Магній гліцинат, Magnesium Glycinate, Biotus, 350 мг, 120 капсул

Про продукт

Відчуваєш, що стрес став постійним супутником, а м'язи зводить від напруження після робочого дня? Важко розслабитися ввечері та налаштуватися на якісний відпочинок? Ці стани часто пов'язані з нехопкою одного з найважливіших мінералів. Магній гліцинат (Magnesium Glycinate) від Biotus — це форма магнію, поєднана з амінокислотою гліцином, що робить його максимально делікатним для травлення та комфортним для засвоєння. Добавка необхідна для збереження спокою при високих емоційних навантаженнях, фізіологічного розслаблення м'язів при їх скутості та створення умов для глибокого, відновлювального сну.

Магній — незамінний елемент, який бере участь у сотнях процесів усередині нашого організму. Він міститься в горіхах, зелені та цільних злаках, але через особливості харчування та постійне психоемоційне напруження його запаси виснажуються. Гліцинатна форма вважається однією з найбільш біодоступних, дозволяючи організму отримати потрібний ресурс без дискомфорту у шлунку.

• Форма випуску: 120 капсул.

• Рекомендована добова порція: 4 капсули.

• Рекомендований вік: дорослим з 18 років.

Для чого приймати

• Міцність кісткової тканини та зубів — магній є структурним компонентом кісток, тому наявність даного нутрієнта в раціоні сприяє збереженню щільності та стійкості скелета.

• Зниження відчуття стресу та дратівливості — при психоемоційному напруженні організм активно витрачає запаси мінералу, тому використання добавки сприяє збереженню внутрішнього балансу та спокійного стану.

• Фізіологічне розслаблення м'язів — нутрієнт задіяний у процесах, які ведуть до природного відпочинку м'язових волокон, що сприяє усуненню відчуття скутості в тілі після робочого дня.

• Якісний нічний відпочинок і відновлення — магній задіяний у синтезі мелатоніну, що створює умови для легшого засинання та дозволяє прокидатися відпочилим.

Інструкція із застосування

Кількість на день: 4 капсули на добу.

Коли приймати: дорослим по 2 капсули 2 рази на добу, під час прийому їжі, запиваючи водою.

Краще діє разом з:

• Калієм — цей мінерал і магній потрібні один одному для знаходження всередині клітин, що бере участь у збереженні водно-сольового балансу в організмі.

• Бором — елемент, який задіяний у процесах, спрямованих на зниження виведення магнію через органи виділення, що бере участь у накопиченні потрібної кількості нутрієнта в тканинах.

Варто уникати комбінацій з:

• Цинком (у порціях понад 140 мг) — високі кількості цинку задіяні в конкуренції за всмоктування в кишківнику, що може призвести до недостатнього надходження магнію з кожної капсули.

• Кофеїном — задіяний у процесі активного виведення мінералів, тому використання добавки доцільно планувати з інтервалом у 2 години від вживання кави або міцного чаю.

Умови зберігання: зберігати в упаковці виробника, у сухому, захищеному від світла місці, за температури від 0°C до 25°C та при відносній вологості повітря не більше 75%, в недоступному для дітей місці.

Протипоказання та застереження

• Застереження: дітям, вагітним та жінкам у період лактації, при індивідуальній чутливості до окремих компонентів дієтичної добавки. Дієтичну добавку не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування.

• Дозування: не перевищувати рекомендовану добову порцію споживання. Надмірне вживання не прискорює результат і може бути шкідливим для організму.

• Консультація з лікарем: перед початком прийому будь-яких дієтичних добавок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або кваліфікованим фахівцем, особливо якщо ви вагітні, годуєте груддю, маєте хронічні захворювання або приймаєте інші препарати.

• Статус продукту: цей продукт є дієтичною добавкою. Не є лікарським засобом. Не призначений для діагностики, терапії або профілактики захворювань.

Питання, які часто задають (FAQ)

Чому варто обрати саме гліцинат магнію від бренду BIOTUS?

Це хелатна форма, яка відрізняється високим ступенем всмоктування в кишківнику. На відміну від багатьох інших видів мінералу, гліцинат не призводить до небажаних реакцій з боку травної системи та дбайливо засвоюється тканинами організму.

Як зрозуміти, що моєму організму потрібна додаткова кількість магнію?

Про брак нутрієнта можуть свідчити часті м'язові затиски, підвищена чутливість до зовнішніх подразників, відчуття безпричинної втоми та труднощі з концентрацією уваги.

Чи викликає прийом капсул почуття сонливості протягом робочого дня?

Магній у формі гліцинату задіяний у створенні умов для природного розслаблення організму, але не призводить до виникнення денної заторможеності. Він бере участь у біологічних процесах нервової системи, що важливо для збереження спокою та високої концентрації уваги при виконанні поточних завдань.

Чи поєднується використання магнію гліцинату з активним способом життя та спортом?

Магній є учасником процесів, необхідних для розслаблення м'язових тканин після фізичної активності, що важливо для запобігання відчуттю скутості в тілі. Гліцинатна форма задіяна у поповненні запасів мінералу, які активно витрачаються під час інтенсивних навантажень, і створює умови для відновлення ресурсів організму в періоди відпочинку.

Дослідження про користь

Біодоступність амінокислотних хелатів. Наукові дані підтверджують, що гліцинат магнію бере участь у процесах всмоктування через білкові канали кишківнику значно активніше, ніж неорганічні солі мінералу.
Джерело: PubMed

Роль магнію в регуляції реакції на стрес. Огляди вказують на участь цього мінералу у функціонуванні рецепторів головного мозку, що важливо для збереження стабільності нервової системи при високих психоемоційних навантаженнях.
Джерело: PubMed