Мелатонін, Melatonin, 21st Century, 3 мг, 200 таб.
Варіанти фасування
Під замовлення(доставка 7-20 днів)
Знижка -40%! Від стресу - до спокою 
| склад: | ||
| Порція: 1 таблетка | ||
| В одній порції | % Від добової потреби | |
| Кальцій (карбонат кальцію) | 94 мг | 8% |
| мелатонін | 3 мг | ** |
| * Добова потреба не визначена |
Мелатонін в народі називають гормоном сну. Виробляючи шишкоподібної залозою, саме він регулює наш внутрішній годинник (сну - неспання), не даючи їм збитися з ритму. Для того, щоб допомогти організму виробляти Мелатонін самостійно і в необхідних кількостях, потрібно слідувати правилам, які ми так любимо порушувати. Перше лягати спати до 12 години ночі, вимикаючи всі джерела світла, і головне висипатися. Можна поповнити запаси цього гормону і з продуктів харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морквина готові з радістю в цьому допомогти. Але ось тільки вчені все частіше схиляються до тієї думки, що з продуктів харчування засвоюваність Мелатоніна вкрай низька.
А ось при споживанні кофеїну і містять кофеїн препаратів, тютюну, алкоголю, антидепресантів і деяких протизапальних засобів, вироблення. Мелатоніну значно скорочується. Зменшується його вироблення і з віком. Звідси порушення сну, часті пробудження, і як наслідок - безсоння.
Сьогодні все частіше пацієнтам з порушенням сну доктора, замість снодійних, рекомендують в першу чергу заповнювати нестачу Мелатоніна біологічно активними добавками.
Але крім регуляції сну, відомі й інші лікувальні, науково доведені, ефекти цього гормону.
Надає антистресовий ефект (покращує настрій і психічний стан)
Нормалізуючий артеріальний тиск
Уповільнює процеси старіння
зміцнюючий імунітет
Усуває деякі види головного болю. Для отримання більш докладної консультації ви можете звернутися до менеджера на сайт Biotus.
21st Century Health Care, Melatonin
Застосування: 1 таблетку за тридцять хвилин до сну. Чи не перевищувати рекомендовану дозу.
Інші інгредієнти: карбонат кальцію, целюлоза, діоксид кремнію, натрій-кроскармелоза, стеаринова кислота, стеарат магнію.
Не містить нічого, крім перерахованих інгредієнтів.
Попередження: не використовувати, під час роботи. Не призначений для використання вагітними, жінкам, що годують і особами у віці до 18 років.
Зберігайте в недоступному для дітей місці. Зберігати при кімнатній температурі.
Якщо перебуваєте під наглядом лікаря - проконсультуйтеся з ним, перш ніж приймати цей продукт.
4.7
-
Работа связана с частыми командировками, что сказывается на качестве сна. Приобрела мелатонин 3мг, который помогает мне выспаться и быть бодрой и свежей.Советую всем, у кого проблемы со сном.Відповіді 0
-
Вот я уже и на пенсии, казалось бы, что спать можно сколько угодно. но наоборот одолевала бессонницу, в голову лезут всякие мысли не очень приятные. появилась нервозность, что-то неладное с ритмом сердца. В больницу ходить не люблю, очень накладно. Как-то в разговоре с соседкой пожаловалась на свое состояние. а она принесла и показала БАД Мелатонин. Сказала, что принимает его довольно длительное время. делая иногда перерывы. рекомендовала мне купить. Скептически отнеслась к этому, но чувствовала себя все хуже и решила приобрести. Да еще и цена привлекла. Не пожалела. Сейчас сплю нормально, исчезла тревожность, ритмы сердца тоже нормальные. Конечно, стараюсь питаться продуктами, в которых есть мелатонин.Відповіді 0
-
В течение длительного страдала бессонницей. ила разные успокаивающие средства, способствующие нормальному сну, не очень помогали. А соседка показала препарат Мелатонин, она уже давно его принимает его, проблем со сном нет. Последовала ее примеру. Недавно приобрела, начала принимать, сон нормализуется.Відповіді 0