Магний цитрат, Magnesium Citrate Complex, The Vitamin Shoppe, комплекс, 160 мг, 100 капсул

Magnesium Citrate Complex, The Vitamin Shoppe, 160 мг, 100 капсул — это комбинация органических форм магния, включая цитрат, ориентированная на полноценное участие минерала в обменных и нейрофункциональных процессах. Магний играет фундаментальную роль в регуляции мышечной активности, передаче нервных импульсов, метаболизме углеводов и работе ферментных систем. Продукт может быть включён в ежедневный рацион при высоких физических и умственных нагрузках, а также в периоды повышенного расхода нутриентов.

Информация о продукте

• Форма выпуска: капсулы

• Количество в упаковке: 100 капсул

• Дозировка: 160 мг элементарного магния на порцию

• Назначение: источник магния при физиологической или нутритивной потребности

• Возрастная категория: взрослые

• Совместимость: сочетается с витаминами группы B, кальцием, цинком, электролитами, аминокислотами

Ключевые преимущества

• Форма на основе цитрата: органическая форма магния обладает хорошей растворимостью и совместимостью с ЖКТ, что важно для усвоения

• Комбинированный источник: сочетание нескольких форм магния расширяет спектр участия в обменных процессах

• Универсальность применения: может использоваться как самостоятельная добавка или как часть комплексных нутриентных схем

• Совместимость с магниевыми программами: может применяться совместно с другими минералами и электролитами без конкуренции в усвоении

• Подходит для адаптивного рациона: особенно актуален при стрессовой нагрузке, смене режима или высоком расходе нутриентов

Ингредиенты и их свойства

• Магний (цитрат, оксид и аспартат): участвует в энергетическом обмене, регуляции работы ферментов, передаче нервных импульсов и сокращении мышц. Активно включён в синтез белков и транспорт ионов через клеточные мембраны.

Инструкция по применению: Magnesium Citrate Complex, The Vitamin Shoppe, комплекс, 160 мг, 100 капсул

• Рекомендации по применению: принимать по одной (1) капсуле до двух (2) раз в день, желательно во время еды.

Состав: Magnesium Citrate Complex, The Vitamin Shoppe, комплекс, 160 мг, 100 капсул

• Другие ингредиенты: рисовая мука, желатин, стеарат магния, диоксид кремния.
• Не содержит: глютена, сахара, соли, консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов.

Основные преимущества: Magnesium Citrate Complex, The Vitamin Shoppe, комплекс, 160 мг, 100 капсул

Magnesium Citrate Complex, The Vitamin Shoppe, 160 мг, 100 капсул — это нутриентная формула на основе органических солей магния, в том числе цитрата, разработанная для рационов с повышенной физиологической нагрузкой. Магний участвует в более чем 300 биохимических реакциях, включая энергетический обмен, работу мышц, ферментные процессы, синтез белка и баланс электролитов. Продукт может использоваться в схемах питания при нестабильном режиме, смене ритма активности или высоком расходе нутриентов.

• Минеральный обмен: магний участвует в поддержке соотношения кальция, калия и натрия в организме. Это необходимо для водно-солевого баланса и стабильности межклеточного пространства.

• Энергетические процессы: магний задействован в синтезе АТФ и метаболизме глюкозы и жирных кислот. Это отражается на клеточном дыхании и энергетическом потенциале тканей.

• Работа нервной системы: минерал участвует в стабилизации нейрональных мембран и регуляции нейромедиаторной активности. Это имеет значение для концентрации, адаптации и сенсорных реакций.

• Функция мышечной ткани: магний регулирует сокращение и расслабление скелетных мышц, гладкой мускулатуры и миокарда. Это важно для координации движений и стабильности сердечного ритма.

• Костный обмен: около 60% магния в организме сосредоточено в костях. Он участвует в минерализации и действует на активность клеток костной ткани.

• Синтез белка: магний активирует ферменты, необходимые для образования пептидных цепей. Это важно для роста, восстановления и регенерации тканей.

• Нутриентная поддержка при стрессе: потребность в магнии может возрастать при высокой умственной или эмоциональной нагрузке. Это связано с его участием в передаче нервных импульсов и регуляции ионного баланса.

• Форма с высокой биодоступностью: цитрат магния легко растворяется и всасывается в кишечнике. Это делает его предпочтительным источником при ежедневном приёме.

• Отсутствие аллергенов: продукт не содержит глютен, сою, лактозу и орехи. Это делает его подходящим для рационов с пищевыми ограничениями.

• Комплексное участие в ферментативных реакциях: магний необходим для активации более 300 ферментов. Эти реакции охватывают практически все основные обменные пути организма.

Свойства: Magnesium Citrate Complex, The Vitamin Shoppe, комплекс, 160 мг, 100 капсул

Противопоказания и предостережения: Magnesium Citrate Complex, The Vitamin Shoppe, комплекс, 160 мг, 100 капсул

Исследования о пользе: Magnesium Citrate Complex, The Vitamin Shoppe, комплекс, 160 мг, 100 капсул

Magnesium Citrate Complex от The Vitamin Shoppe — это диетическая добавка, содержащая магний в форме цитрата, которая отлично подходит для пополнения ежедневного рациона. Магний играет значительную роль в регуляции нейротрансмиттеров, а также в поддержке сосудистого тонуса и энергетического обмена.

Исследования

• Высокая усвояемость органических форм магния: в исследовании, опубликованном в Magnesium Research, рассмотрена степень усвоения различных форм магния, включая цитрат. Результаты продемонстрировали, что органические соединения, такие как цитрат магния, лучше абсорбируются организмом по сравнению с неорганическими формами. Это делает их более подходящими для коррекции дефицита магния.
  Источник: Magnesium Research
• Магний и энергетический метаболизм: исследование выявило, что магний играет ключевую роль в энергетическом обмене, участвуя в реакциях, необходимых для выработки энергии на клеточном уровне. Это подчеркивает важность магния для организма, особенно при высоких физических нагрузках.
  Источник: Nutrients

Мнения экспертов

• Доктор Алексей Соколов, нутрициолог: "Цитрат магния — это одна из наиболее усваивающихся форм магния, которая важна для нервной системы и энергетических процессов. Этот комплекс пополняет запасы магния в организме естественным образом."