Фасоль пинто, Pinto Beans, Bob's Red Mill, 765 г
Товар месяца! Стройность без тяжести. 
| Состав: | ||
| Порция: 1/4 чашки (45г) | ||
| Порций в упаковке:15 | ||
| В одной порции | % от суточной потребности* | |
| Калории | 150 | |
| Калории от жиров | 5 | |
| Всего жиров | 0,5 г | 1% |
| Насыщенный жир | 0 г | 0% |
| Транс-жиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 10 мг | 0% |
| Всего углеводов | 28 г | 9% |
| Пищевые волокна | 7 г | 30% |
| Сахар | 1 г | |
| Белок | 10 г | |
| Витамин А | 0% | |
| Витамин С | 6% | |
| Кальций | 6% | |
| Железо | 15% | |
| * Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваше дневное употребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
| Калории: | 2,000 | 2,500 | |
| Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
| Насыщенный жир | Меньше, чем | 20g | 25 г |
| Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
| Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
| Пищевые волокна | 25 г | 30 г |
Фасоль пинто, Bob's Red Mill, Pinto Beans при варке становится нежного розового цвета. Этот превосходный сорт имеет ровную кремообразную текстуру дополненную богатым вкусом. Эта фасоль особенно популярна в США и Латинской Америке. Из нее готовят супы, пюре, жарят со специями, добавляют мясо, лук, помидоры, сладкий и острый перец. Фасоль пинто является разновидностью обыкновенной фасоли. Фасоль являются хорошим источником фолиевой кислоты и витамина В1, а также марганца и железа. Она также богаты клетчаткой, что способствует поддержке уровня сахара в крови в пределах нормы. Бобы содержат много питательных веществ, именно поэтому их часто рекомендуют употреблять в качестве основного белкового продукта в здоровой вегетарианской диете. В рецептах всегда используется много зелени и овощей. На сайте Biotus также можно не только купить, а ознакомиться с продукцией, получить полную информацию у наших консультантов.
Диеты, богатые продуктов из цельного зерна и других растительных продуктов с низким содержанием жиров, насыщенных жиров и холестерина, может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.
Способ приготовления: замочите фасоль на ночь. Слить воду и промыть. Добавить 4 стакана воды на 1 стакан морскиех бобов. Жидкость должна быть над верхностью бобов. Довести до кипения;.
Из 1 порции фасоли выходит 2-2 1/2 порции вареных бобов. Приготовленные бобы могут храниться до 1 недели в холодильнике и до 6 месяцев в морозильной камере.
Другие ингредиенты: фасоль пинто.
Фасоль, горох и чечевица являются натуральной сельскохозяйственной продукции. Несмотря на использование современной сельскохозяйственной техники, не всегда удается удалить все посторонние материалы. Промыть перед приготовлением.
5
-
Фасоль пинто от Bob's Red Mill имеет богатый вкус и однородную кремовую текстуру. Эти пинто-бобы очень вкусны во множестве рецептов. Я люблю их в буррито, в овощных супах, и даже в макаронах с томатным соусом и обжаренными кабачками. Они добавляют необходимое количество белка в любой прием пищи. После приготовления они нежные и очень вкусные. Вы можете приправить их, как вам нравится.Ответы 0