Черная фасоль (суп микс), Black Bean, Bob's Red Mill, 737 г
Товар месяца! Стройность без тяжести. 
| Состав: | ||
| Порция: 1/4 чашки (54 г) | ||
| Порций в упаковке: 14 | ||
| В одной порции | % от суточной потребности* | |
| Калории | 185 | |
| Калории от жиров | 5 | |
| Всего жиров | 0.5 г | 1% |
| Транс жиры | 0 г | |
| Мононасыщенные жир | 0 г | 0% |
| Полинасыщенные жиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 5 мг | 0% |
| Всего углеводов | 4 г | 11% |
| Пищевые волокна | 12 г | 48% |
| Сахар | 1 г | |
| Белок | 11 г | 0% |
| Витамин А | 0% | |
| Витамин С | 0% | |
| Кальций | 8% | |
| Железо | 25% | |
| * Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваше дневное потребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
| Калории: | 2,000 | 2,500 | |
| Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
| Жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
| Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Меньше, чем | 2400 мг | 2400 мг |
| Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
| Волокно | 25 г | 30 г |
Фасоль чёрная (суп микс) является прекрасным сочетанием черных бобов, коровьего гороха, морских бобов и ячменя не содержащее приправ. Этот суп из фасоли служит универсальным и восхитительный способом добавить бобовых продуктов в ваш рацион. Фасоль и ячмень являются отличными источниками пищевых волокон, богатых белком с низким содержанием жира. Можно использовать любую комбинацию приправ, или попробовать наш суп из фасоли с приправой-микс. В результате - вкусный и сытный суп! Фасоль имеет сладкий, землистый вкус с высоким содержанием железа, клетчатки, белка и низким содержанием жира. Эти классические бобы могут стать здоровым и вкусным продуктом питания на каждый день. Фасоль содержит много питательных веществ, именно поэтому ее часто рекомендуют употреблять в качестве основного белкового продукта в здоровой вегетарианской диете. Черная фасоль является исключительным ингредиентом в приготовлении салатов, супов, рагу, соусов, сальсы, цельного зерна, тортильи, тако, буррито, кесадильи, пережаренных бобов и любых из мексиканских и латиноамериканских рецептов. В рецептах всегда используется много зелени и овощей.
Диеты, богатые продуктов из цельного зерна и других растительных продуктов с низким содержанием жиров, насыщенных жиров и холестерина, может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Для получения более подробной консультации вы можете обратиться к менеджеру на сайт Biotus.
Bob's Red Mill, Bountiful, Black Bean, Soup Mix
Способ приготовления:
Добавить 4 чашки бульона на 1 чашка супа из фасоли смеси. Довести до кипения; убавить огонь и варить на медленном огне 1- 1 1/2 часа.
Добавьте все специи, овощи, мясо и соль по желанию.
Другие ингредиенты: черные бобы, коровий горох, перловая крупа и морские бобы.
5
-
Суп микс очень вкусный и питательный. Он стал неотъемлемой частью моего ежедневного рациона. Эти бобы дают необходимую дозу белка и клетчатки в одной порции! Мне нравится эта смесь супов из бобов: это не только вкусно и здорово, но и помогает нормализовать уровень холестерина. Замечательный продукт. Настоятельно рекомендую..Ответы 0