Магний глицинат, Magnesium Glycinate, Biotus, 350 мг, 120 капсул

О продукте

Чувствуешь, что стресс стал постоянным спутником, а мышцы сводит от напряжения после рабочего дня? Трудно расслабиться вечером и настроиться на качественный отдых? Эти состояния часто связаны с нехваткой одного из самых важных минералов. Магний глицинат (Magnesium Glycinate) от Biotus — это форма магния, соединенная с аминокислотой глицином, что делает его максимально деликатным для пищеварения и комфортным для усвоения. Добавка необходима для сохранения спокойствия при высоких эмоциональных нагрузках, физиологического расслабления мышц при их скованности и создания условий для глубокого, восстанавливающего сна. 

Магний — незаменимый элемент, который участвует в сотнях процессов внутри нашего организма. Он содержится в орехах, зелени и цельных злаках, но из-за особенностей питания и постоянного психоэмоционального напряжения его запасы истощаются. Глицинатная форма считается одной из самых биодоступных, позволяя организму получить нужный ресурс без дискомфорта в желудке.

• Форма выпуска: 120 капсул.

• Рекомендованная суточная порция: 4 капсулы.

• Рекомендованный возраст: взрослым с 18 лет.

Для чего принимать

• Крепость костной ткани и зубов — магний является структурным компонентом костей, поэтому наличие данного нутриента в рационе способствует сохранению плотности и устойчивости скелета.

• Снижение чувства стресса и раздражительности — при психоэмоциональном напряжении организм активно расходует запасы минерала, поэтому использование добавки способствует сохранению внутреннего баланса и спокойного состояния.

• Физиологическое расслабление мышц — нутриент задействован в процессах, которые ведут к естественному отдыху мышечных волокон, что способствует устранению ощущения скованности в теле после рабочего дня.

• Качественный ночной отдых и восстановление — магний задействован в синтезе мелатонина, что создает условия для более легкого засыпания и позволяет просыпаться отдохнувшим.

Инструкция по применению

Количество в день: 4 капсулы в сутки.

Когда принимать: взрослым по 2 капсулы 2 раза в сутки, во время прийома еды, запивая водой.

Лучше действует вместе с:

• Калием — этот минерал и магний требуются друг другу для нахождения внутри клеток, что участвует в сохранении водно-солевого баланса в организме.

• Бором — элемент, который задействован в процессах, направленных на снижение выведения магния через органы выделения, что участвует в накоплении нужного количества нутриента в тканях.

Стоит избегать комбинаций с:

• Цинком (в порциях более 140 мг) — высокие количества цинка задействованы в конкуренции за всасывание в кишечнике, что может привести к недостаточному поступлению магния из каждой капсулы.

• Кофеином — задействован в процессе активного выведения минералов, поэтому использование добавки целесообразно планировать с интервалом в 2 часа от употребления кофе или крепкого чая.

Условия хранения: хранить в упаковке производителя, в сухом, защищенном от света месте, при температуре от 0 °C до 25 °C и относительной влажности не более 75 %, в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: детям, беременным и женщинам в период лактации, при индивидуальной чувствительности к отдельным компонентам диетической добавки. Диетическую добавку не следует использовать в качестве замены полноценного рациона питания.
• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат, но может быть вредным для организма.
• Консультация с врачом: перед началом приема любых диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.
• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Почему стоит выбрать именно глицинат магния от бренда BIOTUS?

Это хелатная форма, которая отличается высокой степенью всасывания в кишечнике. В отличие от многих других видов минерала, глицинат не приводит к нежелательным реакциям со стороны пищеварительной системы и бережно усваивается тканями организма.

Как понять, что моему организму требуется дополнительное количество магния?

О нехватке нутриента могут свидетельствовать частые мышечные зажимы, повышенная чувствительность к внешним раздражителям, чувство беспричинной усталости и трудности с концентрацией внимания.

Вызывает ли прием капсул чувство сонливости в течение рабочего дня?

Магний в форме глицината задействован в создании условий для естественного расслабления организма, но не приводит к возникновению дневной заторможенности. Он участвует в биологических процессах нервной системы, что важно для сохранения спокойствия и высокой концентрации внимания при выполнении текущих задач.

Сочетается ли использование магния глицината с активным образом жизни и спортом?

Магний является участником процессов, необходимых для расслабления мышечных тканей после физической активности, что важно для предотвращения чувства скованности в теле. Глицинатная форма задействована в восполнении запасов минерала, которые активно расходуются во время интенсивных нагрузок, и создает условия для восстановления ресурсов организма в периоды отдыха.

Исследования о пользе

Биодоступность аминокислотных хелатов. Научные данные подтверждают, что глицинат магния участвует в процессах всасывания через белковые каналы кишечника значительно активнее, чем неорганические соли минерала.
Источник: PubMed

Роль магния в регуляции реакции на стресс. Обзоры указывают на участие этого минерала в функционировании рецепторов головного мозга, что важно для сохранения стабильности нервной системы при высоких психоэмоциональных нагрузках. 
Источник: PubMed