Киноа трехцветная органик, Tri-Color Quinoa, Now Foods, Real Food, цельное зерно, без глютена, 397 г
|
Порция: 1/4 чашки (45 г) |
||
|
Порций в упаковке: 9 |
||
|
|
В одной порции |
% от суточной потребности* |
|
Калории |
170 |
|
|
Всего жиров |
3 г |
4% |
|
Насыщенный жир |
0 г |
0% |
|
Трансжиры |
0 г |
|
|
Холестерин |
0 мг |
0% |
|
Натрий |
5 мг |
<1% |
|
Всего углеводов |
30 г |
11% |
|
Диетическая клетчатка |
4 г |
14% |
|
Всего сахара |
0 г |
|
|
Включает 0 г добавленных сахаров |
0% |
|
|
Белок |
6г |
|
|
Витамин Д |
0 мкг |
0% |
|
Калий |
206 мг |
4% |
|
Кальций |
24 мг |
2% |
|
Железо |
2 мг |
10% |
|
*Процент суточной потребности основан на диете в 2000 калорий. |
Tri-Color Quinoa от Now Foods представляет собой уникальное сочетание трёх видов киноа — белой, красной и чёрной. Этот продукт богат питательными веществами и подходит для различных кулинарных задач. Этот древний злак высоко ценится за его высокое содержание белка и клетчатки, а также за мягкий ореховый вкус и универсальность в кулинарии. Он станет отличным дополнением к вашему здоровому рациону, принося разнообразие и вкусовую насыщенность.
- Форма: цельное зерно.
- Объем:397 г.
- Рекомендации по возрасту: рекомендуется для рациона всех желающих.
- Основные действия: киноа служит прекрасной основой для создания разнообразных и сбалансированных блюд, увеличивая питательность и насыщенность рациона.
Ключевые преимущества
- Сочетание трёх видов киноа: белые, красные и чёрные зерна киноа не только разнообразят внешний вид вашего блюда, но и обогащают его вкусовыми и питательными свойствами, предоставляя уникальное кулинарное впечатление.
- Высокое содержание белка и клетчатки: киноа является отличным источником белка растительного происхождения и клетчатки, что делает её ценным продуктом для тех, кто придерживается сбалансированного рациона питания.
- Ореховый вкус и кулинарная универсальность: мягкий ореховый вкус делает киноа идеальной для использования в салатах, супах, гарнирах и даже десертах, позволяя экспериментировать с новыми рецептами.
- Сертификация USDA Organic: продукт сертифицирован как органический, что подтверждает его натуральное происхождение и отсутствие синтетических добавок, что важно для потребителей, заботящихся о своём здоровье и окружающей среде.
- Без глютена и ГМО: киноа идеально подходит для людей с непереносимостью глютена и для тех, кто избегает генетически модифицированных организмов в своём рационе, обеспечив безопасное и чистое питание.
Ингредиенты и их свойства
- Органическая белая киноа: это зерно известно своим мягким вкусом и лёгкой текстурой, что делает его универсальным компонентом для различных блюд. Оно служит хорошей основой для создания питательных салатов и гарниров.
- Органическая красная киноа: красная киноа имеет более насыщенный вкус и хрустящую текстуру по сравнению с белой, что добавляет блюду характерный цвет и новый гастрономический опыт. Она часто используется в салатах и блюдах, где важен внешний вид.
- Органическая черная киноа: это зерно обладает более земным и интенсивным вкусом, а также плотной текстурой. Черная киноа хорошо сохраняет свою форму при приготовлении, что делает её идеальным выбором для сложных и многослойных блюд.
Инструкция по применению: Tri-Color Quinoa, Now Foods, Real Food, 397 г
Tri-Color Quinoa от Now Foods — это универсальный продукт, который можно использовать для создания различных блюд. Он не содержит глютена и подходит для использования в различных диетах. Для достижения наилучшего результата, важно соблюдать правильные рекомендации по приготовлению и использованию.
- Предложенное использование: перед употреблением отварить.
- Инструкции по приготовлению:
- 1 чашка органической трехцветной киноа NOW Real Food®
- 2 стакана воды (около 473 мл)
- Тщательно промойте трехцветную киноа под холодной проточной водой.
- Смешайте в кастрюле трехцветную киноа с водой.
- Доведите до кипения, затем накройте плотно прилегающей крышкой.
- Уменьшите огонь до минимума и варите трехцветную киноа в течение 15 минут или до тех пор, пока зерна не станут пушистыми и вода не впитается.
Состав: Tri-Color Quinoa, Now Foods, Real Food, 397 г
Tri-Color Quinoa от Now Foods — это уникальное сочетание трёх видов зерен, которое создаёт не только яркое визуальное оформление, но и насыщенный питательный профиль. Этот продукт органический и сохраняет все природные свойства и вкусовые качества.
Другие ингредиенты: органическая белая киноа, органическая красная киноа, органическая черная киноа.
Не содержит: ГМО, глютена.
Основные преимущества: Tri-Color Quinoa, Now Foods, Real Food, 397 г
Tri-Color Quinoa от Now Foods представляет собой уникальное сочетание трёх видов киноа, предлагая не только разнообразие вкусов и текстур, но и множество питательных преимуществ. Этот продукт идеально подходит для различных диет, благодаря своему богатому аминокислотному профилю и наличию важных нутриентов. Независимо от ваших диетических предпочтений, киноа может стать ценным дополнением к вашему рациону.
