Цитруллин, Citrulline, Biotus, 120 капсул

О продукте

Чувствуешь, как мышцы «горят» уже на середине тренировки, а на следующее утро тяжело даже пошевелиться? Цитруллин — это именно тот важный элемент спортивного рациона, который позволяет твоему телу бороться с интенсивными нагрузками и за более короткое время возвращаться в строй. Если твоя цель — естественная выносливость и легкое восстановление после спортзала, то Citrulline от Biotus станет надежным партнером, предназначенным для повышения физической выносливости, снижения мышечной усталости и ускорения восстановления после интенсивных тренировок.

Цитруллин малат — это аминокислота, которая играет ключевую роль в цикле мочевины, позволяя организму очищаться от продуктов распада, накапливающихся во время физической активности. Хотя организм может вырабатывать её самостоятельно, при высоких нагрузках дополнительный источник цитруллина способствует улучшению общего самочувствия и спортивных показателей.

• Форма выпуска: 120 капсул.
• Рекомендованная суточная порция: 4 капсулы.
• Рекомендованный возраст: взрослым с 18 лет.

Для чего принимать

• Снижение мышечной усталости — аминокислота способствует ускоренному выведению молочной кислоты и аммиака, что позволяет снизить чувство истощения во время упражнений.

• Повышение выносливости — цитруллин участвует в поддержке энергетического баланса на клеточном уровне, что способствует росту продуктивности и позволяет сохранять высокую интенсивность во время выполнения упражнений.

• Ускоренное восстановление — за счет ускорения обменных процессов, которое стимулирует цитруллин, мышцы меньше болят после тренировок, а процесс регенерации тканей проходит комфортнее.

• Поддержка здорового кровообращения — цитруллин является предшественником аргинина, который участвует в расширении сосудов, что способствует лучшему снабжению мышц кислородом.

Инструкция по применению

Количество в день: 4 капсулы в сутки.

Когда принимать: в дни без тренировок принимать по 2 капсулы 2 раза в сутки во время еды. В дни тренировок: 4 капсулы за 20 минут до начала тренировки, запивая достаточным количеством воды, возможно постепенное увеличение порции до 8 капсул в сутки. Хорошо сочетается с аргинином при одновременном их потреблении.

Лучше действует вместе с:

• Аргинином — они увеличивают действие друг друга в процессе выведения токсинов и поддержки сосудов.

• Бета-аланином — для максимального повышения порога усталости при кардио- и силовых нагрузках.

Стоит избегать комбинаций с:

• L-лизином — аминокислоты могут конкурировать за одни и те же транспортные системы в организме при одновременном приеме в высоких дозировках.

Условия хранения: хранить в упаковке производителя, в сухом, защищенном от света месте при температуре от 0℃ до 25℃ и при относительной влажности воздуха не более 75%, в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: детям до 18 лет, беременным и женщинам в период лактации, при индивидуальной чувствительности к отдельным компонентам диетической добавки. Диетическую добавку не следует использовать в качестве замены полноценного рациона питания.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Чем цитруллин малат отличается от обычного цитруллина?

Малат — это соль яблочной кислоты. Её добавление позволяет еще лучше стимулировать выработку энергии (АТФ) и увеличивает стабильность аминокислоты в организме.

Как скоро я почувствую результат от приема?

Результат в виде повышения выносливости и снижения усталости обычно ощущается уже в первые дни приема перед тренировкой. Накопительное действие для восстановления мышц становится заметным через 1–2 недели регулярного использования.

Можно ли принимать цитруллин натощак?

Для лучшего усвоения и предотвращения дискомфорта в желудке в дни без тренировок рекомендуется принимать добавку во время еды. Перед тренировкой её можно принимать за 20 минут, запивая водой.

Способствует ли цитруллин уменьшению «крепатуры» после тренировок?

Да, способствуя выведению молочной кислоты, он может помочь снизить интенсивность мышечной боли после тяжелых физических нагрузок.

Исследования о пользе

Действие цитруллина малата на спортивные показатели и восстановление. Исследования демонстрируют, что употребление цитруллина малата может способствовать увеличению количества повторений при силовых тренировках и уменьшению мышечной боли в течение 24–48 часов после нагрузки.
Источник: PubMed: Citrulline malate anaerobic performance.

Роль цитруллина в цикле мочевины и выносливости. Научные обзоры подтверждают, что цитруллин участвует в метаболизме аммиака, что позволяет отдалить наступление усталости во время длительных аэробных упражнений.
Источник: NIH: Citrulline ammonia clearance exercise.