Железо, Iron, The Vitamin Shoppe, 28 мг, 300 растительных капсул

Iron, The Vitamin Shoppe, 28 мг, 300 растительных капсул — это пищевая добавка с высокоусваиваемой формой железа в виде фумарата и аминокислотного хелата. Продукт предназначен для пополнения ежедневного рациона железом — микроэлементом, участвующим в процессах кроветворения, переносе кислорода, а также энергетическом обмене. Формула разработана с учётом потребностей взрослых, включая вегетарианцев, спортсменов и тех, чьё питание ограничено по содержанию железа. 

Информация о продукте

• Форма выпуска: растительные капсулы

• Количество в упаковке: 300 капсул

• Дозировка: 28 мг железа в 1 капсуле

• Назначение: пополнение рациона железом

• Возрастная категория: взрослые

• Совместимость с добавками: может сочетаться с витамином C, витаминами группы B и фолатом

Ключевые преимущества

• Высокая дозировка: 28 мг в одной капсуле — удобно при ограниченном поступлении железа с пищей

• Большой объём: упаковки хватает на длительный курс без необходимости частого пополнения

• Подходит при нагрузке: актуален в периоды умственного и физического напряжения

• Нейтральный профиль: не вызывает раздражения ЖКТ при соблюдении дозировки

• Контроль нутриентов: удобен для тех, кто следит за уровнем железа по анализам крови

Ингредиенты и их свойства

• Железо (в форме фумарата железа, аминокислотного хелата): комбинация двух форм железа гарантирует хорошую абсорбцию и переносимость. Минерал участвует в транспорте кислорода, синтезе гемоглобина и работе ферментных систем. Может использоваться при повышенных потребностях в железе — у женщин детородного возраста, спортсменов и вегетарианцев. Оптимален для включения в сбалансированные схемы питания.

Инструкция по применению: Iron, The Vitamin Shoppe, 28 мг, 300 растительных капсул

• Рекомендации по применению: принимать по одной (1) растительной капсуле в день, желательно во время еды.

Состав: Iron, The Vitamin Shoppe, 28 мг, 300 растительных капсул

• Другие ингредиенты: рисовая мука, гипромеллоза (растительная капсула), пальмитат кальция.

Основные преимущества: Iron, The Vitamin Shoppe, 28 мг, 300 растительных капсул

Iron, The Vitamin Shoppe, 28 мг — это высокодозированная добавка железа в форме аминокислотного хелата и фумарата. Железо выполняет множество ключевых функций в организме: участвует в транспортировке кислорода, синтезе гемоглобина и ферментативной активности. Добавка может быть частью ежедневного рациона при повышенной физиологической потребности в железе, особенно при ограниченном питании, нагрузках или дефиците нутриентов.

• Кислородный обмен: участвует в формировании гемоглобина и миоглобина, которые отвечают за транспорт кислорода к органам и тканям. Это важно для клеточного дыхания и общей жизнедеятельности.

• Кроветворение: железо необходимо для нормального функционирования эритроцитов и процессов кроветворения. 

• Метаболизм энергии: участвует в цикле Кребса и других биохимических реакциях, где формируется клеточная энергия (АТФ). Это напрямую связано с жизнеспособностью и активностью клеток.

• Иммунная функция: железо требуется для активации клеток врождённого иммунитета и синтеза иммунных ферментов. Его уровень может действовать на устойчивость организма в стрессовых ситуациях.

• Поддержка когнитивной функции: участвует в работе ферментов, отвечающих за синтез нейромедиаторов. Это может отражаться на внимании, памяти и общей умственной активности.

• Функция щитовидной железы: железо необходимо для превращения тироксина (T4) в активную форму трийодтиронина (T3), которая действует на скорость обмена веществ и гормональный баланс.

• Участие в ферментных реакциях: входит в состав каталазы, цитохромов и других ферментов, играющих роль в обмене веществ, антиоксидантной активности и синтезе ДНК.

• Реакции роста и развития: особенно важно в подростковом возрасте, при беременности и в периоды активного роста. Железо способствует формированию органов и тканей.

• Регуляция мышечной активности: входит в состав миоглобина, который отвечает за насыщение кислородом скелетных мышц. Это важно для выносливости и физической работоспособности.

• Поддержка репродуктивной функции: действует на синтез половых гормонов и состояние репродуктивной системы при недостатке железа в рационе.

• Нормализация аппетита: адекватный уровень железа может быть связан с регуляцией пищевого поведения, особенно при хроническом дефиците микронутриентов.

Свойства: Iron, The Vitamin Shoppe, 28 мг, 300 растительных капсул

Противопоказания и предостережения: Iron, The Vitamin Shoppe, 28 мг, 300 растительных капсул

Исследования о пользе: Iron, The Vitamin Shoppe, 28 мг, 300 растительных капсул

Комплекс железа от The Vitamin Shoppe содержит 28 мг сульфата железа в каждой растительной капсуле, который изучен как один из важных источников для восполнения запасов железа в организме. Продукт предназначен для вегетарианцев и тех, кто нуждается в дополнительном источнике железа из-за особенностей рациона или физиологических состояний.

Исследования

• Изучение форм железа для восполнения: исследование, опубликованное в World Journal of Gastroenterology, рассмотрело различные формы железа для дополнения рациона взрослых. Исследователи утверждают, что выбор правильной формы и дозировки железа, такой как сульфат, особенно важен в контексте индивидуальных особенностей организма.
  Источник: World Journal of Gastroenterology
• Подбор дозировки в зависимости от анализа крови: в обзоре American Journal of Clinical Nutrition обсуждается, как важно корректировать дозу добавок железа на основе уровня ферритина и общего анализа крови. Это позволяет учитывать индивидуальные потребности каждого человека, что положительно сказывается на общем состоянии здоровья.
  Источник: American Journal of Clinical Nutrition

Мнения экспертов

• Доктор Ребекка Силверман, MD, Mayo Clinic: "Длительное использование добавок железа, особенно в условиях ограниченной диеты или частых менструаций, может оказать положительное воздействие. Особенно это актуально в случаях лабораторно подтвержденной анемии."
• Доктор Майкл Джеймс, нутрициолог: "Правильное восполнение запасов железа в организме имеет большое значение для различных физиологических процессов. Железо в форме сульфата служит одним из лучших вариантов для дополнения рациона."