы этого гормона и из продуктов питания: рис, изюм, орехи, петрушка, кукуруза, помидоры, редька, инжир, морковка готовы с радостью в этом помочь. Но вот только ученые все чаще склоняются к той мысли, что из продуктов питания усваиваемость Мелатонина крайне низкая.
А вот при потреблении кофеина и содержащих кофеин препаратов, табака, алкоголя, антидепрессантов и некоторых противовоспалительных средств, выработка. Мелатонина значительно сокращается. Отсюда нарушение сна, частые просыпания, и как следствие - бессонница.
Сегодня все чаще пациентам с нарушением сна доктора, вместо снотворных, рекомендуют в первую очередь восполнять нехватку Мелатонина биологически активными добавками. Для получения более подробной консультации вы можете обратиться к менеджеру на сайт Biotus.
21st Century Health Care, Melatonin
Применение: 1 таблетку за тридцать минут до сна. Не превышать рекомендуемую дозировку.
Другие ингредиенты: карбонат кальция, целлюлоза, диоксид кремния, натрий-кроскармеллоз, стеариновая кислота, стеарат магния.
Не содержит ничего, кроме перечисленных ингредиентов.
Предупреждения: не использовать, во время работы. Не предназначен для использования беременными, кормящими женщинами и лицами в возрасте до 18 лет.
Храните в недоступном для детей месте. Хранить при комнатной температуре.
Если находитесь под наблюдением врача - проконсультируйтесь с ним, прежде чем принимать этот продукт.
4.7
-
Работа связана с частыми командировками, что сказывается на качестве сна. Приобрела мелатонин 3мг, который помогает мне выспаться и быть бодрой и свежей.Советую всем, у кого проблемы со сном.Ответы 0
-
Вот я уже и на пенсии, казалось бы, что спать можно сколько угодно. но наоборот одолевала бессонницу, в голову лезут всякие мысли не очень приятные. появилась нервозность, что-то неладное с ритмом сердца. В больницу ходить не люблю, очень накладно. Как-то в разговоре с соседкой пожаловалась на свое состояние. а она принесла и показала БАД Мелатонин. Сказала, что принимает его довольно длительное время. делая иногда перерывы. рекомендовала мне купить. Скептически отнеслась к этому, но чувствовала себя все хуже и решила приобрести. Да еще и цена привлекла. Не пожалела. Сейчас сплю нормально, исчезла тревожность, ритмы сердца тоже нормальные. Конечно, стараюсь питаться продуктами, в которых есть мелатонин.Ответы 0
-
В течение длительного страдала бессонницей. ила разные успокаивающие средства, способствующие нормальному сну, не очень помогали. А соседка показала препарат Мелатонин, она уже давно его принимает его, проблем со сном нет. Последовала ее примеру. Недавно приобрела, начала принимать, сон нормализуется.Ответы 0