Ламинария, Kelp, Now Foods, 150 мкг, 200 таблеток

О продукте

Чувствуете постоянную усталость, зябкость даже в теплом помещении, замечаете сухость кожи или внезапный набор веса при привычном рационе? Дефицит йода часто скрывается за такими повседневными состояниями, поскольку этот микроэлемент не синтезируется в теле, а получить его из обычного меню в достаточном объеме затруднительно. Добавка Kelp от NOW Foods с дозировкой 150 мкг природного йода создана для восполнения нехватки этого вещества. Данный продукт требуется организму для правильной работы эндокринной системы. Его применение актуально при снижении концентрации внимания, постоянной сонливости, беспричинной апатии и мышечной слабости. Адекватный уровень йода важен для правильного обмена веществ, процессов преобразования потребляемых калорий в энергию и сохранения оптимальной температуры тела. Присутствие этого микроэлемента необходимо для здоровья кожи, крепости ногтей, а также для работы центральной нервной системы при высоких умственных нагрузках и стрессе.

Йод — микроэлемент, который нужен для синтеза гормонов щитовидной железы. Эти гормоны регулируют метаболизм, температуру тела и работу нервной системы. Ламинария, или морская капуста, накапливает йод из морской воды, предоставляя его в органической, биодоступной форме.

• Форма выпуска: 200 таблеток.

• Рекомендованная суточная порция: 1 таблетка.

• Рекомендованный возраст: взрослым с 18 лет.

• Сертификация и особенности: стандарт качества GMP, подходит для вегетарианцев и веганов, кошерный продукт, халяль, не содержит ГМО, глютен, дрожжей, пшеницы, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков, орехов и кунжута.

Для чего принимать

• Баланс гормонов щитовидной железы — йод служит основным строительным материалом для тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Адекватное поступление микроэлемента требуется для их синтеза в правильных объемах.

• Энергетический обмен — гормоны щитовидной железы управляют скоростью метаболизма. Достаточный уровень йода важен для превращения калорий из пищи в энергию, а не в жировые запасы.

• Когнитивные функции — микроэлемент имеет значение для работы мозга и нервной системы. Он используется организмом для сохранения концентрации внимания и памяти.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 таблетка в сутки.

Когда принимать: принимать по 1 таблетке в день во время еды.

Лучше действует вместе с:

• Селеном - селен требуется для преобразования гормонов щитовидной железы из неактивной формы в активную . 

Стоит избегать комбинаций с:

• Высокими дозами крестоцветных овощей (брокколи, цветная капуста) в сыром виде - так как они содержат гойтрогены, которые конкурируют за усвоение йода.

Условия хранения: хранить в недоступном для детей месте. После вскрытия хранить в прохладном, сухом месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства (особенно препараты для щитовидной железы), другие добавки йода или имеете какое-либо заболевание (особенно любое заболевание щитовидной железы).

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: данный продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Чем натуральный йод из ламинарии отличается от калия йодида? 

Органический йод из морских водорослей усваивается организмом постепенно. Это минимизирует риск резких колебаний уровня микроэлемента в крови по сравнению с синтетическими формами.

Можно ли пить этот комплекс при аутоиммунном тиреоидите (АИТ)? 

При АИТ дополнительный прием йода часто не рекомендуется. Обязательна сдача анализов и получение рекомендаций от эндокринолога перед началом приема.

Какие продукты питания выступают альтернативным источником? 

Основными природными источниками являются морская рыба, морепродукты, морские водоросли и йодированная соль. При нерегулярном употреблении этих продуктов возникает потребность в добавках.

Как понять, что организму не хватает йода? 

Дефицит определяется путем лабораторных анализов крови или мочи. Внешние признаки часто неспецифичны и маскируются под обычную усталость или апатию.

Исследования о пользе

Роль йода в физиологии человека. В обзоре рассматривается участие йода в выработке тиреоидных гормонов и его значение для метаболизма.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements - Iodine

Биодоступность йода из морских водорослей. Анализ данных о связи между потреблением морских водорослей и уровнем йода в организме человека.
Источник: PubMed Bioavailability of iodine from seaweed