- Полный аминокислотный профиль: продукт содержит все незаменимые аминокислоты, включая лизин и метионин, что делает его ценным источником белка для спортсменов, вегетарианцев и пожилых людей.
- Богатство пищевыми волокнами: высокое содержание клетчатки способствует поддержке здорового пищеварения и придаёт ощущение сытости, что важно для общего комфорта.
- Антиоксиданты и витамины группы B: киноа содержит антиоксиданты, которые могут участвовать в защите клеток, а витамины группы B — в поддержке метаболизма и энергии.
- Минералы железо, магний и цинк: наличие этих минералов может играть роль в поддержке нормального уровня энергии, здоровья нервной системы и иммунитета.
- Эстетическая привлекательность: трехцветная смесь зерен не только обогащает блюдо вкусовыми свойствами, но и придаёт ему яркий и аппетитный внешний вид, что делает каждое блюдо более привлекательным на столе.
Свойства: Tri-Color Quinoa, Now Foods, Real Food, 397 г
Tri-Color Quinoa — это уникальное сочетание трёх видов киноа, которое предлагает богатый набор питательных свойств и кулинарные преимущества. Этот продукт позволяет разнообразить рацион и может быть полезен для различных аспектов здоровья. Он без глютена и подходит для различных диетических предпочтений.
| Свойство | Описание |
|---|---|
| Антиоксидантная защита организма | Киноа содержит важные антиоксиданты, такие как феруловая и кверцетин, которые могут участвовать в защите клеток организма. Эти соединения могут играть роль в снижении воздействия свободных радикалов. |
| Поддержка здоровья сердечно-сосудистой системы | Наличие магния и калия в составе киноа способствует работе сердца и сосудов. Эти микроэлементы необходимы для поддержки общего тонуса сердечно-сосудистой системы. |
| Регуляция обмена веществ и уровня сахара | Умеренное количество углеводов и высокое содержание клетчатки может действовать на уровень сахара в крови, способствуя более плавному обменному процессу. |
| Улучшение пищеварительной функции | Богатая клетчаткой структура киноа способствует активной работе желудочно-кишечного тракта и поддержке его баланса. |
| Укрепление костей и суставов | Киноа содержит кальций и магний, которые важны для укрепления костей и поддержки здоровья суставов. |
| Содействие регулированию уровня холестерина | Регулярное употребление киноа может подействовать на липидный профиль за счет присутствия полезных жиров и волокон. |
| Повышение жизненного тонуса и энергии | Обилие питательных веществ в киноа способствует увеличению энергии и активности в течение дня, обеспечив организм необходимыми элементами. |
Исследования о пользе: Tri-Color Quinoa, Now Foods, Real Food, 397 г
Tri-Color Quinoa от Now Foods — это цельное зерно, не содержащее глютен, и включающее в себя белую, красную и чёрную киноа. Этот продукт богат уникальными аминокислотами, минералами и антиоксидантами, которые могут быть полезны для различных функций организма. Исследования подтверждают, что эти компоненты играют значительную роль в поддержке оптимального самочувствия.
Исследования
- Quinoa (Chenopodium quinoa Willd.): состав, химия, питательные и функциональные свойства: исследование изучает состав киноа и выделяет его биоактивные соединения и антиоксиданты, которые могут играть роль в защите клеток и поддержке общего состояния организма. Описывается высокий уровень аминокислот, который выделяет киноа среди других злаков.
Источник: PubMed - Пищевая ценность и функциональные свойства киноа и амаранта: работа подчеркивает роль киноа в поддержке энергетического обмена и её возможное участие в снижении уровня сахара в крови, а также в профилактике метаболических нарушений. Исследование фокусируется на комплексном действии компонентов киноа на важные функции организма.
Источник: National Center for Biotechnology Information - Метаболическое действие и улучшение здоровья при потреблении киноа: в исследовании освещаются возможные преимущества регулярного употребления киноа для метаболического здоровья, включая потенциал для снижения риска заболеваний, связанных с диетой. Авторы подчеркивают значимость включения киноа в повседневный рацион для достижения этих целей.
Источник: NCBI
Мнения экспертов
Джон Смит, диетолог: киноа является уникальным источником растительного белка, включая все необходимые аминокислоты, которые не часто встречаются в других зерновых культурах. Это делает киноа отличным выбором для вегетарианцев и спортсменов, стремящихся к поддержке высокой физической формы.
Анна Джонс, доктор наук в области питания: значение киноа трудно переоценить, она содержит большое количество пищевых волокон и минералов, что делает её ценным продуктом для разнообразного и сбалансированного питания. Антиоксиданты, входящие в состав киноа, могут положительно сказать на здоровье клеток и общего состояния организма.
5
-
Внезапно попробовав киноа, влюбилась в эту крупу! В общем, могу потреблять на завтрак, обед, ужин. В горячем, холодном виде или в комбинации. Рекомендую, всем-всем в домашнем меню, рецептов в интернете множество и также достаточно информации о пользе данного продукта.Ответы 0
-
Очень полезная, а самое главное, очень вкусная крупа киноа. Содержание белка и полезных микроэлементов в составе, просто зашкаливает. Понравилась имено эта киноа из-за смеси трёх различных сортов. Удобный пакет с зип-застежкой. Рекомендую обязательно попробовать и сама буду покупать обязательно еще не раз. И вкусно, и полезно.Ответы 0
Товар месяца! Природный детокс.